很多人都听说过STEM项目的重要性。尤其是“三年OPT”常被视为留学生留美就业的关键。
OPT（Optional Practical Training）是F-1学生留美工作的“黄金门票”。
一般来看，普通OPT有12个月，不限专业。STEM OPT Extension为STEM专业的专属，12个月基础OPT后，可再延长24个月 ，总计3年合法工作时间和3次H-1B抽签机会。
（一般OPT时间轴）
但很多STEMer并不知道，这三年并不是一次性发放的。学生先拿到一年OPT，之后再申请STEM OPT延期。延期通过后才会再给两年。整个延期申请过程远比首次OPT申请要复杂。
那STEM学生毕业后，怎么申请可以合法工作三年？
对政策应有的基础理解
在美国留学生持有F1签证，在毕业之后有一年的OPT。申请OPT必须先由学校批准，然后再由美国国土安全局批准，最终获得OPT资格。
从美国学校毕业之后会有12个月的OPT实习期，在OPT结束之前必须申请到H1B签证才能在实习期结束后继续工作。
OPT申请
申请人必须持有效的F-1签证，并在毕业前的90天内开始申请OPT，如果学生在毕业后60天内仍未申请到OPT，那么必须离开美国。
整个流程越早启动越稳，因为在政策波动期不确定因素太多。
STEM OPT延期
STEM OPT延期是专为在美国从事与STEM领域（科学、技术、工程、数学）相关工作的F-1学生设计的一项专属政策，允许符合条件的学生将其OPT再延长24个月，为未来职业发展提供更多机会。
谁可以申请STEM OPT延期？
♦️ 当前持有有效的F-1签证。
♦️ 正在参与OPT，且从事与主修专业直接相关的工作。
♦️ 已通过SEVP Portal或OPT雇主更新表向ISSS报告雇佣信息。
♦️ 在OPT期间，失业时间不得超过90天。
♦️ 在过去10年内获得过，或正在进行符合STEM指定名单的学位。
♦️ 必须从事每周至少20小时的带薪工作，且雇主必须使用E-Verify系统进行身份验证。
♦️ 不是自雇。
♦️ 不曾对同一级别的学位申请过STEM OPT延期。
什么时候可以申请？
最早：OPT结束日前90天
最晚：OPT结束之前
注意：不能在OPT过期后的60天宽限期内提交；若按时提交，OPT到期后可自动获得180天延长工作授权。
申请流程
通过ISSS信息门户提交延期申请
• 登录ISSS Student Portal，选择STEM OPT延期申请表，按照指引填写并上传I-983表格、上传EAD（就业授权卡）复印件。
• 如果更换雇主，还需上传OPT/STEM OPT Employer Update Form。
• 一般来说，ISSS处理时间为10个工作日。
获取新的 I-20
• ISSS审核通过后，你将获得一份带有STEM OPT推荐的I-20表格。你将收到邮件通知，并可在信息门户中下载新文件。
签署I-20
• 打印新的I-20表格，并在第一页的“Student Attestation”部分签名并注明日期。
准备申请材料
按照STEM OPT延期申请清单与指引，准备好所有申请文件。包括：I-765、照片、I-20、护照/签证、I-94等（请以Checklist为准）。
向USCIS提交申请
将申请材料提交给USCIS，确保USCIS在I-20签发后60天内、OPT结束日期前接收到文件。（在线提交或纸质邮寄均可）
接收USCIS收据通知
纸质邮寄申请：2–4周内收到I-797C收据通知；
在线递交申请：当场获得Receipt Number。
若收到RFE/拒信，请立刻联系ISSS咨询。
申请审核期间继续工作
如果在你的OPT期满前，你已按时提交了STEM OPT延期申请，USCIS会自动延长你的合法工作授权180天。
接收STEM OPT EAD卡
申请获批后，USCIS将邮寄EAD卡，列明STEM OPT延期的授权起止日期。
OPT→H1B
H1B是发给外籍专业人士在美国的短期工作签证。美国移民局每年4月1日开始接受申请，如果申请获得批准，10月1日开始生效。
（2021-2024年 H1B 登记注册情况）
