大家好，我是在2021年夏季CAIE大考中取得了AS心理学95分的Anna。
今天，我要重点给大家介绍A Level心理学paper3的拿分锦囊。升入A2，A Level心理学考察的知识点、方法和题型也会有所不同，如果你感到无所适从，请一定不要错过这篇长文里的每一个细节和“干货”，大家请跟着我一起向A*冲刺吧！
有关paper3的一切
考完了AS年级的paper1和paper2，升入A2的你将要面对的是全新的paper3和paper4，以及全新的知识点和课程内容。A2的心理学与AS心理学相比，主要有两点不同：
第一个区别是学习的重点从心理学实验转移到了心理学理论，我们不再需要记忆各种各样的实验细节，我们会focus在心理学理论知识上。A2这一年也会学很多的心理学实验，但是所有的这些实验都是为了支持心理学理论而服务的。
第二大区别则是A2心理学有了选课的概念，根据CAIE的官方考纲，A2心理学有四个选项：变态心理学、消费心理学、企业心理学和健康心理学，大家只需要从其中选两个学习。
我选的是变态心理学和健康心理学。在我们学校，变态心理学是必修的，其他三个选项三选一，因为变态心理学是四个选项里面最好拿分的部分，而且也利于大学想学心理学的同学们打基础，所以强烈建议大家选变态心理学。
（CIE官方给出的四个选项）
变态心理学主要学的是几种常见的精神疾病和心理疾病，包括精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、冲动控制障碍、焦虑症、强迫症等。
健康心理学主要是心理学在医学上的应用，包括医患关系、遵守医疗建议、压力、疼痛、健康促进等。消费心理学集中在研究消费者的行为以及行为背后的心理，包括实际消费环境、心理消费环境、产品、广告、消费者决策等。企业心理学则偏重于企业管理中的心理学应用，包括工作动机、领导力与管理、集体行为、工作环境、工作满意度等。
大家可以根据自己的喜好去选择，当然也要考虑到每个选项的难度。说回到paper3的考试，依然是90分钟，60分，占A Level总成绩的25％。
Paper3在某种程度上与paper1相似，考的是基础概念、基础理论，而不是研究方法。所以对于paper3来说，记忆并理解每个知识点是重中之重。Paper3一共有4个部分（对应4个不同的选项），每个部分有两道题，一共八道题，我们需要选择其中的两个部分（4道题）作答。
每个部分的第一题由三小问组成，分别占2、4、6分，主要是问一些基础概念、评价理论或实验。第二题是由8分的Describe第一小问和10分的Evaluation第二小问组成的，算是两篇structured essay，大家在写的时候要注意结构。
（官方对Paper3的说明）
Paper3的重点和难点
我自己学的是变态心理学和健康心理学这两个部分，我就以这两个部分为例子讲一下paper3的重点和难点。 变态心理学 我个人认为变态心理学比较简单和基础，也相对好拿分。首先，它跟我们的生活比较贴近，学的一些大家可能或多或少听说过的心理疾病，比如抑郁症、强迫症之类的。
这一部分里每一个章节的结构和脉络都比较固定，分为疾病的症状及诊断量表、疾病的原因、疾病的治疗方法等，比较便于大家记忆。大家只要记清楚每种心理疾病不同approach（比如说生化方面、行为主义、认知方面等）的原因和治疗以及分别对应的实验就好。
需要注意的是，大家还要认真学好A2涉及到的issue和debate，学会从不同的角度评价所有的理论和实验。
（变态心理学的官方考纲）
健康心理学
健康心理学要稍微难一点，比较偏应用，多是在医院里、医学上的应用，会涉及到很多大家平时不熟悉的概念，比如医疗资源的不合理应用、测量病人是否遵医嘱、怎么让人们更健康的生活等。
医患关系、健康促进、遵医嘱这三章可能是大家不太熟悉的点，要特别关注一下。压力和疼痛这两章虽然更贴近大家的日常生活，但是其中一些解释疼痛和压力的理论和缓解疼痛和压力的方法等都比较难，大家也要重点复习。
（健康心理学的官方考纲）
从我的个人经验来看，paper3最大的难点其实是时间。一个半小时之内，我们需要完成6个short answer question和4篇小论文，我刚开始刷题的时候经常写不完题。所以大家在备考刷题期间一定要注意规划做题时间，不要在小题上浪费时间，也不要手速过慢。
