在陪孩子规划留学的过程中，很多家长都会有这样的困惑：“为什么别人家孩子分数不高，却能被名校录取？”“为什么同样的活动，有人被录进藤校，有人却被拒？”其实，美本录取早已不再是“谁成绩更好”，而是“谁更独特、更真实、更有故事”。
尤其在AI席卷全球、名校招生逻辑持续变化的今天，复合能力与原创思维，正在成为新的录取密码。本次分享围绕2026年美本申请趋势、学生选拔标准及AI时代背景下的个性化申请策略展开，结合大量真实案例深入剖析了录取逻辑与规划方法。
1、跨学科与复合型人才更受青睐
成功录取的学生普遍具备“主修+辅修+交叉”的专业搭配模式，如科技考古+性别研究、哲学+数学、信息科学+社会影响、生物+宗教学+创意写作等，突出文理融合与社会责任感。
因此，可以多跟孩子讨论她们喜欢的学科，选择2-3个意向专业去做交叉。这也是能跟其他同校同学竞争的时候，能有区分度的一个重要的方面。
同时，打造2-3个高含金量的原创项目作为活动清单核心，通过科研、创业或社会服务等形式展现深度与影响力，这将是低分逆袭的关键因素。
案例一：
被宾大和杜克录取的学长，他申请的是难度特别高的生物学工程专业。宾大录取到的是工程和应用科学学院。
学长有3-4段硬核的科研，当时丘奖是去清华做的答辩。在申请过程中，学长的科研方向与商业思维结合得非常自然。宾大一向青睐兼具“科技创新”与“商业思维”的候选人，尤其鼓励工程学院学生双专业（Double Major）或跨领域探索。
因此，老师在给他规划时特意引导他将科研成果延伸至创业竞赛与实际行动项目，形成了从“研究—应用—社会影响”的完整闭环。
这样的路径不仅展现了他的学术深度，也呼应了宾大注重“科技与商业融合”的培养理念，最终获得了招生官的高度认可。
案例二：
另一位被耶鲁和布朗录取的老师，她则是典型的文理兼修型。
她以哲学为主修、数学为辅修，巧妙地将人文思辨与理性逻辑结合起来，展现出扎实的学术深度和跨学科思维能力。这类组合在美本申请中非常受欢迎——既能体现抽象思考力，又符合学校对“学术广度与思想深度并重”的期待。
此外，还有两位被约翰霍普金斯大学录取的学长老师，她们同样采用了跨学科策略：以化学为申报方向，延伸至生物研究领域。
约翰霍普金斯作为典型的研究导向型大学，尤其重视“用研究解决现实问题”的精神，而这两位学长老师的科研项目恰好在“以科学造福社会”这一点上契合度极高，因此录取过程相当顺利。
2、专业探索课程体系无绝对偏好--IB / AP / A-Level谁吃亏？
IB / AP / A-Level 谁吃亏？
很多家长都会问：“IB、AP、A-Level哪个体系更有优势？”
其实，美国大学并不会因为课程体系不同而偏爱某一类学生。招生官真正关注的，是——课程选择的广度与挑战性。
✅ 各体系特点与建议
IB体系：IB课程注重写作与研究训练，整体花费时间多、学术压力大，适合自律、思辨能力强的学生。但因为时间被占得多，IB学生相对课外活动空间较少，需在规划上更提前布局。
AP体系：AP考试以“成绩”为导向，课程深度略低于A-Level，但灵活度更高。这让学生能腾出时间参加科研、实习或社会项目，更容易打造丰富的申请背景。
A-Level体系：A-Level的优势在于学术深度，但如果科目过于集中在理工方向（如数学、高数、物理），容易被认为“偏科”。建议学生合理搭配人文学科，例如经济、地理、心理等，形成“文理兼修”的平衡结构。
事实上，近几年不少A-Level体系学生（即便没有AP或SAT）也成功录取芝加哥大学、约翰霍普金斯等顶尖名校——关键就在于选课合理、内容平衡。
