2026年“三公”备考已悄然拉开帷幕，精准把握时间节奏、读懂历年面单数据背后的录取逻辑、熟悉网申系统的每一个填报细节，是通往上外附中、上海实验、浦外这三所“神仙学校”的关键三步。
yuki老师给大家一站式梳理全年备考时间轴以及上网申全流程实操教程，打算冲刺三公的家长们一定要早早规划起来！
2026年上海三公时间轴盘点
4月初：启动网报，精准投递
关注招生简章：每年4月初，三所学校会陆续发布官方招生简章，这是最权威的信息来源，务必第一时间关注目标校官网；
在线填报：家长登录学校官网，填写《招生评估活动报名申请表》，内容包括学生基本信息、获奖情况、学业成绩等；
材料上传：同步上传个人简历及综合素质佐证材料，如竞赛证书、荣誉奖状、特长证明等，确保材料真实、有亮点。
4月中下旬：面谈/评估，核心能力大考
上实：以“面谈 + 综合评估”为主，侧重考察学生的理科逻辑思维和跳级适应能力，题目灵活且有一定难度。
上外：采用人机对话模式，新增限时答题机制，重点考察多语种学习潜力和科创思维，对反应速度和英语功底要求极高；
浦外：以机考为主，侧重外语听力速记和寄宿生活适应力，部分环节包含数学、英语学科笔试，难度高于课内水平
4月底：查询录取
名单公布：4月底，学校将公布正式录取名单；
关键抉择：被录取的学生需签署《调档同意书》，签署后即自动放弃民办摇号和公办验证的资格，这是一个需要慎重考虑的决定；
完成手续：按学校要求完成后续入学流程，正式开启三公的学习生涯。
上岸三公的核心配置
01硬性门槛：
数学能力：AMC8竞赛20分+（低龄段Pre-AMC8需15分+），思维100、全小数等竞赛奖项。
英语水平：小托福850+（2025年卓越线提升至865分），PET优秀或FCE通过。
科创特长：蓝桥杯、NOIP编程竞赛奖项，或校级以上科创项目经历。
02软性竞争力：
校内表现：四五年级全优（尤其数学、英语），校级“三星章”或“优秀少先队员”称号。
综合素质：古诗文大赛、征文比赛获奖，国际象棋特长（浦外重点考察）。
三公录取数据解析
首先我们先来看看三公学校报名条件：
三公录取数据表：
据说今年报名人数直逼6万人，录取却依旧只有930人，报录比直接跌到15%以下。
为什么会这样？核心就一个，SMK和Q班集体“哑火”了！
往年这个时候，牛蛙早手握“船票”顺利上岸，甚至很多顶级学霸手里攥着好几张王牌，家长需要纠结的“到底去HY还是LS”。但今年牛蛙竟然一张牌都没拿到，offer数量寥寥无几，甚至连靠谱的“暗号”都没收到几个。
在这种情况下，三公成了小升初唯一的公开选拔通道。这也就是为啥2026上海三公史无前例爆火背后的底层逻辑。
上海三公辅导培训班
机构教育是上海本地最早做三公备考辅导的专业机构，为帮孩子高效冲刺三公，机构推出【定向上海三公学校培训课程】，分阶段、分科目突破，贴合三公学校考纲要求，开设了AMC8竞赛辅导和小托福辅导，并且分为不同的班型：
AMC8竞赛辅导
Pre-AMC8全程班有120课时，适合三年级到五年级基础薄弱的学生，从最基础的知识点讲起，系统学习小学到初一的数学内容。
AMC8全程班有110课时，包含基础、强化、冲刺三个阶段。适合四年级到五年级零基础，需要系统学习的孩子。
小托福辅导：
✅ ETS认证师资，教龄超5年：授课老师都是ETS官方认定，累计授课数千小时，深谙小托福考点，擅长教孩子抓分技巧；
✅ 全套备考服务：听力、语法、阅读模块专项训练，真题模考 + 错题讲解，还有助教全程督学，告别盲目刷题；
1-5年级课程选择建议：
✅ 1-2年级：袋鼠数学竞赛L1+ket预备班
✅ 3-4年级：PreAMC8科创 + 小托福基础/提升班
✅ 4-5年级：AMC8强化/冲刺 + 小托福强化/冲刺班
上海三公辅导培训机构，校区环境和基础设施都要完善。机构上海校区分布很广，方便家长就近选择。
如果距离校区较远，或者时间安排不方便，也可以选择线上课程，同步开课，支持回放，可反复观看。
