当谈起美高，许多中国家长首先联想到的是位于美国东北部的新英格兰老牌寄宿中学，如Andover、Exeter等。但事实上，美国西海岸同样云集了许多学术卓越、文化多元、资源丰富的顶尖高中，尤其是在加州、华盛顿州和俄勒冈州一带，聚集了大量硅谷企业高管、大学教授和国际菁英家庭。
那么，美国西部有哪些值得重点关注的顶级私立高中？它们的地理分布、课程设置、申请要求、录取难度和国际生支持政策又如何？本文将带您逐一了解当前美国西海岸最具影响力的10所私立中学，帮助您在美高申请路上选校更有方向。
哈佛-西湖学校 (Harvard-Westlake School)
哈佛-西湖学校位于洛杉矶，是美国加州最著名的走读制中学之一。该校成立于1900年，男女同校，共有约1600名学生（7–12年级）。学校分为下部校区（7–9年级）和上部校区（10–12年级），师生比接近8:1。
哈佛-西湖学术氛围浓厚，开设大量荣誉和AP课程，学生SAT平均成绩约为1461分。历届毕业生中，进入美国常春藤及顶尖大学的比例很高（如哈佛、耶鲁、斯坦福、加州大学等），校友中包括许多优秀学者和企业家。
学校竞争非常激烈（9年级录取率在10–20%左右），申请需在秋季提交申请并参加面试。入学申请材料包括申请表、学术成绩单、师长推荐信、学生作文等，当前该校标化考试采用“非强制”模式，可选择提交ISEE/SSAT等成绩。
• 学校类型：私立独立走读预备学校，男女合校，覆盖7–12年级。
• 学费：2025–26学年走读生学费约为$52,500（学校不提供寄宿服务）。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1470，平均ACT约33。
• 申请要求：要求提交ISEE入学考试成绩；七、九年级申请者通常安排面试。学校不提供寄宿和ESL项目，申请者需有优秀的英语能力。
• 体育项目：提供丰富的校队体育项目，包括篮球、沙滩排球、足球、游泳、田径、击剑、马术等。
• 升学表现：学校被誉为加州顶级“爬藤”私校。近5年超过100名学生被常春藤盟校录取。2025年被录取者包括哈佛大学8 人、布朗大学6 人、哥伦比亚大学5 人、康奈尔大学7 人、达特茅斯大学3 人。
凯特学校 (Cate School)
凯特学校是加州南部一所传统名校，位于欧海（Ojai）山谷，占地425英亩，校园风光秀丽。该校成立于1910年，是九年级到十二年级的男女寄宿预备高中。
学校规模较小，约310名学生，师生比仅5:1，提供超过150门课程，其中包括50多门高级课程（honors/AP）。学校以学术严格著称，同时强调全面发展，开设艺术陶瓷、马术骑行、戏剧等特色课程。
在毕业生去向上，凯特每年都有多名学生进入美国顶尖大学，例如近五年进入布朗、哥伦比亚、达特茅斯、哈佛、斯坦福、伯克利等名校的人数都超过数人。学校国际生比例约17%，要求学生拥有很高的英语水平（一般需提供TOEFL成绩），申请竞争激烈，需要提供学术成绩、推荐信、面试等多方面材料（面试通常为必需环节）。
• 学校类型：私立寄宿/走读预备学校，男女合校，9–12年级。
• 学费：走读生学费约$49,700，寄宿生学费约$62,900（2024–25学年数据）。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1440，平均ACT约31。
• 申请要求：所有申请者需参加标准化入学考试（可选SSAT、ISEE或PSAT）；面试为必经环节。学校招收国际生，要求TOEFL/IELTS或多邻国成绩（通常要求TOEFL iBT≥110，IELTS≥7.5，Duolingo≥140）。
• 体育项目：开设多种校队运动，包括棒球、篮球、足球、游泳、网球、高尔夫、越野赛、排球等。
• 升学表现：毕业生经常升入常春藤和顶尖大学。例如2024届共有6人被哈佛录取、5人耶鲁、9人宾大、13人芝加哥大学、12人南加大、9人斯坦福等。
撒切尔学校 (The Thacher School)
撒切尔学校位于加州欧海山谷，创建于1889年，是历史悠久的男女寄宿制高中。学校规模约230余人，师生比6:1，每年约有15%的学生来自美国之外。
撒切尔注重学术与品格并重，除了提供常规的大学预科课程外，还开设许多特色课程，如天文研究、木工设计、可持续发展等项目。学校有丰富的户外教育传统，骑马和野外生存课程很受欢迎。
毕业生升学表现优异，近年来每年都有学生录取藤校和顶尖大学（见学校官网发布的大学录取统计）。申请撒切尔需提交学术成绩、标准化考试（如SSAT）、面试和老师推荐信等，录取竞争非常激烈（录取率约15%左右）。