很多家长也会问：“理科生会乐器，这算文理兼修吗？”这是要看是否有融合的。比如，曾经有一位被康奈尔录取的学生，是当年大陆地区唯一录取到计算机专业的候选人。他的独特之处在于，将理工与音乐算法结合：
他热爱摇滚和古典音乐；
在科研中优化了音乐推荐算法；
甚至参与改进音乐平台（类似QQ音乐、网易云）的流派分类系统。
这种将艺术与科技深度结合的路径，不仅体现跨界思维，也符合名校所倡导的“创新与人文并重”的教育理念。而对于部分学生来说，如果艺术只是作为“兴趣点”存在，而没有与学术主线产生关联，那它的申请价值会相对有限。
但若能做到文科 + 理科 + 艺术三维交叉，那无疑是最具说服力、最稀缺的组合。
3、当下美国形式对申美有何影响
之前美国针对部分在读留学生的F1签证政策有所调整，引发了不少家长的担忧。
其实，这类政策主要针对科研安全领域，对于本科阶段的国际生影响极小。只要学生背景清晰、资料合规，一般不会受到限制。同时，美国高校在学生签证问题上也会提供法律援助与专业支持，确保在合法范围内顺利入学与就读，家长完全不必过度焦虑。
需要注意的是，F1签证的敏感度更多集中在硕士和博士阶段，尤其涉及前沿科研或敏感技术的专业，如人工智能、材料科学、工程安全等。而本科阶段的课程以通识教育为主，并不会接触到核心科研环节，因此风险非常可控。
总体来说，美本申请仍然稳定、安全，家长只需确保孩子的申请材料真实、专业选择合理即可。
4、AI时代下美本申请趋势
讲到美本申请，它和英港新有个比较大的区别——教育理念。
英港新要求学生确定一个专业，而且他不看与专业无关的事情。比如说英港新的个人陈述全是写专业相关的活动和竞赛。
美国这边的话，他们希望你是全面的、能融合多学科思维的学生。所以在美本，哪怕你学工程，也得修写作、艺术、人文课程；学商科，也要学统计、哲学。
美国大学希望学生先打好“通识基础”，再去探索专业方向。这也是为什么美本申请会看那么多维度——不仅看成绩，还看思考力、创造力、兴趣延展与人文深度。
5、AI工具的使用需要谨慎且合规
有些同学特别讨厌美国的一些本科的写作课程，高分太难拿了。但其实，这正体现了美式教育的核心理念——通识与全人教育。美国大学希望培养一个既广又专的孩子，同时他也考察一个孩子的底层逻辑和能力。
在课程和录取中，学校更看重的是学生是否具备以下“底层能力”：
团队协作与沟通能力
批判性与独立思考
领导力与行动力
这些能力正是AI时代最难被取代的部分。换句话说，美国的教育模式虽然看似“不够实用”，但它培养的恰恰是未来社会中最抗打、最稀缺的核心竞争力。也因此，美国大学在招生上采用全面审查（Holistic Review）机制：
他们不仅看成绩（GPA、标化），还会综合考量：荣誉与奖项（Honors）活动与项目（Activities）兴趣与性格（Personality & Passion）家庭与成长环境（Background）
这就是为什么很多家长会觉得，美本申请“有点像玄学”。其实并不是真的不可预测，而是——每所学校都有自己的价值偏好与录取逻辑。
之前曾听到招生指导会议时提到，加州大学系统透露他们在上一申请季收到近20万份申请。每位学生提交的活动、荣誉信息多达20项，而招生官在初审阶段平均只花90秒就要做出初步判断。甚至现在，一些学校已经开始引入AI系统辅助初审，以便快速筛查材料。
这意味着：
如果学生在申请前没有清晰梳理出自己的“核心形象”和“故事线”，招生官根本没有时间帮你“发现闪光点”。
所以真正的关键是——提前规划，明确形象，精准表达。只有当你的申请材料在90秒内传达出一个完整、真实、鲜明的个人故事时，录取的概率才会显著提升。
