托福大地震！2026年这些变化直接影响你的分数！速看！

！重要通知 ！ETS官宣托福考试将迎来重大变革，2025年5月30日家庭版考试支持优化。2026年1月托福考试改革正式落地

Part 1

改革关键信息提炼

2026年1月开始，考试自适应性和分数调整正式执行（其中，家考2025年5月30日考试体验会有微调，但不涉及核心考试内容）

托福重磅改革四大核心

✅ 阅读听力自适应（根据答题表现动态调整难度），口语写作的话题更接近当代实际内容;

✅新增1-6分CEFR评分体系，与120分制同步呈现；

✅ 分数报告更快：学生可在72小时内或更短时间收到成绩，让他们能更有把握地应对申请截止日期。

✅最新版本的样题预计7月会发布，届时我们会有更详细的解读，敬请期待

其他关键改进

• 可能会采用智能出题系统，原题的概率可能会跟原来比有差距；
• 补充现代且公平的话题内容，替代如希腊神话等小众话题，减少文化偏见，更好地反映学生在实际学术场景（如小组讨论、项目工作）中使用英语的情况。
• 音频设备升级：全球所有考试中心的耳机都将更换为与知名音频品牌Koss合作开发的先进定制“立体声耳机”。
• 注册流程简化：重新设计的注册流程使考生无论是在考试中心还是在家报考，都能更轻松地查找和预订考试。

Part 2

改革后，如何备考？

1. 今年下半年申请的学生，不受影响，改革时间在申请后；
2. 当下10年级的学生，建议在这个版本考出来，若未来申请的时候成绩可用，则用这个版本；若不可用，再新参加新版本
3. 当下更低年级的学生，不用焦虑，正常备考，自适应性考试已经是非常熟悉的考试体系，机构机构老师经验充足比如多邻国。
4. 另外，机构机构会第一时间派老师参加考试，确保准确把握考试节奏，有效备考斩托