• 学校类型：私立寄宿/走读预备学校，男女合校，9–12年级。
• 学费：走读生学费约$46,920，寄宿生学费约$62,810。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1420，平均ACT约33。
• 申请要求：接受ISEE或SSAT考试成绩；面试为必选项。国际学生须具备良好英语能力（学校未设ESL课程）。
• 体育项目：项目丰富，包括美式足球、马术、棒球、篮球、足球、网球、越野赛、田径、排球等。
• 升学表现：学生升入常春藤和名校数量可观。2025届毕业生中，有4人进入哥伦比亚大学、2人康奈尔、2人布朗、2人达特茅斯、1人宾夕法尼亚、1人芝加哥大学、2人斯坦福等。
史蒂文森学校 (Stevenson School)
史蒂文森学校位于蒙特雷半岛，9-12年级校区在著名的石头海滩（Pebble Beach），下部校区在卡梅尔（K-8年级）。学校是一所男女寄宿制学校，学生人数约430人，其中约三分之一为国际生。
学校课程结合传统加州教育和国际视野，重视培养学生的全球意识和创新精神。史蒂文森提供丰富的课程选择和小班教学（师生比7:1），并开设一些独特的选修课，如“奇怪的科学实验”系列、迪士尼文学研究、舞台与服装设计等。
近年来，史蒂文森毕业生升学情况非常理想，每年都有学生被康奈尔、布朗、UCLA、加州伯克利等名校录取。学校对语言成绩有一定要求，国际生通常需提交TOEFL或雅思成绩，申请流程包括学术记录、推荐信、面试等，录取率在20%左右。
• 学校类型：私立寄宿/走读预备学校，男女合校，学前至12年级（其中高中9–12年级）。
• 学费：走读生学费约$52,500，寄宿生学费约$80,600。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1380，平均ACT约31。
• 申请要求：不要求提交SSAT/ISEE/SAT/ACT等标准化测试；申请需通过在线SAO系统并参加面试。国际生需TOEFL（或雅思、多邻国）成绩。
• 体育项目：项目齐全，包括美式足球、曲棍球、篮球、高尔夫、足球、游泳、网球、排球等。
• 升学表现：毕业生升入众多顶尖大学，如麻省理工学院、约翰霍普金斯大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、耶鲁大学等。
塞拉峡谷学校 (Sierra Canyon School)
塞拉峡谷学校位于洛杉矶西部，是一所K–12年级的走读制学院预备学校，上部为高中部。该校学生规模约1300人（高中部约600人），男女混校，约9%的学生为国际生。
学校课程设置广泛，重视STEM和艺术教育，同时体育和课外活动也很丰富。塞拉峡谷的AP课程成绩优异，2024年有87%的学生AP考试成绩达到3分及以上。学校提供天文学、法医科学、海洋学、音乐制作等特色课程，培养学生的多元兴趣。
升学方面，塞拉峡谷毕业生有很高的名校录取率，常年有学生被哈佛、哥大、布朗、杜克、斯坦福、加州大学等顶尖大学录取。作为走读学校，国际生申请者需要同样满足学术要求和英语水平（一般TOEFL iBT 90+），入学申请包括成绩单、考试成绩、推荐信和面试等。
• 学校类型：私立寄宿/走读预备学校，男女合校，幼儿园至12年级。
• 学费：走读生学费约$46,300，寄宿生学费约$86,900。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1350，平均ACT约30。
• 申请要求：无强制SSAT/ISEE考试要求；面试为必需。
• 体育项目：课程覆盖诸多竞技体育，如篮球、足球、排球、冰球、滑雪、越野赛、帆船等。
• 升学表现：学生热门去向包括UCLA、南加大、伯克利、斯坦福、纽约大学、宾夕法尼亚等。
伍德赛德普里奥里学校 (Woodside Priory School)
伍德赛德普里奥里学校位于硅谷西南部的Portola Valley，是一所创立于1957年的本笃会天主教寄宿学校，招收6–12年级学生。学校环境幽静，文化氛围人文兼济。师生比7:1，约15%的学生为国际生，校园多元文化氛围浓厚。
学术方面，该校课程设置全面，既有传统的数学、科学、文学课程，也有创新课程如海洋生物学、运动医学、金属艺术等。高年级学生广泛参加AP考试和荣誉课程。
