又到了一年一度同学们备考HOSA的时候了，今天这篇文章为大家讲解一下，我们在备考HOSA CCE BehaviorHealth中需要注意哪些细节。
在学习过程中，我们会发现，HOSA所使用的教材以及涉及的考点，与AP心理考试极为相似。正因如此，不少同学认为，自己AP心理学得不错，甚至已经在AP心理考试中取得了5分的好成绩，便觉得自己百分百能够轻松应对HOSA CCE Behavior Health考试，并取得优异成绩。那么，本文将为大家详细分析，对于HOSA CCE Behavior Health考试而言，它与AP心理在备考方面存在哪些差异，以及备考过程中我们需要注意的事项。
首先，作为一项竞赛，HOSA的难度显然高于AP。这种难度提升主要体现在多个方面：
其一，HOSA对诸多问题的考察更为深入，要求考生对知识点有更透彻的理解；
其二，其考察范围更广，需要考生掌握的内容更为丰富。
此外，尽管HOSA考试中涉及许多与AP心理紧密相关的内容，但在考试要求上，HOSA对考生的知识储备和能力要求更为严苛。接下来，我们将从三个方面详细剖析二者的区别所在。
不要忽视参考书中的任何细枝末节，考点都在细节里
HOSA的考试是指定教材和具体章节的，所以在考查范围确定的情况下，对于细节的考查会显得格外多。所以同学们在通过教材进行备考时，要注意精读文本，精心筛选可能出现的考点。
哪些细节会成为考点呢？首先要记住重要人名、实验名称，还有一些数字。比如，脊椎有 31 对脊神经；某些经典实验中，刺激呈现的时长，以及具体采用的方法等，这些都可能是考点，需要大家格外留意。
建议大家看书时，用笔记下数字、人名等信息，着重记忆。虽说这些内容并非特别难，但在考试中经常出现，而且不是仅靠理解就能推导出来的，所以一定要详细记忆。
如下面这道例题，就考到了我们熟知的“nature vs nurture”理论的提出者。这个理论学过AP心理的同学都不陌生，但是对于提出者我们可能并未留意过。所以同学们在备考时不要觉得学过AP心理就一定能做HOSA的题。成败往往藏在细节里。
答案：D
注意精读研究过程
在学习 AP 心理学的过程中，我们会接触到众多心理学概念。依据 AP 的考试要求，大家只需了解相应概念的含义即可，对于这些概念背后，心理学家是如何展开研究、进行了怎样具体的研究等内容，并不会占用太多篇幅去介绍。
然而，在 HOSA 的考试里，这部分内容却成为了重要考点。所以同学们在备考时，不能仅仅满足于知道某个概念，更要关注教材中对相应概念研究过程的阐述。
举几个常见的例子，在涉及心理学研究方法、具体或经典研究范式的单元中，主要包括 “Learning（学习）” 单元以及 “Memory（记忆）” 单元。以记忆研究为例，我们都知道感觉记忆的容量非常大，可这个结论是如何得出的呢？是哪位研究者进行的实验？采用了何种方式？实验过程中的细节又是怎样的？以往这些内容鲜少被提及，但在 HOSA 考试里，它们却是常见考点。
接下来，我们会简要介绍一下关于感觉记忆容量实验的过程，并为大家讲解一道真题。
心理学家George Sperling为了探究人类瞬时视觉记忆的真实容量，设计了一个精巧的“部分报告”实验。他注意到，在传统的“全部报告”法中，被试看完一闪而过的字母矩阵后，通常只能回忆出4到5个，但这可能并非记忆本身的极限，而是信息在报告过程中快速消退所致。
因此，Sperling在实验中向被试短暂呈现一个3x4的字母矩阵，并在其消失的瞬间，随机播放一个音调信号（高、中、低音），分别对应提示被试只报告矩阵中第一、二或三行的字母。
结果显示，无论提示哪一行，被试的回忆准确率都高达80%左右，这有力地证明了在刺激呈现后的极短时间内，大脑的感觉记忆系统其实几乎储存了全部12个字母，只是这个容量巨大的“视觉快照”消退得极快，以至于在全部报告时大部分信息已经丢失。
为了进一步测量其持续时间，Sperling还引入了延迟变量，即在字母消失与声音提示之间设置时间间隔，结果发现延迟超过半秒后，回忆成绩便降至全部报告法的水平，从而揭示了感觉记忆容量大但持续时间极短的核心特性。
在研究中，Sperling为了达到感觉记忆的效果，对刺激的呈现时间做了很多设定，分别为0.15s、0.3s和0.45s等。下面这道题就问到了关于这个实验中，回忆效果最好的呈现时间是0.15s。
答案：A
当然，除了这个实验，Memory这一章中还有许多经典实验会考到。像如何判定两种记忆类型存在的序列位置效应实验等，也是 HOSA 考试中经常涉及的内容 。
疾病与治疗是重点，精力分配要更多些
我们会发现备考内容里有涉及心理疾病的章节。虽然大纲给出的内容表明，初赛涵盖 6 个单元，复赛在此基础上额外增加 4 个单元，总计 10 个单元。然而，从历年考试情况来看，考试的侧重点更多地放在疾病与治疗方面。
所以，大家在备考时，如果时间无法平均分配到每个单元，一定要记住优先将更多精力投入到与疾病和治疗相关的内容上。对于这部分内容，大家研读时要做到精益求精，尽可能捕捉每一个细节。
以疾病为例，在症状表现方面，考查得会非常细致。大家阅读相关文本时，切不可遗漏任何细节。除了症状，疾病的成因及其他表现也在考察范围内。
至于治疗部分，它单独成章。其中包含针对疾病的通用治疗方法，比如按照流派划分，精神分析流派运用何种方法，行为主义流派采用什么手段，认知流派又有哪些方式。此外，针对每种疾病还有特异性治疗方法。
这部分内容对于大家来说，难点主要在于药物的使用，许多药物名称比较生僻，我们需要充分熟悉它们。甚至在某些治疗中，针对特定疾病的药物会存在一些额外的副作用，这些副作用同样是考点。例如这里有一道例题，考查治疗重度抑郁症时，相应药物会产生哪些副作用。这部分内容在复习时千万不能忽视，肯定会在考试中出现。
答案：A
总结
在已有较为充分的AP心理学习的基础上，同学们在备考 HOSA CCE Behavior Health 时，切不可掉以轻心。复习过程中，阅读教材一定要审慎思考，明确哪些知识点是关键必要的。
其实，HOSA 备考在理解层面的难点并不多，重点在于对细节的把握。比如，考试中常涉及的人名、数字，一些实验的具体流程，疾病的诊断与治疗方法，以及药物副作用等内容。只有精准掌握这些细节，同学们才能在 HOSA 考试中取得优异成绩 。
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