大家好，我是小谷，专注留学和择校数据分析。
问起美国最红的大学，不是哈佛，不是耶鲁，也不是斯坦福，一定是全球第一的公立大学体系加州大学：排名高，就业强，务实又靠谱。
这几年来，其大学排名上的高歌猛进，旗下10所分校在前30名大学榜单里占4所、前40名大学里占了6所。更令人心动的是，加州大学对中国学生招生极为友好，录取标准不是玄学。
有句话说得好，不管你申请多苦多难，最后都会感谢加州大学接住了你。
最新数据显示，2025年全系九所分校收到近25.2万份申请，录取了180,382名本科申请者，创了历史新高，其中大陆学生约占国际生60%，是当之无愧的最大生源国。
那么，究竟加州系大学最爱的高中有哪些？哪些高中命中概率更大？为什么从申请能看出一所高中的平均学术水平呢？
继前年谷雨星球挖了大学官方，首发了《加州大学最爱高中》之后，我们深挖官方公布的2025年最新招生数据，有一些意外的发现——
- 有的高中148个人申请UCB，最后录取小于3个人；
- 有学校录了不少人，真正去读的人很少；
- 还有一所知名度远不如顶尖名校的学校，9个人申请，录了4个，命中率超高。
这份全网最全的加州系大学最爱的中国高中排名，我们做了一目了然的录取图谱，一探高中和民间数据不会透露的真相。
■UC大学的不同特色。
01
申请加州伯克利最爱的高中
作为公认的「全美第一公立大学」，2025Fall共有超过7200份来自大陆的学生申请UCB，分布在全国251所高中里。
申请人数上，深国交以218人位列全国第一，人大附中和上海平和分别以214人和200人排在其次，这也是全国唯三申请数破200大关的学校。
申请人数过百的共8所，包括北京的十一学校和北师大实验、上海的世外、星河湾和上中国际部，以及华师大附、南京外国语和武汉英中，基本都是一线城市叫得上名字的名校。
在申请美国大学的过程中，几乎所有学生都会申请加州系大学，因为只需要提交一份文书即可，所以申请人数是非常大的。
一般来说，在顶级名校里，前50%的学生都会申请UCB。
但在招生上，UCB一向让人看不懂，有时候不按常理出牌，录取结果让人意外。
从中国学生数据来看，这一点体现得尤其明显。我们找到了UCB公布的所有内地学生录取数据，表很长，值得收藏。录取人数小于3人，官方没有公布具体人数，以＜3显示。
我们可以从三个维度来看这张表：
第一，录取人数。
2025年UCB的录取第一名，是北师大实验，以24人排第一，是唯一超过20人的录取高中，北京十一学校18人，深国交14人，是录取的前三名。
其他超过10个人录取的人大附中，平和，世外，上中国际，UWC，包玉刚等6所学校。也就说在全国录取UCB超过10人的学校共计有9所。
此外，超过5个人的有南外，星河湾，华附国际，101中学，SAS浦西，深中，广东碧桂园，山东省实验，南京金陵中学，杭外，南外仙林分校等。
第二，录取率。
从申请人数来看，有的高中深国交、人大附、上海平和申请量都超过了200人，是申请量最大的三所，但从录取率来看，虽然录取人数也很多，但因为申请量太大，导致申请率反而不高，都只有5%-6%左右。
那么如果仅从录取率来看，一些申请量不大的学校。比如宁波一所学校，虽然只有9人申请但录了4人，以44.44%的惊人数字排到了录取率的第一名。
还有上海德威外籍人员子女学校（申26录8，录取率31%），以及上海惠灵顿，申了23人、录了5人（21.7%录取率）、广东实验中学（申57录12，录取率21%）。
所以这也是「小而美」学校的价值，在一些申请量越大的学校，内部同质化竞争越激烈，大家互相成为彼此的分母。
△寒假我们刚去伯克利深度访校。
第三，入学人数。
加州大学不参与ED早申轮，所以不少学生录取了不一定会去。
比如有一些学校录取人数不少，但最终入读人数是0。如上海美国学校浦西录了9人、北京京西录了6人，入读都是小于3，七宝德怀特录了4个人，最终入读人数也是小于3，这也是很正常的情况。
