美本申请有哪些竞赛可以参加?尤其是申请了理工科方向的同学,有故事可讲非常重要,物理碗作为由美国物理教师协会(AAPT)主办的国际高中物理竞赛,在美本申请中含金量极高,堪称学术背景提升的重要筹码。
近2026年物理碗竞赛比赛时间安排:
- 报名截止日期:2026年3月6日
- 竞赛时间:2026年3月17日
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01美本申请为什么推荐参加物理碗?
权威背书,受顶尖名校高度认可
物理碗至今已有30多年历史,出题和审核均由美国名校物理教授及资深物理教师完成,每年吸引全球11个国家超500所学校、上万名学生参赛,成绩全球统一排名,国际知名度和权威性拉满。
历届物理碗全球前 100 名获奖者中,37%被美国 TOP30 大学录取,历届不少获奖者更是成功进入MIT、耶鲁等顶尖学府。
精准匹配理工科专业,强化申请适配性
学科基础和专业潜力在美本顶尖理工科申请者非常重要。物理碗的考纲覆盖流体力学、狭义相对论等知识点,与美本理工科专业的课程体系高度契合。标化成绩入门,有物理碗奖项更清晰地展现在目标专业领域的优势,成为申请理工科专业的 “敲门砖”。
适配中国学生,获奖性价比高
物理碗是笔试形式,无实验操作环节,其考纲与中国高中物理及大学先修课程有较多重叠。2023年全球前 100 名学生中,Division1 和 Division2 的中国学生分别占 41 名和 38 名,较高的获奖概率让学生能高效备赛,收获奖项在美本申请竞争中占据优势。
022025年物理碗竞赛基本信息
- 比赛方式:个人比赛,无实验考试,试卷为笔试
- 比赛语言:全英文
- 试卷官网:www.aapt.org/Programs/PhysicsBowl/
- 中国报名官网:www.seedasdan.asia/en/aapt-en/
- 适合学生:9-12年级高中生
- 试卷类型:主要分为Division 1和Division 2两个级别:Division 1适合10年级的学生(IB 10年级、A-Level G2学生和优秀的G1学生);Division 2适合11-12年级的学生(IB 11-12年级、A-Level的AS和A2阶段)
03物理碗近三年获奖分数线
物理碗竞赛的平均得分占总分的比例大约在40%至50%之间,多数参赛者的分数集中在16到20分。相较于2023年,2024年的物理碗整体成绩有了显著提升,但前100名的入围分数线保持稳定。

04物理碗高分攻略
熟悉常考知识点,物理碗D1的难度稍微小一些,包括常见的力学、电磁学、热学、光学和现代物理等, 而D2的难度要稍微高一些,大部分知识点板块重合,但某些细节会考察更深入的内容,比如近代物理中的相对论、物理光学里的波点干涉等。
需要更多的时间去分析和思考,因此简单题部分要尽量压缩时间,保证正确率的情况下,为后面难度较高的题目提供便利。
公式要常背、常记,对于一些工具的使用要理解,也有利于审题阶段更透彻的看出考察方向,另外对于物理的公式,要做到熟练掌握和运用,在答题过程中更快更准确的得出答案。
善于利用真题来辅助,不管是初始阶段,还是冲刺阶段,中期知识点巩固阶段,真题都是非常重要的辅助工具,帮助大家了解考察内容的同时,对知识点的掌握、考试的适应情况作出判断。
物理碗竞赛题目特点
知识面广:50道选择题覆盖了大学物理前两年的几乎所有核心概念。
强调应用:不仅仅是公式套用,更注重物理概念的理解和在复杂情境下的应用。
题量大,时间紧:这是对熟练度和解题速度的极大考验
必要时找专业的辅导机构,帮助大家梳理知识点脉络,查缺补漏高效备赛,机构开设 物理碗竞赛的辅导课程,提供小班和一对一培训,根据自身情况选择。

物理碗培训知识点大纲,根据考察重点和难点分布,设置课程。
班型多,适合不同基础的同学
- 物理碗长线班:50小时,需要系统学习物理竞赛知识点
- 物理碗提高班:30小时,有一定的基础需要强化知识体系爱
- 物理碗冲刺班:20小时,基础较好,需要冲刺高分的学生


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