8月SAT刚刚结束，不少同学已经开始估分：这次能不能到1500？如果已经1520、1550，我要不要刷到更高？
尤其这几年，名校公布的SAT分数越来越高，很容易让人焦虑。
但刚刚考完8月SAT，先别急着被这些数字影响。无论这次结果如何，都可以先理性看看自己的分数：自己的成绩到底处在什么位置，什么时候值得继续刷，又到底多少分才算真的够用。
USC曾公布过一组很有意思的数据：大约36%的申请者提交了SAT或ACT，而在录取学生中，提交成绩的人约占51%。也就是说，交分学生在申请池中只占三分之一多，到了录取人群中却超过了一半。
当然，这并不能直接证明“提交成绩就更容易录取”，但它至少说明，test-optional给了学生选择，不代表大学会把一份有竞争力的成绩当成无关信息。
尤其对于国际申请者来说，不同国家、不同高中、不同课程体系之间，GPA和课程难度很难直接横向比较。有人读AP，有人读IB，有人读A-Level，也有人来自学校自己的课程体系。
在这种情况下，SAT至少还能提供一个相对统一的学术参考。
INSIGHT
现在的SAT分数越来越高
这几年大家看大学官网，最直观的感觉就是：SAT分数怎么越来越高。
其实现在很多学校公布的25%-75%区间直接就在1500往上，看起来确实很容易让人焦虑。
但其实不能这么理解。
Test-optional之后，如果SAT不占优势，学生可以选择不交；反过来，愿意提交成绩的人，往往本身就是觉得这份分数有竞争力的一批。
最后被统计进SAT区间的，自然也会更偏向高分学生。所以现在看到一所学校SAT中位数1530，这个数字反映的只是提交SAT的那部分学生，并不是全部新生。
达特茅斯此前研究test-optional政策时，也看到了很明显的变化。在必须提交标化的2017—2018届，1200到1450分左右的学生在SAT分布中很清楚；但到了2021—2022年的test-optional周期，这部分成绩明显减少。
达特茅斯在报告中也指出，test-optional时期“消失”的成绩主要集中在较低分段，而这两个cohort中，约31%的入学学生没有提交SAT或ACT。
这也解释了为什么这几年很多大学官网上的SAT区间，看起来越来越高。
达特茅斯还研究过SAT越高，学生进入达特茅斯以后，大一阶段的平均学业表现总体也越好，而且这种关系大致呈线性。
INSIGHT
已经1520、1540了
还要不要继续考
真正让很多中国家庭纠结的，其实不是SAT重不重要，而是已经考到高分之后，还要不要继续刷。
MIT恢复标化要求时，招生主任Stu Schmill专门解释过SAT和ACT在招生中的作用。对MIT来说，标化成绩并不是用来简单地给申请者排高低，而是和高中成绩、课程难度等材料放在一起，帮助招生官判断学生是否已经具备完成MIT课程的学术准备。
但这并不意味着分数越接近1600，作用就一定越大。MIT也明确表示，学校不会因为一个学生拿到满分，就因此更偏爱这个学生。招生官真正想确认的，是你的学术能力是否已经达到学校需要的水平，而不是在已经很高的分数上继续比较最后十几二十分。
如果现有成绩已经足以证明学术能力，而且单项也没有明显短板，那么再从1550刷到1570、1580，会有点浪费时间。
INSIGHT
很多家长陷入了
“最后20分”的陷阱
其实这几年政策的变化，也放大了不少家长和学生对分数的焦虑。
1520的时候想1530，1530以后觉得1550更稳，到了1550，又开始看别人1570、1580。SAT太容易比较了，文书好不好、活动有没有深度，都没有一个统一标准，但分数高低一眼就能看出来。
于是很多人会下意识地继续把时间放在刷分上。
如果单项确实还有明显短板，当然可以继续考。比如理工方向申请者，数学还有提升空间，这种提分是有意义的。但如果总分已经1540、1550，单项也没有明显问题，再花大量时间去追最后20分，就要考虑值不值得了。
同样的时间，也可以用来打磨文书、完善活动和梳理申请材料。
INSIGHT
给正在备考SAT的同学
8月SAT已经结束。等成绩出来以后，比起第一时间问“还能不能再高20分”，不如先看看自己的总分和单项情况，再决定下一场要不要继续考。
对于还需要继续备考的同学，接下来更重要的也不是简单增加刷题量，而是先把问题找准。是阅读速度不够，语法和词汇还有漏洞，还是数学难题稳定性不足，不同问题对应的备考方式并不一样。
