上海小升初圈子里，三公永远是最热门的话题。上外附中、上海实验学校、浦东外国语学校，三所市教委直属公办学校，不看学区房、不用对口摇号，凭实力上岸，性价比拉满，也因此竞争一年比一年激烈。
2025年上海三公总共约930个名额，面对全市18万左右小学毕业生，录取率仅0.5%左右。很多家长从一年级就开始打听：上海三公怎么考？三公看重什么证书？AMC8竞赛要考多少分？小托福多少分才有竞争力？小学几年级开始准备最合适？
01、上海三公到底选拔什么样的孩子？
准备三公的第一步，不是急着报班考证，而是搞清楚：三校的选拔标准是什么？
很多家长以为校内全优就能冲三公，其实远远不够。三公的选拔逻辑和普通公办初中完全不同，它不是在挑各科均衡的乖学生，而是在筛选具备双语学习能力和逻辑思维潜力的苗子。
原因很简单：三所学校的教学模式本身就高度依赖这两种核心能力。
第一，逻辑思维能力是硬门槛。
三公里考和面谈中，数学相关题目占比超过40%，而且不是校内难度的计算题，而是逻辑推理、数论应用、几何空间、排列组合这类思维题。校内数学考满分的孩子，遇到这类题照样可能卡壳。
三公要的不是计算又快又准，而是能不能快速建立数学模型、用逻辑解决陌生问题。这种能力，校内期末考试测不出来，必须靠竞赛体系系统训练。
第二，英语实际应用能力是刚需。
三公普遍采用双语教学，大量教材、课堂讨论、拓展阅读都是英文。如果英语跟不上，入学后第一学期就会非常吃力。
更关键的是，三公开场面谈就有英语环节，不是简单的自我介绍，而是英语听辨、口头作文、即兴问答，考察的是真实语言应用能力，不是应试技巧和哑巴英语。
第三，语文和校内成绩是基础，但拉不开差距。
能走到三公面谈环节的孩子，校内语文基本都是优，阅读理解和写作差距不大。真正能把牛娃和普娃区分开的，就是数学思维深度和英语实际应用水平。
所以结论很明确：校内全优是入场券，数学思维和英语能力才是突围的核心武器。
而这两种能力，恰好各有一个公认的、含金量极高的标准化证明：数学看AMC8，英语看小托福。
02、AMC8为什么是三公必考竞赛？
如果只能选一个数学竞赛来冲上海三公，答案一定是AMC8。
什么是AMC8数学竞赛？
AMC8是美国数学协会主办、面向全球3-8年级学生的数学思维竞赛，满分25分，共25道选择题，考试时间40分钟。全球统一试卷、统一评分标准，含金量和公信力在低龄数学竞赛里属于第一梯队。
上海三校对AMC8的分数要求是多少？
上外附中：AMC8 21分及以上有竞争力（全球前5%，前1%更稳）
上海实验学校：AMC8 20分及以上（全球前1%水平）
浦东外国语学校：AMC8 20分及以上（全球前1%水平）
2025年录取数据显示，拿到三里面单的学生中，约90%都提交了AMC8成绩。其中20分以上约占20%，15-19分约占35%。低于15分，在简历筛选阶段就很难脱颖而出。
为什么AMC8被上海三校如此看重？
核心原因有三个：
1. 题型完美匹配三公面谈逻辑。AMC8不考死记硬背，考的是数论、几何、概率、逻辑推理，正好是三公数学面谈的核心模块。备考AMC8的过程，本身就是在训练三公需要的思维方式。
2. 英文出题，一箭双雕。AMC8的题目是全英文的，做对一道题需要同时具备读懂英文题干和解出数学逻辑两种能力。这恰好对应了三公双语加思维的双重选拔标准。
3. 全球统一标准，可信度高。不像国内很多竞赛存在地区差异、难度波动，AMC8是全球同卷同标准，分数的可比性非常强。学校拿到20分的成绩单，立刻就能定位孩子在全球同龄人中的位置。
三公备考需要从小学低年级开始系统规划，数学和英语是重中之重。
