近几年，“小托福”（TOEFL Junior）这项考试的关注度持续飙升，逐渐成为众多家庭在小升初阶段规划中的重要一环。
不论是瞄准“三公”这类传统强校，还是计划迈入国际学校体系，小托福都被视为一块含金量颇高的“敲门砖”。
但是，关于小托福，你真的了解吗？它和成人版托福（TOEFL iBT）有何区别？考试内容有哪些？适合什么年龄的孩子？它的成绩到底能带来哪些实质性的帮助？快来一探究竟吧！
小托福到底是什么？
小托福（TOEFL Junior，全称 Test of English as a Foreign Language Junior Standard Test），是由ETS（美国教育考试服务中心）专为全球11至15岁的青少年学生量身打造的标准化英语能力测评。
与成人版托福着重评估学术英语能力不同，小托福更贴近青少年的语言发展阶段和课堂学习情境，在国际认可度和专业性上依然保持高水准。
考试形式
目前，TOEFL Junior有两种考试形式：
纸笔考试（Standard Test）：包含听力、语言形式与含义、阅读理解三大板块，每项满分300分，总分为900分（最低600分），考试时长约115分钟；
机考模式（Speaking & Writing Tests）：增加口语与写作两个选项，评分维度更全面，口语与写作各以16分为满分。
这意味着，学生既可以按需选择基础笔试模块，也可以挑战更高难度的综合能力测评。
考试内容
小托福的含金量
近年来，小托福已成为三类学生家庭的“标配考试”：
1、冲刺“三公”名校的核心凭证
在上海等大城市，上外附中、上实、浦外等三公国际课程项目，在招生中极其看重学生的小托福成绩：
- 上外附中、上实：普遍要求小托福成绩850分以上；
- 浦外：一般要求在800-850分区间；
如果学生在考试中能突破850+，不仅具备申请资格，还能在面试中脱颖而出，获得更高优先权。
2、申请优质国际学校的重要加分项
目前已有大量国际学校，如平和、包玉刚、领科、协和、光华剑桥等，在入学申请中明确要求或鼓励提供TOEFL Junior成绩，750分通常是“起步线”。
尤其对于计划未来走国际课程体系（IB、A-Level、AP等）或出国留学的学生，小托福成绩能直接体现其英语学习基础，成为“简历加分项”。
3、提前适应托福、雅思考试的训练平台
小托福与托福、雅思在考试形式和思维模式上有诸多相似之处。
通过小托福的系统备考，学生不仅能提升英语基本功，还能为未来雅思/托福考试打下坚实基础，尤其在听力、阅读题型训练和时间管理能力方面成效明显。
小托福如何冲刺850+？
如果目标是申请三公或顶尖国际学校，建议制定清晰备考计划：
✅反复刷真题，积累错题本：结合官方样题或真题集，重点精讲错题并分类整理。
✅提升做题速度与准确率：通过计时训练，强化时间分配能力。
✅听力与语法专项训练不可少：很多学生“卡”在听力或语法模块，需系统训练短期突破。
✅建议提前半年准备，在考试季到来前至少完成2-3轮真题模拟。
小托福不只是一个简单的英语测试，它已经成为许多学生升入顶级初中或国际学校的关键一步，也是通往国际化教育体系的“起跑线”。
对于有意在未来参与托福、雅思、SAT等海外考试的学生来说，TOEFL Junior是一次极佳的“预演”。
如果你正值11-15岁，具备一定英语基础，并计划升入“三公”或国际学校，不妨将小托福纳入近期学习计划中，早准备、早突破、早规划！
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