如果学生在OPT的有效期内已经找到了正式工作，则可以顺利申请H1B签证，在美国合法工作。
申请H1B需具备的基本条件
• 必须具有合法身份(比如F-1/OPT)
• 具有大学学士或以上的学位，或在本领域中具备足够年限的工作经验
• 被申请人必须要受雇于和其学位密切相关的专门行业
• H1B签证申请人的工资一般要求不低于相同行业在该地区的普遍工资
雇主需准备的材料：
• 劳动合同
• 公司简介(规模、业务、财务状况和员工人数等)，最新的报税表，被申请职位的详细描述，有公司抬头的空白抬头纸等。
• 申请费用、政府费用和反欺诈费用。
申请人需准备的材料：
1、护照(包括进入美国的签证)
2、执照
3、学位证明
4、毕业证明
5、在校期间的成绩单
6、简历
7、照片
8、以前雇主的推荐信
9、有关获奖的证明和荣誉证书等
H1B→绿卡
持有H-1B签证后，申请人可边工作，边申请绿卡。
H-1B签证的有效期是6年，新的H-1B签证初期有效期为3年，可以续签，起初的续签可以长达2年，最终的续签为1年，一共不超过6年。
而6年的时间足够申请人办美国绿卡，通常美国公司在H-1B签证持有人为其工作期满1年后将担保该申请人向美国移民局申请美国绿卡。
绿卡概率：硕士＞本科
此外，建议STEM专业的本科毕业生考虑攻读硕士学位，因为硕士学历在H1B抽签中享有更高的中签率。
美国每年为拥有硕士及以上学位的申请人预留20,000个名额，而本科生的名额则为65,000个，因此硕士学历的中签率相对更高。
通过OPT延期和攻读硕士学位，申请人不仅可以延长在美工作时间，还能提高H1B中签的概率，为最终申请绿卡奠定坚实基础。
STEM毕业生如何再续两年？
最近，美国国土安全部(DHS) 正在推动一项针对留学生的新规提案。
在新规里，留学生毕业后留美工作的常规流程OPT 被正式点名为“调整对象”。这项移民法规正在拟议规则阶段，可能在2026年上半年出台。
介绍提到：“拟议规则将修订现有法规，以解决欺诈和国家安全问题，保护美国工人免受外国公民的取代，并增强学生和交流访问学者项目的监管能力。”
目前政策尚未落地，但如果这项提案通过，就这意味着从学生身份自然过渡到职场身份的“留美大道”或将不复存在。
目前来看，学生先拿到一年OPT，之后再申请STEM OPT延期。延期通过后才会再给两年。整个延期申请过程远比首次OPT申请要复杂。
申请时间窗口不同
首次OPT给的窗口很大。毕业前90天到毕业后60天之间，都可以递交申请。这让学生有更宽裕的准备时间。
但是STEM OPT延期就严格得多。必须在第一年OPT到期前90天内提交，并且确保移民局在OPT到期日之前收到申请。这个时间节点非常关键。错过了就不能延期了。
对工作Offer要求不同
首次OPT不需要有工作Offer，学生没有找到工作也照样可以先申请。
但申请STEM OPT延期必须要有工作Offer，并且必须是和专业相关的工作。
薪酬标准要求不同
首次OPT拿到后，学生有最长90天的失业期。在此期间找到和专业相关的工作就可以向国际学生办公室报备。工作可以是无薪、兼职、实习、志愿者等，只要领域相关即可，门槛很低。
但申请延期的要求就严格许多。必须是专业对口，并且薪酬要达到行业标准。也就是说不能随便找一个低薪或无薪的岗位来应付。
对雇主的要求不同
首次OPT对雇主没有任何要求。报备时只需要提供公司基本信息。
但申请STEM OPT延期时，雇主必须是E-Verify 企业。
E-Verify 是美国政府用来核验雇员身份是否合法的系统。企业只要注册、负责人完成一个在线课程并通过小测验，就能加入。没有费用、也不复杂。
但很多学生在OPT第一年快结束时才发现雇主不是E-Verify。此时只有两个选择：
• 换一个E-Verify的雇主
• 让现有雇主去注册E-Verify
此外，雇主还必须和学生一起填写培训计划表格（Form I-983），用来说明培养目标、工作内容、监督方式等。
开始工作时间规则不同
首次OPT必须等EAD卡寄到手，并且要按照卡上标注的生效日期之后才能开始工作。
但申请延期时，只要移民局收到申请，学生的工作资格会自动延长180天。也就是在等待新EAD期间，可以继续正常工作。
