对于想要申请美国大学的同学来说，SAT几乎是一个绕不过去的“通行证”。它不仅是衡量学术能力的重要标准，更是众多名校用来筛选申请者的核心依据。
尤其是在竞争日趋激烈的美本申请中，一份亮眼的SAT成绩，往往能成为简历上的“高光时刻”。
但SAT也并非易事。考试内容覆盖广、题型设计严谨，对考生的逻辑思维、英语基础和时间管理能力都是一次全方位挑战。
今天这篇文章，就为大家全面梳理SAT考试的关键要点——考什么、怎么考、什么时候考、去哪儿考，以及怎么准备。不管你是正在备考的高二党，还是刚刚了解留学规划的高一新生，这篇内容都值得收藏！
01、什么是SAT考试？
基础信息
SAT，全称 Scholastic Assessment Test，是由美国大学理事会（College Board）主办的全球标准化考试，主要考察高中生的阅读理解、写作表达和数学推理能力。
申请范围
适用于申请美国本科（尤其是前100名校）以及香港、新加坡、加拿大等地部分英语授课大学。
分数构成
当前SAT总分为 1600分，其中：
阅读与写作（Reading & Writing）：800分
数学（Math）：800分
注：写作 (Essay) 部分已被取消为必考项，仅个别高校接受或建议提交。
成绩有效期为 2年，可通过“Score Choice”选择性递交成绩。
02、SAT考试形式
考试改革
从2024年起，SAT考试已全面转为机考，无论是题型结构、考试时长还是评分机制，都与纸笔时代有明显不同。
*SAT改革新旧版本对比
相比旧版SAT，机考版更紧凑、题量更少，但更强调逻辑能力、快速反应和精准定位能力。下面我们来拆解考试形式的关键点。
考试方式
所有考生均在电脑上进行考试（可使用自己的笔记本电脑或申请借用）。考试采用“多阶段自适应考试”模式：
每个科目分为两个模块（Module 1 和 Module 2）。
第二模块题目的难度根据你在第一模块的表现动态调整。答得越好，后面题目难度越高，但评分上限也越高，有利于冲高分。
这种模式可实现更精准的评估，同时也降低了考试焦虑，减少“最后一题决定命运”的情况。
考试安排
整场考试总时长为 2小时14分钟，远低于旧版纸笔考试（3小时+），但信息密度更高，对考生集中度要求更强。
*SAT考试科目对比
01、阅读与写作部分详解
新SAT的“Reading and Writing”部分将阅读与语法合并，统一考察考生的英语综合能力。
每题配一段短文（长度约25–150词），题型分布广泛但题量减少，核心题型包括：
词义判断（Contextual Vocabulary）
推理分析（Rhetorical Synthesis）
语法修订（Conventions of Standard English）
图表阅读（Infographics Reading）
相比旧版的长篇文章+多题组，新版SAT更考验考生的快速阅读、准确定位与逻辑判断能力。
02、数学部分详解
SAT数学共两组模块，每组22题，内容涵盖初中至高一的知识范围，包括：
代数：一次方程组、线性函数
高级数学：函数图像、指数方程、二次方程
数据分析：概率、统计、图表解读
几何：圆、三角形、坐标几何等
模块区别：
模块1：不允许使用计算器，注重计算能力与心算技巧
模块2：允许使用图形计算器（推荐 TI-84 Plus 系列），适合处理复杂计算和图像题
填空题（Student-Produced Response）仍在保留，考察思维严密性与表达准确性。
03、如何报考SAT ？
报名流程
SAT考试报名仅可通过 College Board 官网进行，需准备：
·有效护照（报名及考试时使用）
·国际信用卡（用于支付报名费用）
·可使用的邮箱账号（用于收取确认与准考证）
重要提醒：
国际考生若需使用主办方设备考试，须提前30天提交申请；
报名成功后记得打印准考证，考试当天须携带纸质版本入场。
考试费用（2025年起）
·报名费：$68
·国际附加费：$43
·机考设备费：$24
·总计约：$135 美元（约合人民币970元）
考试时间安排
04、SAT考试为什么重要？
考试优势
· 硬性录取标准：几乎所有美国Top50大学都需要或建议提交SAT成绩；
· 奖学金门槛：很多名校提供基于SAT分数的奖学金方案；
· 能力体现：SAT成绩能间接反映学生的阅读能力、英语运用能力和逻辑推理能力，是大学课程适应力的预测指标；
· 战略工具：在“Test-Optional”政策下，高分依旧是亮点，低分则可选择不提交。
备考建议
阅读与写作：
·坚持外刊阅读（如《纽约时报》《经济学人》）
·梳理核心学术词汇与逻辑连接词
·精做练习题，注重做题速度与定位技巧
数学：
·熟悉图表阅读、代数、几何、概率等常规题型
·熟练掌握无计算器部分的估算技巧
·多做填空题（主观题）练习，注重规范表达与审题能力
备考节奏：
备考福利
SAT只是你迈向梦校的第一步，而语言能力，是打好这一步的关键基础。
很多刚进入国际高中的同学都会发现：全英文教学+高难度课程体系，一开学就“听天书”了！与其等到开学被“当头一棒”，不如趁暑假提前准备。
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