斯坦福、耶鲁申请规则突变！AP成绩必须全部提交 再也不能‘藏拙’！

重磅！

最近，美本申请圈传来一条大新闻。斯坦福大学和耶鲁大学——刚好对应是美国西区和东区，两所名校界的“风向标”——同时宣布：凡是参加过AP考试的学生，申请时必须上报所有科目的成绩,不能只挑高分提交，也不得隐瞒任何结果。

AP考生天塌了！有3分对录取影响多大？让我们赶紧来看一看！

斯坦福、耶鲁申请规则突变！

AP成绩必须全部提交，再也不能‘藏拙’！”

这条消息一夜刷屏留学圈，无数家长和学生慌了：低分AP成绩是否会直接导致梦校拒信？3分AP真的会毁掉申请吗？

本篇梳理“AP新规应对策略”

助你化解危机，逆风翻盘！

1、美本AP申请大变动

耶鲁、斯坦福率先变革

过去几年，美本申请里一直流行“只报高分、低分藏着”。需要注意的是，从本申请季起，这个玩法正式失效：斯坦福和耶鲁已明确——凡提交 AP（或 IB）作为成绩材料，必须一次性上报你“已考过的全部科目成绩”。

斯坦福大学

1.斯坦福大学虽未将AP成绩列为强制申请材料但明确规定只要申请者参加过任何AP 考试，所有考试成绩均须如实申报;

2.院校强调全面评估(Holistic Review)原则未对AP成绩设定最低分数门槛，但明确指出隐瞒AP成绩可能导致申请资格无效;

3.自2026年秋季入学申请起，斯坦福大学将转为Test-Required(强制标化)政策，届时AP成绩将与SAT/ACT成绩共同成为学术能力评估的核心依据之一。

4.对 IB/A-Level 体系，还强调由学校/老师直接寄送预测分，保证来源真实。

简而言之，就是你可以不靠 AP/IB 申请；但一旦用 AP/IB（或你曾经考过 AP），不允许“择优上报”。同时SAT/ACT成绩必须交！

招生官将综合看轨迹（难度、相关性、进步趋势），不是只看“最漂亮的那几门”。

耶鲁大学

1.若以AP/IB成绩替代SAT/ACT成绩进行申请所有已参加的AP考试科目成绩必须全部提交

不得遗漏:

2.若选择提交SAT/ACT成绩，AP成绩可自主选择是否提交，但一旦决定提交AP成绩，需确保所有已考AP科目成绩完整申报

耶鲁官方发布要求：必须提交某种“标准化测试”，四选一：SAT / ACT / AP / IB。

①如果你选择 AP/IB 来满足该要求 → 触发“全交”（所有已考科目一并上报）；

②选择 SAT/ACT 来满足 → AP/IB 可不交；但一旦交，也必须全交。

2、“AP提交透明化”政策原由

这一政策的出台，绝非空穴来风。它直接指向了美本招生中的核心原则：透明度与公平性。

➤ 对学校而言：

斯坦福和耶鲁作为名校，从来不缺学生，这些学生的AP，基本5分都是常态，他们显然不想再被“包装分数”误导。他们希望看到的不仅是学生的能力上限，可能还有过程中的起伏、努力、和反弹。

➤ 对学生而言：

这个政策的出现其实可以让那些规划更清晰、应试准备更充足的学生脱颖而出！当然，这也带来了新的挑战：考砸的AP成绩将无法“雪藏”，它将成为你学术档案中永久且必须公开的一部分。

两所顶尖院校此次政策调整并非偶然，而是基于美本申请生态的长期观察与优化，主要出于以下三方面考量:

1.保障申请真实性:此前部分申请者通过隐藏低分AP成绩营造全5分的学术假象，政策调整后招生官可完整掌握申请者的学术成长轨迹一高分成绩能够体现学科能力，低分成绩则可反映申请者面对学术挑战的态度与应对方式，有助于更客观地评估申请者潜力。

2.维护申请公平性:该政策对AP课程资源相对有限的申请者更具公平性，可避免刻意刷分选择性藏分等行为加剧竞争失衡，让申请评估回归对真实学术能力的考量;

3.深化全面评估理念:与顶尖院校倡导的Holistic Review(全面评估)理念高度契合，将AF成绩纳入整体申请材料体系综合考量，而非作为单一评判标准，更能实现对申请者综合素质的全面认知。

3、直面AP成绩透明化

我们应如何应对申请要求？

避免盲目刷分，聚焦学科精准规划

此前部分申请者为追求AP科目数量，盲目选择8门及以上AP课程，导致多门科目成绩仅为3分或4分，此类做法在新政策下已不再适用。

建议申请者结合目标专业方向，聚焦核心科2目选择AP课程。例如，申请计算机相关专业可优先选择AP计算机科学A、微积分BC等科目5门高质量AP成绩(与专业高度相关、分数优异)的竞争力远高于8门缺乏规划的拼凑式AP科目。

理性看待低分AP成绩，整合申请材料

若已参加的AP考试中存在3分及以下成绩，申请者无需过度焦虑，可通过文书或附加材料主动说明情况，重点呈现从学术挑战中成长的逻辑。

建议理性看待低分成绩，主动展现成长逻辑，整合申请材料，构建逻辑闭环。

在AP成绩无法扬长避短的情况下，申请者需通过其他材料补充，通过学科竞赛(如AMC数学竞赛、USACO计算机竞赛)、科研项目、实践活动等经历，强化学术优势，形成完整的学术能力证明体系。

斯坦福和耶鲁大学的此项规定

无疑为美本申请敲响了警钟

在此政策下

任何低分科目（如4分或3分）

都可能对申请造成不利影响

所以学生需要结合自身的学术兴趣、强项以及目标专业，制定系统的AP备考规划，确保每一步都稳扎稳打。

常规考试时间

2026年5月4日-15日

延迟考试时间

2026年5月18日-22日