在众多国际课程中，目前最主流的有三大类：A Level、IB和美高+AP。其中，IB课程综合难度最大，且申请国家不受限制，因此被称为“国际课程之王”。
而上海是全国国际高中数量最多的城市，IB高中也普遍受到家长青睐。在第一梯队中，世外、平和、包玉刚、上中国际这四所学校，始终是家长圈里绕不开的话题。
一个被称为“徐汇学术天花板”，一个被誉为“藤校收割机”，一个是“上海伊顿公学”，还有一个是外籍圈公认的“IB王者”。
那么，究竟该怎么选？今天，我们就从集团背景、国际课程、师资力量、2026年升学成绩和招生考试五个维度，为大家做一次详细对比。
01、“基因血统”：四位“巨头”出身大不同
来源：平和教育
平和双语
国资根基的“老牌名校”
平和双语成立于1996年，由上海金桥（集团）有限公司全额投资举办，是国有企业背景。2018年成为平和教育集团成员校之一。目前，平和既是十二年一贯制教育的典范，也是“21所”试点学校之一。
国企办学的特点是稳健、规范，不追求短期利益，这在平和的课程建设和师资培养上体现得很明显。
世外中学
民办教育的“航空母舰”
世外中学同样创办于1996年，2005年被均瑶集团全资收购，是世外教育集团的母体校。民营企业的灵活性和市场敏感度，让世外在课程拓展和品牌输出上走得更快。
目前，世外不仅是上海老牌头部国际名校，也是上海首批21所国际课程试点高中、IB名校，在国内国际教育圈认可度极高。
包玉刚实验
慈善底色的“全人贵族”
包玉刚实验学校2007年由包氏家族为纪念“世界船王”包玉刚先生而创办，是一所慈善性质的非营利双语学校。
学校倡导全人教育，致力于学生在智力、情感、体魄、社会等各方面的全面发展，培养学生成为热心、有责任心的21世纪世界公民。
上中国际部
公办国际部的“天花板”
上中国际部完全是另一种存在。它是依托上海“四校”之首的上海中学所创办的国际部，学校性质是公办国际部，由国家统筹办学资源，自带“体制内顶尖名校”的管理底色。
02、国际课程：IB为核心，但“玩法”完全不同
四校高中阶段均以IBDP为核心，但课程体系的丰富度和侧重差异巨大。
平和双语
IB起家，IB/AP/AL/ossd多轨并行
为了满足多元化需求，平和不仅深耕IBDP，还开设了AP、A-Level、OSSD等课程，真正做到了“多条腿走路”。
IBDP课程有20个学科，其中人文社科类课程矩阵强大，有经济、商务、地理、历史和心理，值得一提的是平和还是上海IB高中里最早开设哲学课的学校。
世外中学
IB老将的“语言特长”
世外于2008年引入IBDP课程，是上海最早一批启动国际课程项目的学校之一，2020年又增设A-Level课程。
学校采用“理科+二外”专长的精简化学科设置。核心聚焦理科与第二外语，除外语必修外，还开设法语、西班牙语、德语、日语、韩语等多门二外课程，这在同类学校中较为突出。
包玉刚实验
IGCSE+IBDP，文理全覆盖
包玉刚高中部采用剑桥IGCSE课程衔接IBDP的路径，学生10年级完成IGCSE考试后再进入IB阶段。
作为上海开设IB课程种类最多的学校之一，包玉刚的课程文理兼顾，没有明显短板。
上中国际部
IB/AP/A-Level三体系，选课最灵活
高中阶段开设IBDP、AP、A-Level三大课程体系，是沪上课程选择最为多元的国际部之一。其IB课程开设约30门学科，内部形成约112条选课路径，学科覆盖面与选择灵活度在同类学校中具有明显优势。
03、招生考试：都是“地狱难度”，但门槛不同
四所学校的入学难度，各有各的“地狱模式”。
平和双语
报录比约10:1，不限考试次数
平和的招生相对“开放”——通过学校招生办邮箱报名，提交2000字中文自我综述，然后参加数学+英语+面试。
平和有一个特点：不限制考试次数，第一次没过可以再考。标化鼓励提交，分数建议：多邻国125+、托福95+、雅思6.5+。
平和春招一般在每年10-11月启动报名，11月底举行首场考试。