我是怎么备考心理学paper3的
在讲述我的备考方法之前，大家请先跟我复习一下A Level心理学的备考神器：课本、CAIE官方考纲、Revision guide、Z-note和Past paper。
1.做好时间规划
对于今年要考试的同学来说，建议大家先把十个章节的内容都复习一遍，可以参考自己平时的笔记或者revision guide，找出自己最薄弱的知识点专门记下来。
然后，大家可以每天计时刷一套paper3、刷一套paper4，一定要对照答案订正，整理错题。考前三天大家要专门拿出时间来重点复习自己的薄弱项和错题，查漏补缺。
如果是明年考试的同学，大家一定要在A2开始就定好一整个学年的复习备考计划。我们学校是在A2的3月份教完了所有的新课，不过，我自己在寒假的时候就自学完了A2的所有内容并整理完了所有的笔记，2月到3月中旬把知识点背了两遍，从3月中旬开始一天刷一套past paper并复习知识点。大家可以根据自己的情况早早规划学习和备考时间，不要手忙脚乱。
2.整理笔记有框架
开始学习的第一步，相信大家都是和我一样，从阅读教材和整理笔记开始。我之前在整理笔记上踩过一个坑，是抄书式整理笔记，感觉就是把课本上的内容照抄到了笔记本上，大脑还是一片混沌。这种笔记的问题在于缺少了知识之间的框架和脉络。所以，我强烈建议大家在整理笔记的时候要有一个知识框架或者思维导图。
比如说我们整理精神分裂症的笔记，先要理清这一章主要有三个大的部分：症状诊断及评估、病因和治疗，然后再去理清每一个部分中的框架，比如病因中包括生化因素、基因、认知等方面。这样整理出来的笔记可以帮我们整理出知识的脉络，从而更好地理解记忆。
3.背书时巧用Flash card
我自己在背书的时候，总会有一些特别不熟、背不下来的知识点，为了把它们与我已经足够熟悉的知识点区分开，我会把我不熟悉的知识点写在flash card上面，这样可以随时随地都拿出来看，巩固记忆。
而且，对于心理学这种对语言要求高的科目，我们在学习的过程中会遇到很多生词和专业名词，也可以把这些生词写在flash card上当单词卡用。我在考试前还会特意把生词都看上一遍，练习它们的拼写，防止考试时拼错。
4.控制时间计时刷题
我刚开始学A2心理学时所遇到的最大的问题就是时间不够用，做不完题目。进行复盘后我发现，我的问题在于前面小题浪费时间太多，而且后面的structured essay也写太多。
认识到我的问题后，我每次做past paper都会计时，第一个部分计45分钟，前面小题三问争取不超过10～12分钟，后面describe题和Evaluation题各不超过15分钟。有了严格的时间把控，我做题的速度明显加快了，最后练到能做完所有的题目。
除了计时刷题之外，提速的关键是要把考点背得滚瓜烂熟，只有这样，考试的时候，我们才可以在写essay时不迟疑、不卡壳，用最快的速度写。
5.提前整理所有topics的Description和Evaluation
Paper3中有一类特别重要的essay题，就是8分的describe题和10分的Evaluation题，考试的时候，10个章节里的30个topics都有可能被问到。但正因为我们有范围，所以可以提前准备起来。
在考前两周自己写这30个topics的description和evlauation，作为考试essay模拟，这样，考试中的任何structured essay题我们都提前准备过。强烈建议大家在考前默写这些essay，既能模拟考试时的状态，又能检验自己对知识点的熟练程度。
6.订正和错题整理
刷past paper的最大意义其实是找出自己的薄弱项和错误并改正。所以，大家千万不要以为刷完past paper就万事大吉了，要认真对照mark scheme找出自己的错误，找出自己不符合哪个得分点，然后订正错误并建立错题本，以便考前重点复习。
最后，祝所有的同学们都能顺利摘星，轻松达con！
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