一年一度的三公招生终于结束了，今年上海三公学校共发放面单约4600张，最终录取930人，拿到面单的同学录取率约为20%。而总报名人数可能高达5万，实际报录比不到1%。可见竞争之残酷！
想必大家和老师一样，都对一个问题充满好奇：那些能够拿到三公面单的同学，到底具备哪些“配置”？三公学校究竟更偏爱怎样的学生呢？……
除此之外，机构开设了上海三公专项班招生中，冲刺2026年上海三公的家长请提前规划！
上海三公学校
上海“三公”学校指的是三所面向全市招生的优质公办学校，分别是：上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）上海市实验学校（上实）上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）这三所学校因其卓越的教育质量和特殊的招生政策，备受家长和学生的青睐，被认为是上海小升初阶段的“神仙学校”。
一、学校简介
1. 上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）
学校特色：以外语教育为特色，被誉为“外交官的摇篮”。学制为7年（初中4年+高中3年），大部分学生无需参加中考，可通过校内直升考试直接进入高中部。
招生对象：小学毕业生，学制为4年。
招生规模：每年招收约240人。
优势：外语教学资源丰富，注重培养学生的国际视野和外语能力。
2. 上海市实验学校（上实）
学校特色：上海唯一一所实行小学、初中、高中十年一贯制弹性学制的学校（小学4年、初中3年、高中3年），比普通学制缩短2年。
招生对象：应届小学5年级毕业生，浦东新区为主。
招生规模：小学部60人，初中部100人。
优势：理科特色突出，注重培养学生的创新思维和科研能力。
3. 上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）
学校特色：以外语教学为特色，注重培养学生的多语种能力。学制为7年（初中4年+高中3年）。
招生对象：应届小学5年级毕业生，户籍或居住证在上海市。
招生规模：每年招收约430人。
优势：外语课程丰富，学生有机会参与国际交流项目。
二、上海三公学校为什么这么受欢迎？
▶免中考压力：进入三公学校后，学生基本不用担心中考问题。通过学校内部的直升考试，合格的学生可直接晋升到本校高中部。
▶师资力量强：三所学校均为公办学校，师资力量雄厚，课程设置丰富，教育设备先进。
▶全市招生：招生面向全市，不受户籍、学籍限制，报考三公不占用公办与民办摇号机会。
▶升学率高：上实高考一本率90%，本科率100%；上外附中和浦外以保送与出国为主，2023年有130名学生被清北复交等15所高校拟录取。
▶性价比高：直属国家教育部，统一按公办学校标准收费，性价比高。
上岸牛娃简历
能获得简历的牛娃核心要素：
学术成绩：校内全优是基础
-校内表现：90%的三公录取生校内成绩全优，且多数获得区级“优秀少先队员”或市级“三星章”荣誉。浦外尤其青睐有“大队长”经历的学生。
-学科竞赛：
-数学：AMC8前5%是标配，满分选手也不少见。低年级学生可通过袋鼠数学、澳洲AMC等竞赛积累经验。
-英语：小托福850+是门槛，部分学生冲击900分满分；KET/PET证书可作为低龄阶段的过渡。
-语文：古诗文大赛、汉字小达人等语文类奖项虽有加分，但权重低于数英。
科创与综合素质：差异化竞争的关键
-科创竞赛：市级以上奖项如青创赛、雏鹰杯、宋庆龄少年儿童发明奖等，能显著提升简历竞争力。
-特长与公益：钢琴十级、围棋段位、国际艺术奖项等特长可体现个人特色；公益活动和志愿者经历则展示社会责任感。
家庭规划：超前学习与资源投入
-时间线：多数家庭从一年级开始规划，三年级前完成KET/PET，四年级冲刺AMC8和小托福，五年级备战面试。
-资源投入：包括一对一辅导、竞赛冲刺班、国际赛事报名费等，家庭需提前做好规划和投入。
上海三公对AMC8和小托福的要求
上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）
AMC8：建议达到全球前1%（24分以上）。
小托福：建议850分以上。
上海市实验学校（上实）
AMC8：建议达到全球前5%（20分以上）。
小托福：建议850分以上。
上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）
AMC8：建议达到全球前5%（18分以上）。
小托福：建议800-850分。
AMC8和小托福在三公申请中的重要性
AMC8
数学能力的体现：AMC8是国际认可的数学竞赛，能够全面评估学生的数学水平，题目设计新颖，逻辑严谨，覆盖小学和初中数学知识。
加分项：根据上海市的招生政策，AMC8全球前1%可加5分，前5%可加2分。
学校偏好：上外附中和浦外尤其重视AMC8成绩，录取学生中AMC8成绩优异者占比高。
小托福
英语水平的证明：小托福考试涵盖听说读写各方面，词汇量要求3000-4000，远高于国内高考英语词汇量，能够直观展示学生的英语能力。
学校要求：上外附中和浦外对英语水平要求较高，小托福850分以上的学生更具竞争力。
AMC8和小托福备考建议
AMC8备考基础
学习阶段：掌握整数、分数、小数、百分数、比例、概率、几何等基础数学知识。
强化提升阶段：针对代数、几何、计数、概率等模块进行针对性练习，加深对知识点的理解和运用。
模考冲刺阶段：每周进行1-2次模拟考试，熟悉考试节奏，提高答题速度和准确率。
整理错题集：记录错题，分析薄弱知识点，及时查漏补缺。
小托福备考
词汇积累：每天背诵一定数量的单词，扩大词汇量。
听力训练：多听英语原声材料，如英语广播、电影、动画等，提高听力理解能力。
阅读理解：多读英语文章，练习快速阅读和理解能力，尤其是科技类文章。
写作练习：定期进行写作练习，提高语法和逻辑表达能力。
上海三公专项班
AMC8竞赛暑期培训课程
申请上海三公，数学和英语都要展现出自己的实力，数学方面可以从三年级开始准备，直接考AMC8太难，可以先用Pre-AMC8进行衔接，四五年级目标AMC8前1%。
机构针对AMC8竞赛开设了Pre-AMC8直通车，AMC8直通车，AMC8基础班，AMC8强化班，AMC8冲刺班等班型，先测试后入班，根据测试结果匹配合适班型，线上线下可以同步授课，可以中英双语授课学习。
KET/PET/小托福英语培训课程
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