近年来，美国名牌大学的医学、生物医学、生物基因等学科成为申请热门专业，简历中有相关竞赛的出彩成绩也成为了重要的申请优势。
而前几天美国生物奥林匹克竞赛（USABO）以及英国生物奥林匹克竞赛（BBO）相继在官网公布2026赛季时间线。对于理工科方向的同学来说，要是能够在这两项竞赛中获得名次，就等于迈入藤校的大门，但是BBO和USABO之间到底有什么共同点和不同点呢？
今天，老师会从竞赛难度、适合人群、备赛策略以及相同点/不同点这几个维度来帮助大家快速了解这两个竞赛。让大家一次备赛挑战两个竞赛！
一分钟了解USABO&BBO
USABO
主办方为美国精英教育中心（CEE）主办，是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，多年来也是为国际生物奥林匹克竞赛（IBO）输送了大量人才，可以说是IBO以下生物竞赛中难度与含金量最高的竞赛之一。
BBO
BBO至今已有27年的历史，由英国皇家生物学会主办，是英国中学历史最长、影响力最大的理科竞赛之一。参加BBO竞赛还有机会参加国际科学类活动，同时，BBO也为英国生物国家队选拔人才，统一参加国际生物学奥林匹克竞赛（IBO）。
为什么参加
剑桥大学强烈推荐
在剑桥大学最新发布的《学术活动推荐清单》中，BBO被官方强烈退阿金给自然科学-生物专业申请人，含金量不言而喻
助力搞笑申请，优化个人竞争力
未来计划申请英美高校生物、医学等理工科专业的学生，参加高含金量的生物竞赛是专业能力的体现，更容易在众多申请学生中脱颖而出
优化校内成绩
在BBO和USABO的备赛过程中，还能拓展对于生物学术的兴趣、充分巩固完善生物知识体系，系统学习生物学思维方式，优化生物学素养和能力。
题型与时间分配
| 竞赛 | 题型 | 题量 | 考试时间 | 特点 |
| BBO | 选择题、填空题、排序题 | 72-90题 | 90分钟 | 包含图表分析、图片判断、材料分析，题目贴近生活场景，需综合应用知识 |
| USABO | 单选题 | 50题 | 50分钟 | 全英文材料分析题，无图表题，侧重分子生物学、生化反应细节，需快速理解并答题 |
适合参赛的学生群体
BBO适合学生
年级：
高一学生（接触过A-Level生物基础）或生物基础较弱的学生
优势：
考察内容基于A-Level，与高中课程重合度高（80%以上）
获奖门槛相对较低（铜奖约50分，总分190分），适合首次参赛
USABO适合学生
年级：
高二及以上学生（完成AP生物或具备大学生物基础）
优势：
考察AP+大学通识生物内容，适合计划申请北美顶尖院校生物/医学专业的学生
金奖含金量高（前10%），对快速解题和深度理解要求极高
双赛并行策略
可行性：
两大赛事知识点重合度超90%，可同步备考（如细胞生物学、遗传学）
建议：
高二学生同时冲刺BBO金银奖和USABO银奖以上
难度总结
BBO
难度适中：
题量大但时间较宽松，需熟练掌握A-Level知识并灵活应用
难点：
实验结论推导、跨系统分析（如动物生理学+生态学）
USABO
难度较高：
时间压力极大，且题目专业性强（如生物化学计算、前沿技术原理）
难点：
全英文长材料快速理解、综合应用题（如ABCDE假说分析）
选择建议与备赛策略
如何选择
目标院校：
英联邦高校（牛剑、G5）：优先BBO（剑桥官方推荐）
北美高校（哈佛、斯坦福）：优先USABO（金奖认可度高）
语言能力：
英语较弱者：选择BBO（题干稍短，图表辅助理解）
英语强者：挑战USABO（全英文长材料，需快速阅读）
时间规划
BBO：
基础阶段（9-12月）：系统学习A-Level生物核心模块
冲刺阶段（1-4月）：每周2次全真模考，强化图表分析与材料题
USABO：
基础阶段（9-12月）：掌握AP生物内容，补充大学级知识点（如神经生物学）
冲刺阶段（1-4月）：限时训练50题/50分钟，重点突破高频考点（如遗传学、细胞呼吸）
相同点&不同点
相同点：
知识点广度——USABO=BBO
含金量——USABO=BBO
BBO&USABO涉及考察知识点重合度非常高，建议学生一起备赛
不同点：
知识点深度：USABO＞BBO
以氨基酸知识点为例，BBO仅涉及氨基酸的结构，USABO则考察的知识点则更加深入，且生僻知识点以及词汇较多，考察氨基酸的亲水性和疏水性。
竞赛时间
USABO——中国赛区
报名时间截止：2026年3月24日（上午）
考试时间：2026年4月4日
报名渠道：可找自己所在国际学校由校方统一报名（线下）或登录ASDAN官网报名（线上）
BBO——中国赛区
报名时间截止：2026年3月24日（下午）
考试时间：2026年4月4日
由于生物专业的申请人数不断增加，竞争的激烈程度也随之加剧。打算未来深入生物科学领域的学生，在高中阶段就要开始系统规划自己的学习和活动。老师也希望这篇能给马上要备赛的你一些帮助。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
