上海三公：上实、上外、浦外，凭借“零志愿”报考＋高比例直升名额，公办收费标准＋不输顶尖民办的办学实力，是小升初界公认的“神级梦校”。
2026年三公报名总人数突破6万，而三所学校加起来总共只录取约930人，整体录取率低至1.5%。面单发放量仅约4600张，占比约7.7%
从录取人数及比例来看，上岸难度总体排序为:上实>上外附中>浦外(浦外分浦东、浦西生源，浦东招生370人，浦西仅60人，浦西竞争尤为激烈)
结合 2026 年三公上岸家庭真实摸底数据，得出核心结论：冲刺三公，证书的核心竞争力从来不在于数量，而在于含金量
目前三公简历初审环节，小托福、AMC8、科创成果、校级及以上荣誉，已经成为上岸学生的标配，为方便家长精准规划备考，整理出三公全科高含金量证书清单
✅数学方向:AMC8/思维100/希望杯/其他
✅英语方向:小托福/PET/FCE/小语种
✅语文方向:古诗文、汉字小达人、征文类
✅其他方向:科创、编程、体育、艺术等
往年顺利进入三公学校同学的情况，总结出一个大致的分数参考区间，AMC和小托福需要达到以下分数才比较有竞争力：
✅上实需要AMC8 20分以上，小托福850分以上
✅浦外需要AMC8 20分以上，小托福800-850分
✅上外附中需要AMC8 21分以上，小托福850分以上
除此之外，二星章、三星章、校优、区优等校内荣誉，是学校考察孩子日常表现与综合素质的重要依据，是优质简历兜底项，建议家长尽早规划争取