6、针对于“曲线救国”的讨论
不是很建议，而且这两年大家是光看到失败案例，很少成功案例。其实我们每年也会看到有不少“高分低录”的学生。他们大多有着不错的成绩、亮眼的竞赛、甚至名校背景，但在申请时选择了与自身兴趣和履历严重脱节的“冷门专业”。
结果往往是——材料看起来精致，却让招生官觉得不真实。
之前我们看到有个学生是北京的一个国际学校的，IB接近满分。那个孩子其实家里背景高，包括他自己都喜欢商科，竞赛和创业比赛都打的还可以，但他在申请时被建议改申“人类学”，试图通过冷门专业“绕道进藤校”。结果不仅前三志愿全部被拒，最终只拿到了UIUC的录取。
所以不要低估了招生官的这样一个火眼金睛，你到底是不是喜欢这事。可能咱们有时候自己还没有把逻辑捋清楚，还妄图去掰正人家的逻辑，有时候其实是不太可行的。
7、AP爬藤需要修几门？关键看申请目标
美国大学并没有像牛剑那样至硬性要求“5门”以上AP成绩。也有小藤。比如说康奈尔等等，之前还录过一门AP都没有的，虽然它是AP体系，所以一般来讲五个左右算比较正常。因为我们现在的同学们可能都是美和非美和一起申，尤其广深的孩子。
如果是同时申请香港，3-5门是比较正常的，5门会比较的更稳妥一些。
然后如果是要再往上的去申的话，那么有7-8门5分会比较好。有的同学申牛津或剑桥，它一般也是7-8门比较正常。但是像贝校那种可能人均十几门的有点夸张，所以一般7到8门是属于正常范围。贝校更多的是因为整个环境因素。
8、文书与附加材料增强可信度
在全面审查的美本申请体系中，真实性与立体感是招生官最重视的部分。成绩固然重要，但真正打动录取委员会的，往往是那些能被验证、能被感知的真实经历。
提交作品集、个人网站、视频等补充材料佐证文书内容，提升整体材料的真实性和立体感，尤其适用于艺术、计算机等实践性强的专业。建议大家根据自己的情况来做一个性化的定制。
比如说想多体现领导力，也有孩子说可能不擅长去组织这些东西，就需要老师辅导一下。或者说领导力就是服务于大家也是可以的。表现形式其实多种多样，然后还是要根据自己的具体形象来做一个定制会比较好。
个人网站：主要是把一些重要的活动，还有一些作品，比如说一些摄影或视觉的作品都放在网站上。个人网站应该大家也应该都见过，现在有了AI可能更好做一些。就是刚刚咱们提到你说的素材都是真的想证明这事儿。
总结
跨学科与复合型人才更受青睐：平时成功案例普遍具备“主修+辅修+交叉”的专业搭配模式，如科技考古+性别研究、哲学+数学、信息科学+社会影响、生物+宗教学+创意写作等，突出文理融合与社会责任感。
个人品牌项目至关重要：打造2-3个高含金量的原创项目作为活动清单核心，通过科研、创业或社会服务等形式展现深度与影响力，成为低分逆袭的关键因素。
课程体系无绝对偏好：IB、AP、A-Level各有优势，招生官关注选课广度与挑战性。A-Level学生建议搭配人文科目，避免偏科；AP体系因时间灵活利于开展课外活动。
软背景真实性备受重视：不建议“曲线救国”式包装，推荐真实兴趣构建申请形象。招生官能识别刻意模仿，返璞归真、热情驱动的成长路径更具说服力。
数据思维贯穿申请全程：利用Common Data Set等官方数据研究学校偏好，结合学长老师Profile反向规划，实现有的放矢的选校与活动设计。
文书与附加材料增强可信度：提交作品集、个人网站、视频等补充材料佐证文书内容，提升整体材料的真实性和立体感，尤其适用于艺术、计算机等实践性强的专业。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