但是在一些录取大校，学生入读的比例很高，如深国交录14入学10人，平和录12入学9人，杭外录5入5，星河湾录9入8，都是很高的比例。
02
UCLA录取风格完全不同
2025 Fall的申请季，UCLA仍是最受大家欢迎的热门梦校，以超过14.6万的申请量断层领先，成为当之无愧的人气王。
超7600名中国内地的学生申请了UCLA，分布在213所学校里，比伯克利要少一些。
申请人数的前三家仍然是深国交（227人）、人大附（220人）和上海平和（206），申请UCLA的人都要比申UCB的人要多一些。
申请数上百的学校里几乎都是北上广深这种超一线城市的学校，比如北京的十一学校、北师大实验、101中学，上海的世外、星河湾、上中国际部，唯二例外就是武汉英中和南京外国语学校。
我们也找到了UCLA公布的所有内地学生录取数据，表很长，值得收藏。录取人数＜3，官方未显示具体人数。
我们可以从三个维度来看这张表：
第一，录取人数。
如果说UCB的招生偏好让人看不懂，UCLA则完全相反，它的喜好始终如一：学霸，绝对分控。
UCLA录取数据里，UCLA对大城市名校的偏爱还是很明显的，录取人数多的学校基本都是北京和上海的。
北师大实验以26人拔得头筹，上海世外（18人）、上海美国学校（17人）、包玉刚（17人）紧随其后。
录取超过10人的还有人大附中，星河湾，共计5所，比伯克利录取要更分散一些。
此外，超过5个人的有平和，十一，武外英中，上中国际，北京101，UWC，WLSA等6所学校，跟UCB比，中部名校武汉英中脱颖而出，而这所学校一直以来就对UCLA情有独钟，2025年Fall。武汉英中申UCLA的人就比申UCB的多29人，2023年Fall也是如此。
△寒假我们也去UCLA深度访校。
第二，录取率。
从录取率上看，大申请量的学校的录取率也未必高。
北师大实验是申请量前十里唯一突破10%的学校，实力强劲，但大多数学校的录取率在3%左右徘徊，竞争激烈。
还有一个极端案例值得单独点出来，南京外国语学校居然申148录取了小于3的人数。
对于UCLA，录取率高的反而是申请人数适中的学校，比如南京贝赛思（申23录6）、深圳贝赛思福田（申25录6），还有上海耀中等学校，都属于录取率比较高的。
■南京外国语学校的UCLA申请，148申请，0人录取，也让很多人吃惊
第三，入学人数。
入学人数也跟UCB一样，有高有低。
有的高中全员入读，如美国学校浦西校区3录3入，有的比例非常高，如人大附中10录7入，十一学校8录7入，平和8录5入，101中学5录4入。也有的学校比较低，如星河湾10录3入，上中国际9录小于3入。
这也是加州大学没有参与ED轮次的结果：想去的没录进，录进的却不去。
如果入学率过低，学校也会会从Waitinglist来补位，同时也会有开放转学生的名额。
03
其他加州系大学录取高中榜单
因为篇幅关系，我们接下来把3所UC大学一起说。
UCSD👉🏻中国学生最有可能上岸的TOP30
UCSD这几年的地位变化，是UC系里最值得关注的一条线。
虽然从总申请量来说，它排名并不靠前，但单从「国际生申请量」来看，UCSD以25,480份登顶所有分校中的第一，成为最受国际生欢迎的分校，也是中国内地学生申请量第二多的学校。
数据显示，2025年的国际生录取率是28%，在入学的四千多名国际生里，超过一半是中国学生，也就说美国TOP30的大学里，UCSD是中国学生上岸概率最高的一所，没有之一。
从2025 Fall最新录取数据来看，UCSD录取人数最高的学校分别是北师大实验（71人）、武汉英中（65人）、深国交和人大附（各63人）。
和UCB、UCLA不同，UCSD在地理上更靠近生物科技产业带，学校整体偏理工和科研气质，「理解世界」不是一句空话，是它最重要的培养方向。
UCD👉🏻最慷慨的大学，7所高中录取人数破百