如果超过180天仍未拿到新的EAD，就需要暂停工作，等到EAD到手后再恢复工作。
失业期要求不同
首次OPT的失业期不能超过90天。整个三年OPT周期累计失业时长不能超过150天。
这意味着进入延期阶段后，失业时间管理会变得更加严格。
新开设的STEM项目
想必大家已经了解到STEM专业的毕业生留美时间将会翻倍！一起来看看今年新开的这些项目有没有心水的~
宾夕法尼亚大学
应用经济与数据科学硕士（MEDS）
宾大26Fall首开的MEDS项目，由金融计量权威 Francis X. Diebold 教授（时间序列分析与机器学习专家）牵头，首届仅招约30人，师生比极高，能获得更多学术指导。
项目为全日制线下模式，3个学期需完成12门课+1个毕业设计，还带STEM认证，就业优势拉满。
申请要求：
• 需有数学（至少2学期微积分）、编程基础，定量课程（数学/经济学/统计等）背景优先；
• 适合数学、统计、工程等理工科或经济学背景学生；
杜克大学
商业、气候和可持续发展硕士
由杜克商学院与环境学院联合开设，10个月学制，课程融合金融会计、碳管理、数据分析等内容，是泛商科与 STEM 的结合体，适合想进入 “商业+气候” 交叉领域的学生。
申请要求：
申请人应该接触过定量课程（例如统计学、经济学或数据分析），尽管定量方法的能力也可以通过标准化测试来证明。录取考虑需要有效的GRE、GMAT、SAT 或 ACT 成绩。
芝加哥大学
经济学硕士（MA in Economics）
芝大将原有MAPSS-Econ方向升级为独立硕士项目，带STEM认证，年招仅36人。项目分 “研究强化方向”（适合申博）和常规方向，核心课含微观、宏观、计量经济学，还能跨选公共政策、商学院课程。
申请要求：
• 需完成多元微积分、线性代数、高阶概率统计，建议修实分析，具备微积分基础的经济学 / 计量理论；
• 托福≥100/雅思≥7，需GRE（不接受 GMAT）。
西北大学
技术、人员与政策硕士
Master of Science in Technology, People, and Policy
西北大学的教育与社会科学学院2025秋季新增的硕士，项目时长1年，是一个STEM认证的跨学科项目。
开在教育与社会政策学院，属于跨学科项目。侧重AI技术、人工智能伦理、人机交互、数字转型等，对于非计算机专业出身，但是又想往AI、人工智能、人机交互等方向转行的学生来说，绝对是一个非常好的机会。
申请要求：
• 大学本科，GPA不低于3.0/4.0
• 托福90 + 或雅思 7.0+
• GRE/GMAT 可选（建议提交增强竞争力）
加州大学伯克利分校
计算社会科学硕士
Master of Computational Social Science
该项目时长一年，但是也属于STEM，申请材料和SOP一样是多描述自己data经历。
但是该项目明确说了，不建议本科数学、统计、计算机这种STEM出身的学生申请，这些学生应该去申请伯克利的分析学、MIDS等。
南加州大学
2025年秋季学期，南加州大学的硕士项目可谓“开局即巅峰”。四个新增项目为学生提供了丰富的专业选择，特别是在数据科学与经济学等前沿领域，而且都是STEM项目。
经济学与数据科学理学硕士
Master of Science, Economics and Data Science
• 项目介绍
该项目由南加州大学的 Dornsife 文理学院与 Viterbi 工程学院强强联手推出，巧妙融合了核心经济理论、计量经济学方法与数据科学计算技能，旨在打造经济数据科学的新纪元。
• 申请要求
学术背景：申请人需持有本科学位以上，且必须完成一年的微积分、一门统计学课程以及微观经济学和宏观经济学的入门课程，拥有中级经济学课程背景的申请者将被优先考虑。
语言要求：雅思成绩不低于 6.5 分（单项不低于 6.0 分）；托福成绩不低于 90 分（单项不低于 20 分）。
标准化考试：必须提供 GRE 成绩，不接受 GMAT。
数理数据科学理学硕士
Mathematical Data Science M.S.
