正能量教育(Positive Education)并非简单的励志标语或心理辅导,而是一套包含教材、课时、导师小组及年度评估的课程体系。学校的Guiding Principles包括Excellence(卓越)、Respect(尊重)、Optimism(乐观)、Courage(勇气)、Compassion(同情),这些维度用于教师观察和引导学生行为。
学生从早期教育阶段开始学习识别、表达和管理自己的情绪。这种训练被视为一种可培养的“心理肌肉”,强调乐观是一种可以通过教导形成的思维习惯。
积极心理学理论的引入方面,Ravenswood的体系参考了领域内知名专家的理论框架。其中包括墨尔本大学积极心理学中心创始人Lea Waters教授指导的“可见正能量教育”体系,以及宾夕法尼亚大学心理学教授、PERMA幸福模型创造者Martin Seligman的理论。
Seligman提出的PERMA模型包含五个要素:积极情绪(Positive Emotion)、投入(Engagement)、关系(Relationships)、意义(Meaning)、成就(Accomplishment)。Ravenswood在此基础上增加了第六个要素——积极健康(Positive Health),将身体、睡眠、运动和心理状态整合考虑。
在校园实践中,正能量教育渗透进各学科教学中。例如,数学课可能讨论解题时的“心流体验”,英文课可能分析小说人物关系网络对幸福感的影响。
每位学生都有一位固定的Mentor老师,导师小组是学生分享心事、庆祝胜利、复盘挫折的空间。这种“被稳定成年人持续看见”的感觉对青春期女孩尤为重要。
校园内设有专门设施以支持学生福祉:
- Wellbeing Path(幸福小径)——一条供步行放松的小路。
- Sunshine Wall(阳光墙)——一面贴满便签的玻璃墙,学生可写下当天感谢的小事。
- Wellbeing Gardens(幸福花园)——种植果树和香草的花园,供学生采摘、闻香、静坐。
这些设施将“幸福”具象化为可走、可写、可停留的空间,成为学生日常体验的一部分。
心理支持网络方面,学校设有驻校心理咨询师团队,日常在校园中为学生提供支持。每个年级还有一位Year Coordinator,作为家长与学校之间的固定联系人。
学校引入治疗犬项目,在考试季等压力较大时期,治疗犬会出现在公共区域供学生互动。这种干预方式有实证依据,属于情绪调节手段之一。
住宿部(Residential College)接收寄宿生,同样应用了这套体系,包括专门的wellbeing房间、户外游戏区、反思角,以及鼓励自我觉察、自我反思和有效沟通的集体生活环境。
学校希望培养的心理品质包括:乐观(optimism)、韧性(resilience)、坚毅(grit)和同情心(compassion)。这些品质被视为应对学业压力与生活挑战的核心能力。
考察海外私校时,家长可用以下角度判断学校是否真正重视心理健康:
- 是否有研究背书的体系?学校能否明确说出所采用的模型、指导理论及覆盖年级。清晰的学术脉络有助于判断其专业性。
- 是独立心理部门,还是融入日常教学?真正的正能量教育应弥漫在校园生态中,而非隔离的“治疗”。例如学科教学中融入心理概念、校园空间设计体现关怀等。
- 是否有“兜底”的支持系统?驻校心理咨询师、固定导师小组、年级协调员等——当学生遇到情绪低谷时,身边是否有具体可触达的支持资源。这比升学率更能决定学生能否安心读书。
Ravenswood提供国际认可的课程体系,将学术与幸福教育并行。其核心在于:让学生学会识别自身优势、管理情绪、在挫折中保持韧性,从而带走一套可终身使用的心理工具。