UCD今年也很红，共收到创纪录的120,131份申请，最终向约46.3%的申请者发出录取通知，录取人数较上一年增加了10.4%。
其中，加州本地学生录取率约为37.3%，而国际生录取率则高达56%，非加州的美国学生录取率约为63.4%。如果你的目标就是UC系大学的话，UC Davis仍是对国际申请者相对友好的选择之一。
它历来也是对中国学生最大方的一所，2025Fall录了4945份offer给中国大陆学生，录取率高达60%。
录取数量最多的三所学校是深国交（145人）、人大附（141人）、北师大实验（131人），录取人数破百的有七所。
UCD的特色标签非常鲜明，兽医和农业全美第一，还有会横穿校道、享有完整「路权」的野生火鸡。
UCI👉🏻稳定友好，性价比高，46%录取率
UCI收到了12.5万份申请，对中国学生的录取率约为46%，友好程度仅次于UCD。
录取量前三是人大附（124人）、北京十一（103人）、上海世外（87人）。
位于尔湾市的UCI，是加州最安全的城市之一，学术氛围偏踏实，没有UCB和UCLA那种竞争白热化的压迫感，是一所低调但稳定的选择。
总的来说，UC系是名高中生人手一份必申选项。
只不过UC系里也有阶级，大家普遍倾向于冲UCB和UCLA。而其余几家学校则可能会被大家当作是保底校，虽然录的人多，但真正就读的人不多，最后每间学校真正入读人数都在450以下。
04
未来还要扩招，涨学费
2025Fall，UC系九所本科校区再次刷新申请纪录，共收到251,907份申请，同比小幅上涨0.8%，从来源结构看，加州本地生仍是最大申请群体，占新生申请总量的63%。
另外州外学生占21%，国际生占16%，而这个比例，在过去十年里几乎纹丝未动，说明近年来国际生申请增长已经明显进入平台期。
其中，中国大陆学生约占整个UC系国际生的60%，依然是最大来源国。
这个火爆，让加州州政府坐不住了。
就在前几天，加州立法机构分析办公室发布报告，建议对UCB、UCLA、UCSD三所最热门分校的州外学生（含国际生）单独提价，最快2027—2028学年起试点，涨幅最高6000美元/年。
理由只有一个，这三所学校收到的州外申请，比其余六所加起来还多，供不应求，该涨价了。
与此同时UC系统去年发布了「2030愿景」，计划新增20万学位。
不过，细看官方文件，新增名额主要面向加州本地学生，国际生比例仍被控制在18%以下。
而且，扩招名额大概率也不会给到UCB和UCLA这两大顶流，而更多会流向UCSB、UCSD等学校。整体竞争格局不会大变，该卷的还是要卷。
进入加州大学还有一条路是转学。
数据显示，大一新生申请205,431份，与去年几乎持平，增幅仅0.1%；转学申请46,476份，同比增长3.5%，是今年申请总量增长的真正来源，可以预计，通过社区大学「曲线救国」进UC这条路，会越来越拥挤。
看完这些数据，或许我们能记住三件事。
- 第一，申请量大不等于录取率高，有时候恰恰相反。
- 第二，「入读率」是一个被严重低估的指标。很多学校拿到了offer但入读人数是0，说明这批学生的真实目标根本不是UC，UC只是保底。
- 第三，每所UC的气质差异是真实存在的，要找到更适合的大学。
回到起点来看，距今170多年前的1853年，耶鲁大学毕业生杜兰特来到刚刚建州不久的加利福尼亚，他不是来淘金的，他希望在这片蛮荒新土上建立一所真正大学的梦想。
他在奥克兰开了一所预科学校，从三个学生教起，最终促成了加州大学的诞生，并成为加州大学的第一任校长。
第二任校长也来自耶鲁的吉尔曼，彼时，东部已被哈佛、耶鲁这些私立精英大学牢牢占据，教授的大多是人文学科，西部则是一片教育的空白，吉尔曼选择了一条截然不同的路，
不为权贵服务，不靠学费筑墙，而是建一所属于这片土地上所有人智识和道德福祉的大学。
这个选择，奠定了加州大学至今为止的气质。在科技引领一切的时代里，务实的加州大学越来越火，也是一定的。