• 项目介绍
由南加州大学多恩西夫文理学院推出，着重突出数学在数据科学领域的核心作用，通过为期四个学期的全日制学习，让学生精通复杂的数学技能与先进的机器学习技术，培养能够深入理解并熟练操作数据科学算法的高端人才。
• 申请要求
学术背景：申请人应拥有数学密集型领域的理学学士学位，并且需修读过多元微积分、线性代数、概率论等课程，建议修读统计学、基础优化知识、Python/R 编程等课程。
语言要求：雅思总分 6.5 分（各部分不低于 6.0 分）；托福总分 90 分（各部分不低于 22 分）。
标准化考试：GRE 不需要。
推荐信：需要 3 封推荐信。
人类安全与地理空间情报理学硕士
M.S. in Human Security and Geospatial Intelligence
• 项目介绍
作为USC Dornsife文理学院的一部分，该项目专注于领导力培养，特别适合对风险管理与灾难应对有浓厚兴趣的申请者。课程设置覆盖人类安全的关键领域以及地理空间情报在各种应用中的角色。
• 申请要求
学术背景：本科学位以上，GPA3.0 以上，专业背景不限，但有 GIS 背景的学生优先.
语言要求：托福 90 分，单项 20 分或以上；雅思 6.5 分，单项 6.0 分或以上.
推荐信：2 封推荐信.
标准化考试：GRE 不要求。
地理设计、环境和健康理学硕士
Master of Science in Geodesign,
Environment and Health
• 项目介绍
该课程由南加州大学多恩西夫文理学院开设，是一个真正的多学科融合项目，课程内容广泛涵盖了地理设计、空间科学、建筑学、工程学以及公共政策等多个学科，旨在提供全面深入的教育，着重探讨健康、环境可持续性与地理空间科学之间的交叉融合领域，学生将有机会接触并应用最前沿的地理空间技术。
• 申请要求
学术背景：本科学位以上，GPA3.0 以上，专业背景不限，鼓励对空间科学感兴趣的同学积极申请.
语言要求：托福 90 分，单项 20 分或以上；雅思 6.5 分，单项 6.0 分或以上.
推荐信：2 封推荐信.
标准化考试：GRE 不要求。
约翰霍普金斯大学
JHU商学院今年开设了4个STEM项目：
商业分析与人工智能
信息系统和人工智能正在彻底改变我们的生活和工作方式。
该项目的学生将学习利用最新的技术技能管理数字化转型，以在全球市场中取得组织成功。通过跨IT服务(从web服务到高级战略)的实践经验，学习在数字创新的最前沿领导IT计划。
是一项为期一年的全日制STEM指定课程，旨在培养学生成为一名准备好应对工作场所风险和不确定性的商业领袖，使学生能够通过使用人工智能策略来应对和准备现实世界的问题。
信息系统与人工智能硕士
信息系统和人工智能正在彻底改变我们的生活和工作方式。技术进步的快速步伐需要才华横溢、精明能干的商业领袖，他们能够发现增加商业价值的机会。
STEM指定的全日制商业信息系统和人工智能理学硕士项目在商业、技术和人类行为的交叉领域提供身临其境的教育体验。
针对信息系统行业不断发展的需求，该课程涵盖了大数据、预测分析、人工智能、机器学习、网络安全、IT服务等主题的新兴技术。
金融学
JHU的MSF开设在Carey Business School, 一年制硕士项目，侧重于计算、统计、计量经济技术及其在金融决策中的作用，属于STEM课程。
研究内容包含个股、债券、衍生品、货币等，研究领域涉及资本市场、金融机构、公司金融和公司治理等。
市场营销硕士
Carey商学院是为数不多的美国商学院独立开设市场营销硕士的学校。
市场营销项目是一个培养领导者的项目，该专业课程融合了消费者行为、大数据、 分析、新技术和说服心理学等方面的见解，揭示了当代市场营销的内部运作。
波士顿大学
金融硕士
BU的Questrom商学院于25fall首次开设的全日制金融硕士项目，这是一个一年制的STEM项目。
BU的金融硕士课程是一个33学分的课程，包括5门必修核心课程和5门选修课，包括如财务报告与分析、投资学、财务管理、金融统计学、金融数据分析等内容。
部分课程与CFA协会的知识体系有着高度的联系，意在为学生参加 CFA 考试提前做准备。
从新开设专业的情况来看，跨学科融合性和前沿实践导向性增强，课程设计强调实战能力，也在强化就业竞争力。
新项目因知名度初建、申请池较小，录取门槛相对灵活，如果背景不是特别优秀，可以利用首届窗口期，规避传统热门项目的激烈竞争，实现名校跃升。
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