近几年，美本申请的课外活动“内卷”程度令无数学生和家长叫苦不迭...
以至于网上出现了这类吐槽贴：
没人敢说吗？Passion Project（兴趣项目）成了人人都有的“时尚单品”。更糟糕的是，多数活动看着就很假....
网友甚至自发总结了六大类“一眼假”的课外活动：
招生官到底看中什么课外活动？活动非得整得高大上，才算有“含金量”吗？
01 三个真相，你必须知道
从网友的讨论中，老师总结了三个真相：
招生官和家长的需求错位
招生官的初衷与家长的需求产生了根本的错位。美国名校招生官是想用不同背景和特质的学生组合，去填满一整个年级。
很多焦虑的家长和学生却想用一种“万能”的课外活动公式，叩开美本名校的大门：只要我复制过来人的履历，就绝对会被录取。
活动不是越贵越好
课外活动的明码标价，把许多低收入家庭的孩子拦在了门外。
比如这位网友就抱怨，他们高中每年要交70-120美元的会费才能加入一个社团。很多学生因为交不起钱，连社团都参加不了。
可能是意识到了这一点，最近几年美本招生官很看重这些活动，比如照顾患病/行动不便的亲人、照顾弟弟妹妹、有自己的兼职小生意，认为它们能展现申请人的韧性。
达特茅斯学院招生官在官方播客中提到，他们会在阅读申请材料时着重寻找Grit，即在逆境中坚持不懈、克服困难的行动力。
军备竞赛失效，活动回归理性
前几年，那些老老实实发展兴趣的孩子，可能会输给用金钱和套路包装活动的申请者。
如今，很多招生官都开始醒悟了。比起高大上的非营利机构创业，一些返璞归真的活动更打动人心。
02 招生官到底在看什么？
帖子中有一句话道出了关键：
很多学生自以为很厉害的活动，招生官不会给特别的权重。真正起作用的是推荐信里的某些话、文书里意想不到的亮点，或者他们自己都没当回事的平凡活动（比如打工、志愿者）。
美国排名第七的宾夕法尼亚大学称，2029届录取者中，93%的人在高中期间参与过社区服务。
同样是排名第七的约翰霍普金斯大学透露，2029届录取者中，92%的人在高中期间打过工或暑期工作。
招生官看重的不再是活动镀了多少金，而是活动背后展现出的真实、韧性、责任感和你的成长轨迹——哪怕它只是照顾家人、兼职打工或社区服务这种寻常的活动。
03 哪些活动被低估了？
聊了这么多“假活动”，我们来说说被低估的活动。
黑马一：校报/校园媒体
高中校报能给美本申请加分，因为美国名校也拥有自家的校报，且对此十分重视，每年都要招募新人。
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在高中校报坚持上几年，能向招生官证明你对创作的热情和长期投入。编辑职位代表了你的资历。国家级的写作奖项能侧面证明你的写作水平。如果你想申请理工科，还能向大学展示你的人文素养。
黑马二：暑期打工
难道非要去高大上的实验室才算好活动吗？不一定，暑期打工能帮家里解决经济困难，工作经历能教会你什么是责任感。跟各式各样的人打交道能锻炼你的综合能力。只要叙事合理，打工同样能打动招生官。
黑马三：小众的个人项目
一些小众的小项目也值得做，它能向招生官体现你在乎的人和事。
比如，家中老人遭遇了电信诈骗，被骗走一笔退休金。你在跟长辈科普的过程中，发现社区老人很容易因为一些网络上的小恩小惠受骗上当，于是开展了一系列反诈宣传。你甚至可以自创一个AI的虚拟人物，做老一辈爱看的视频号，达到你的反诈宣传目的。
再比如，你用豆包为家里养的宠物做了周边，发布到小红书上很受欢迎。你发现宠物爱好者都有类似的需求，喜欢把萌宠打扮得漂漂亮亮的。于是你顺水推舟做了一个小的公益项目，帮猫猫狗狗做印有它们头像的项链，把赚到的钱定期捐给宠物营救组织。
发现了没？有“活人感”的项目一般都是从你真实的生活需求出发，视角以小见大，需要你持续不断地投入精力和时间。
老师说
怎样让你的活动看着更真实？老师想给大家三条朴实的建议：
做你在乎的事，哪怕它看着微不足道。
活动得由你主导，体现主观能动性。
重要的不只是活动，更是它的叙事。
美本招生官其实比你想的更精明，活动是真是假，他们一眼就能看得出来。
