2026年BPhO物理奥赛仅剩45天开考！
最后冲刺，我们该集中练什么呢？
下面，BPHO老师为你详细讲述！
距离BPhO（英国物理奥赛）正式开考最后45天，备考的核心应从“广撒网”转向“精准提分”，重点在于“查漏补缺、专项突破、规范训练”。
以下是最后45天的科学冲刺规划及提分重点：
一、 阶段划分与核心任务
1. 第1-15天：真题摸底与查漏补缺（诊断期）
- 核心任务：做近3年BPhO真题（不计时、不查答案），按Section 1（简答题）和Section 2（长答题）分类，统计各模块（力学、电磁学、热学、光学、近代物理）的得分情况，精准定位薄弱模块。
- 提分重点：不追求刷题量，而是通过真题摸清自己的“知识盲区”和“时间消耗区”，明确哪些模块是“必拿分”，哪些是“需放弃的难题”。
2. 第16-35天：分模块专项突破（攻坚期）
- 核心任务：针对薄弱模块进行专项刷题，重点打磨Section 1的“凑分逻辑”（Section 1只需凑满50分，不必死磕所有题，学会挑题作战）；同时，针对Section 2进行“横向突破”，挑选高频考点（如刚体转动、电磁感应综合、微积分应用）进行集中训练，确保高频题得满分。
- 提分重点：建立错题本，标注错误原因（概念不清、计算失误、建模偏差）及正确解法，避免在同一个坑里反复丢分。
3. 第36-45天：全真模拟与规范训练（冲刺期）
- 核心任务：每周进行1-2次全真模拟（严格计时120分钟），使用答题纸规范书写，模拟真实考场的时间压力与答题节奏。
- 提分重点：训练Section 2的选题策略（先快速浏览，选择“80%以上知识点熟悉”的题作答）；最后10天停止做新题，全面回归错题本，重做错题，确保错题100%掌握。
二、 核心提分板块与训练方向
1. 高频考点与模型突破（抢分关键）
- 力学与电磁学：分值占比最高，需重点巩固核心公式（如牛顿定律、能量/动量守恒、电磁感应）的推导逻辑，以及复杂模型的拆解能力。
- 数学工具应用：BPhO常考微积分、向量、微分方程在物理中的应用，需通过典型题训练数学与物理的融合解题能力。
2. 时间分配与应试策略（抢分关键）
训练快速阅读长题干的能力，合理分配时间，遇到极难题适度放弃，确保会做的题有充足时间拿满分。
总结：最后45天，涨分的核心在于“精准打击”薄弱点、保持“规范书写”习惯、通过“全真模拟”保持应试手感，切忌盲目刷偏题、怪题。
BPhO比赛规则
竞赛语言：英语
Round 1 考试时间：2026年11月10日 17:00-19:00
Round 0 考试时间：2026年9月30日 17:00-18:00
比赛轮次：
● Round 0：前100名的选手可晋级后续轮次。
● Round 1：分为Section 1和Section 2
- Section 1 ：一共有约18道题，每道题根据难度不同有不同的分值（3-10分不等），总分值约在75分。选手只用选答其中50分的题即可。如果同学选答超过50分的题，答错不扣分，答对算分，但是总分最多50。
- Section 2 ：约4道大题，每道大题分为若干个小问题，每个小问题有不同的分值，每道大题共25分，选答其中任意2题即可。
- 最高分为100分（具体题目数量以实际为准）
BPhO考点
BPhO考察内容包括：力学、热学、电磁学、光学、近代物理、天文学等物理领域，包含AS和A2课程相关知识，具体考点如下：
✅力学：
- 运动学（如位移、速度、加速度的计算）
- 静力平衡、动力学（牛顿三定律的应用）
- 能量和动量（动量、动能及其守恒定律）
- 振动和波、角动量
✅热学：
- 材料相关知识
- 热力学（如分子运动、内能的概念、热力学第一定律等）
✅电磁学：
- 电场（电场强度、电势、电势能、库仑定律）
- 电路（基本组成、欧姆定律、电阻、电容、电感等）
- 磁场（基本性质、磁感应强度、安培定律、法拉第电磁感应定律）
✅光学：
- 几何光学（反射、折射、干涉等）
- 波动光学、光电效应、光电方程
✅近代物理：
- 原子物理、核物理
- 量子力学（基本概念、波粒二象性等）
- 狭义相对论
✅天文学：
- 天体物理相关知识
报名了2026年BPhO的同学，一定要抓紧最后时间备赛，才更有希望冲奖！