升学成果优异：近几年每年都有学生进入普林斯顿、康奈尔、斯坦福、UCLA、加州伯克利等名校，其中普林斯顿、康奈尔、斯坦福等学校录取人数均超过5人。国际申请要求包括优秀的学术成绩、SAT/ACT成绩（可选）、语言成绩（通常要求TOEFL iBT 90+）以及面试等，学校录取率一般在20%以下。
• 学校类型：私立天主教本笃会寄宿/走读预备学校，男女合校，6–12年级。
• 学费：走读生学费约$64,460，寄宿生学费约$93,490。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1440，平均ACT约32。
• 申请要求：接受ISEE或SSAT成绩，申请需面试；国际生需TOEFL或多邻国成绩。
• 体育项目：提供足球、篮球、越野跑、美式足球、高尔夫、长曲棍球、游泳、网球、田径、排球、水球等校队项目。
• 升学表现：学生升入顶尖大学的比例高，毕业生常去向包括斯坦福、哈佛、耶鲁、加州伯克利、UCLA等。
湖滨学校 (Lakeside School)
湖滨学校是华盛顿州西雅图地区最顶尖的走读制私校，由于比尔·盖茨和其他著名校友的缘故闻名于世。学校创立于1919年，男女同校，招收5–12年级学生，总人数约为940人。
湖滨学校非常择优，近年中学部录取率约为14%[，学生平均SAT高达1480分，ACT平均33分。与传统的AP体系不同，湖滨实行高度灵活的课程制度，只提供有限的AP课程，而更多采用自创的荣誉课程和专题研讨，特别在英语和社会科学方面具有独特优势。
学校要求每位毕业生完成至少80小时的义工服务以培养社会责任感。湖滨的升学率几乎100%，毕业生几乎全部进入四年制大学，常年有不少学生被常春藤和斯坦福等名校录取。
国际生非常少，2025–2026学年仅有1名持I-20签证的国际生在校；湖滨要求国际生与至少一名家长或监护人共同居住在西雅图地区。申请湖滨需通过Ravenna平台提交材料，包括成绩单、SSAT成绩（不接受ISEE）、学生和家长作文、两位老师推荐信、个人陈述等，还需进行学生面试。
• 学校类型：私立走读预备学校，男女合校，5–12年级。
• 学费：走读生学费约$49,350。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1480，平均ACT约33。
• 申请要求：9年级申请者需提交SSAT成绩，10-11年级可提交SAT/ACT替代；所有申请者需参加面试；国际生需要TOEFL成绩。
• 体育项目：提供高尔夫、美式足球、足球、排球、划船、摔跤、棒球、篮球、飞盘、网球、游泳、潜水、越野、田径等项目。
• 升学表现：绝大多数毕业生升入四年制大学（毕业升学率99%）。热门去向包括华盛顿大学、斯坦福、南加大、宾夕法尼亚、哈佛、耶鲁等。
东区预备中学 (Eastside Preparatory School)
东区预备中学位于华盛顿州柯克兰市，是一所历史较短的5–12年级走读制私校，学生约500人，男女混校，师生比9:1。
学校自创了荣誉课程体系（并不设置正式AP课程），为高年级学生提供深入的专题研讨和独立研究机会。课程特点是深度与多样化：11、12年级学生可以选择高级研讨课程，进行小组研究；同时学校实行全英语授课，唯一的外语课为西班牙语。
学术氛围浓厚，平均SAT成绩约为1440分，ACT平均33分。升学表现优异，每届毕业生中大约90%以上考入四年制大学，包括华盛顿大学、加州大学系统以及其他美国顶级院校。
东区预备对申请者要求严格：须通过Ravenna系统提交申请（9年级申请常规截止时间为1月），需要提交学业成绩、课外活动列表、家长和学生的个人陈述以及教师推荐信，学校还安排线上或现场学生面试及写作考核。托福成绩通常在80分以上，优秀学生会获得录取。
• 学校类型：私立走读大学预备学校，男女合校，5–12年级。
• 学费：2025–26学年学费约$46,600。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1440，平均ACT约33。
• 申请要求：需提交ISEE或SSAT成绩；面试为必需；国际生需TOEFL成绩。
• 体育项目：运动项目包括男子棒球、篮球、长曲棍球、足球、摔跤，女子篮球、足球、垒球、网球、排球等。
• 升学表现：学生热门去向包括华盛顿大学、斯坦福、加州大学洛杉矶分校、加州大学伯克利分校、南加大等。
卡特林-盖布尔学校 (Catlin Gabel School)
卡特林-盖布尔学校位于俄勒冈州波特兰，是一所PK–12年级的男女混校走读制学校。学校历史悠久（前身学校可追溯到1858年），以“探索式学习”和小班授课闻名。高中部课程强调跨学科与体验式学习，提供大量荣誉课程（可在高中手册中查到有45门以上荣誉课程）。