2027春招首场考试：预计11月中下旬（2026年为11月29日）。
世外中学
一年一次机会
世外高中部每学年一般安排2-3场考试，每年只有一次考试机会。考试科目是数学、英语，以及国际高中里少有的语文，着重考察文学素养和书面表达。世外对中文能力的重视，在上海国际学校中独树一帜。
2027春招考试安排
考试时间：11月21日、2027年3月、6月（具体日期待定）
考试内容：语文、数学、英语、面试
包玉刚实验
纯邀请制，三轮筛选
包玉刚采用邀请制。先在线登记，学校发邮件邀请你参加说明会，但参加说明会不等于能考试。
考试分三轮：第一轮语文+数学+英语笔试，第二轮笔试+中英文面试，第三轮家庭面谈。
家长也要面试，学校会考察家长的教育理念是否与“全人教育”理念契合，这在上海国际学校里不多见。
✅️ 2027-28学年信息登记截止日期：
小学（2-5年级转学）：2027年3月1日
初中（7-9年级转学）：2027年4月1日
高中（10-11年级转学）：2027年4月1日
✅️ 2027春招开放分享日
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高中部校内场：10月21日
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高中部校外场：9月19日(杭州)、9月20日(宁波)
上中国际部
身份是硬门槛
只招收外籍或港澳台学生，材料初审就能刷掉一大批人。幼升小、插班都需要考查汉语、数学和英语（纸面和口头都有）；如果是G10及以上插班，还需要增加物理、化学的考查。
对于中国籍家庭来说，这扇门从一开始就是关着的。
针对2027学年秋季入学的一年级新生，学校安排了两场入学活动，家长可选择对应场次报名。
针对2026学年第二学期入学的学生，目前仅开放了一场考试，各校区学额较紧张，请家长谨慎评估后报名。
04、师资力量：学术派、本土派、国际派
平和走的是“高学历中教+核心外教”路线。约80%的在职教师拥有研究生及以上学历，其中12.6%拥有博士学位。
世外的师资优势在于“本土根基深”。教师队伍里包括2位上海市特级校长和特级教师，50多位区学科带头人和骨干教师，20余名外籍教师，以及40余位IB全球主考官及认证考官。
包玉刚平均教龄达十多年，其中超过半数拥有硕士及以上学历，44%来自美国、英国、加拿大、澳大利亚等国家，72%拥有十年以上教龄。学校看重沉浸式英文环境和多元文化氛围。
来源：包玉刚
上中国际600余名教职工中，外籍教师超过170名。60%以上拥有硕士及以上学历。学校现有百余位具备IB、AP、A-Level资质的教师，其中多名同时兼任IB/AP考官。
作为公办背景的国际部，师资稳定性极强，学术管理风格偏体制内名校的严谨路线。
05、升学成绩：2026届数据全景对比
聚焦四校2026届毕业生在美、英、港三个核心方向的表现：
*以下数据为手动统计的预录取offer数，如有疏漏欢迎指正
美本方向（Top 30）
平和（186）＞上中国际部（175）＞世外（152）＞包玉刚（151）
TOP30综合美本录取方面由平和领跑，上中国际部175枚次之。
英本方向
平和（IB）：13枚牛剑、105枚G5。
世外：7枚牛剑、141枚G5。
包玉刚：4枚牛剑、约17枚G5（学校未公布总数，仅供参考）。
上中国际：16枚牛剑，81份英国G5大学预录取。
香港方向
平和：102枚港大、167枚港前三、205枚港前五。
世外：103枚港前三（含67枚港大）。
包玉刚：约40枚港前五Offer（学校未公布总数，仅供参考）。
上中国际：约66枚港前三预录取Offer。
说到底，四所学校没有绝对的“最强王者”。
上中国际是外籍家庭的学术天花板；平和是学术与性价比的平衡之选；世外是求稳家庭的安全牌；包玉刚是全人教育路线的代表。
择校的核心逻辑从来不是“哪所最好”，而是“哪所最适合我的孩子”。数据是参考，匹配才是答案。
