2026年国际学校春招陆续起步，新一年的择校季已然到来！
自2025年秋季招生以来，上海家长圈中明显掀起一股“日本留学热”。
伴随日本方向的留学需求持续走高，上海已有近50所开设日本课程的国际高中，成为不少初三学生与家庭重点关注的选择。
消费降级，日本留学走红
在教育投入方面，越来越多的家庭趋向理性规划，不再盲目追捧高成本留学目的地。
以英美本科为例，完成四年学业所需费用，甚至可能相当于上海一套房产的总价。然而高昂投入背后，毕业生回国后的就业前景却仍存在不确定性。
在此背景下，不少选择日本方向国际高中的家庭，实则更加关注教育投入的“回报率”。
日本留学的走热，某种程度上也反映出家长在权衡教育成本与预期收益时，那份精打细算的“性价比考量”。
日本留学的吸引力不仅在于高性价比，也体现在其独特的现实优势上：
👉宽松的留学生兼职政策为学生提供了经济独立和实践机会；
👉地理位置接近中国，交通便利，方便家庭之间的往来和应急；
👉社会文化与中国相近，饮食适应度高，治安环境良好，极大减轻了家长对子女海外生活安全的担忧。
这些因素共同构成了日本作为留学目的地的综合竞争力，尤其适合注重子女成长体验与家庭联络需求的家庭。
盘点上海开设日高的学校
近年来，日本留学以其较高的性价比、文化环境适应快、顶尖大学教育质量认可度高等优势，逐渐成为上海家庭在升学路径中重点关注的方向。
与此同时，上海本地的国际化教育市场也迅速响应这一需求，开设日本课程的高中部数量显著增加。目前，已有近50所提供日高课程的学校遍布上海各区。
如何选择适合自己的日高
在选择日本国际高中时，不应仅聚焦于学校的排名和升学数据，更关键的，是考量教育路径与孩子的个性特点、学习节奏及家庭的教育愿景是否契合。
课程体系
在选择日本国际高中课程时，建议优先考虑那些系统覆盖EJU（日本留学生考试）全科目（文综、理综、数学）并整合JLPT日语能力考级体系的学校。
以文来中学国际部日高班为例，课程设置与日本本土高中保持同步，并强化EJU专项辅导。该校创新推出“2+1.5”或“3+0”多元学制，学生可根据自身规划灵活选择在国内就读的时间，最终顺畅对接日本姐妹校完成升学。
尚德实验学校日高课程则采用分层小班教学模式，同步提供EJU、JLPT和托福三类语言备考支持，覆盖理科、艺术等多个专业方向，助力学生冲击日本一流大学。
对于有意向艺术方向发展的学生，可重点关注具备“双师制美术课程”及动漫设计工坊等特色项目的学校，例如朝阳义塾与金苹果日高部。
师资与升学支持
师资结构合理：中日教师协同教学，且日籍教师比例高、具备EJU教学经验与资质；
升学数据透明：不仅展示优秀毕业生录取结果，也公开中游水平学生的升学去向，反映真实办学成效；
合作资源丰富：选择与日本优质高中或语言学校建立深度合作，有效提升学生校内考通过率和竞争力。
日本留学正以其高性价比，成为越来越多家庭的务实选择。
对于愿意用三年高中努力换取更确定本科出路的学生和家长而言，上海的日本国际高中提供了路径清晰、结果可期的升学通道。
建议家长在择校时仔细甄别、理性决策，提前化解不确定性，让孩子的投入收获更稳妥的回报。
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