升学上，卡特林-盖布尔学生在常春藤、斯坦福、MIT等名校的录取比例也很高：例如近几年统计显示，有5人升入斯坦福，9人升入塔夫茨大学，9人进入密歇根大学，6人进入宾夕法尼亚大学，还有少数学生就读普林斯顿、耶鲁等顶尖院校。
学校招收少量国际生，对英语要求严格，TOEFL iBT通常要求100分以上。申请时需提供SSAT或类似成绩、往年成绩单、师长推荐信和面试成绩等，录取比例一般也在20%上下。值得一提的是，卡特林-盖布尔在俄勒冈州排名位居前列，经常被评为全州最佳私校。
• 学校类型：私立走读学校，男女合校，K–12年级。
• 学费：2025–26学年高中部学费约$45,800。
• Niche评分：A+级。
• SAT/ACT平均：平均SAT约1420，平均ACT约32。
• 申请要求：不要求SSAT/ISEE等标准化入学考试（学校信赖多元评价）。申请者可能需面试或参加其他评估。
• 体育项目：提供足球、排球、越野跑、篮球、游泳、垒球、高尔夫、网球、田径等。
• 升学表现：学生常被顶尖大学录取，热门去向包括加州大学系统（UCLA、伯克利等）、华盛顿大学、斯坦福、纽约大学、哥伦比亚等。
韦伯学校（The Webb Schools）
The Webb Schools 位于加州安大略市（Claremont 区域），是一所拥有近百年历史的顶级寄宿高中，也是美国西海岸最具特色与学术声望的寄宿制中学之一。学校由 Webb School of California（男校）与 Vivian Webb School（女校）组成，为 9–12 年级学生提供全寄宿或走读制教育。校园毗邻克莱蒙特学院群（Claremont Colleges），与高等教育资源紧密相连，以“高挑战性学术 + 独特科研机会 + 卓越寄宿文化”著称。
学校最大的亮点之一，是拥有全美唯一完全建在高中校园内的 Raymond M. Alf Museum of Paleontology（阿尔夫古生物博物馆），学生可以直接参与化石发掘、野外田野研究和学术论文发表，这在全美 K–12 中独一无二。
学术风格强调探究式学习，高年级学生广泛参与 AP/荣誉课程、STEM 项目与跨学科学习。学校 SAT 平均分约在 1380–1450 区间，整体大学升学质量非常稳定。
在升学方面，Webb 每年都有学生进入常春藤盟校、斯坦福、芝加哥大学、纽约大学、卡耐基梅隆大学、加州大学伯克利和洛杉矶分校等顶尖院校，录取面覆盖美国顶尖私校、公立旗舰大学与文理学院。作为全寄宿学校，Webb 的学生在大学申请中普遍展现更强的自我管理能力、学术成熟度和领导力。
• 学校类型：私立寄宿 + 走读高中，男女分校制（Webb School of California 为男校；Vivian Webb School 为女校），9–12 年级，全寄宿文化浓厚（寄宿生占比约 65–70%）。
• 学费：2025–26 学年（根据校方最新发布）：寄宿生：约 $84,070 / 年，走读生：约 $59,790 / 年。
• Niche 评分：A+ 级。
• SAT/ACT 平均：SAT：1380–1450 区间为常见分布；ACT：31–33 区间。
• 申请要求：“整体性评估”项目，必须提交成绩单、推荐信、学生问卷，面试，国际生如非全英文背景，需提供：TOEFL（建议 100+）或 IELTS / Duolingo。
• 体育项目：学校提供 15+ 项竞技体育，包括：篮球、足球、排球、网球、游泳田径 / 越野跑、棒球 / 垒球、摔跤、高尔夫、马术等。
• 升学表现：Webb 毕业生四年制大学入读率 接近 100%。热门去向包括：斯坦福大学，加州大学（UCLA / UC Berkeley），卡耐基梅隆大学，芝加哥大学，波莫纳学院 ，纽约大学，南加大（USC），多所常春藤大学。
在西海岸这片教育与创新并重的土地上，顶级美高不只是通往藤校的跳板，更是引导孩子形成世界观、自我认知与未来使命感的成长平台。无论是传统寄宿名校如Cate与Thacher，还是走读强校如Harvard-Westlake与Lakeside，它们所代表的不仅是学术水平的高地，更是一种育人理念的呈现。
如果您的家庭正在考虑申请美西高中，不妨从这10所学校入手深入研究，结合孩子的性格、能力、兴趣与发展路径，匹配最适合的成长土壤。
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