录取率不足3%的上海三公，从来不是五年级的临阵磨枪。究竟如何为孩子铺设这条通往上海三公的路径？各类信息铺天盖地，但缺乏一条清晰的主线。
本文将用一张思维导图的形式，科学拆解上海三公备考全程，让每一步努力都精准高效。
上海三公有哪些优势？
全市招生，零门槛限制：面向全市招生！无需对口地段、无需学区房、不受学籍和户籍限制
独立招生，机会叠加：报考三公属于自主招生，不占用后续公办对口或民办摇号的名额。这意味着孩子多了一次零风险冲击顶尖学校的机会——冲上即是锦上添花，未成也丝毫不影响正常批次录取！
初高衔接，校内提供直升通道：三所学校均设有初升高内部直升名额。学生在完成初中学业后，可参加本校的初三直升考试，大大减轻了中考压力。
公办收费，超高性价比：作为教育部直属学校，三公均按照公办学校标准收费，教育质量顶尖，性价比极高。
升学亮眼：最核心的优势在于其卓越的升学表现！高考成绩斐然，顶尖高校（985/211）录取率长期保持高位，家长圈中有“进了三公，半只脚踏入顶尖高校”的说法，足见其升学实力。
三公哪所学校最适合你家娃？
上海实验学校
适合：明确走国内高考路线的孩子。
特点：学制特殊（小学4年+初中3年+高中3年），课程进度快、难度大，强调理科和创新思维。适合学有余力、目标清晰、想稳保升学下限的孩子。
浦东外国语学校
适合：英语能力突出或有出国深造意向的孩子。
特点：外语教学特色鲜明，提供多语种学习机会。对综合竞争力要求相对灵活，适合希望在优质外语环境中成长，或未来计划爬藤及留学的学生。
上海外国语大学附属外国语学校
适合：语言天赋高、热爱外语，或目标明确指向出国留学的孩子。
特点：顶尖外语类学校，培养了大量外交、翻译人才。语言要求极高，是未来计划留学，尤其是顶尖海外名校学生的理想选择。
报名上海三公，有这些硬性条件
共同点：主要面向拥有上海市户籍的应届小学五年级毕业生。
差异点：
上实：通常要求在本市小学就读的毕业生。
上外附中、浦外：主要看户籍，对本市学籍要求相对宽松（具体以当年招生简章为准）。
如何备战上海三公？
能被上海三公青睐的孩子，无一不是学科均衡、综合素质突出的“牛娃”。备考需全方位发力：
数学：核心竞争力！高含金量的数学奖项是简历“硬通货”。
推荐竞赛：
AMC8：几乎成为人手必备的“敲门砖”！
思维100
STEM相关活动
目标：扎实的数学功底、优秀的逻辑思维和解决问题的能力。
英语：外语类校的“重中之重”！特别是上外附中和浦外，对英语能力要求极高。
权威英语证书是关键：
小托福 (TOEFL Junior)：850分以上已成为冲刺浦外、上外的主流标配。
KET/PET（剑桥通用五级）
目标：优秀的听说读写综合能力，接近母语的运用水平。
编程/科创：新兴“加分项”！
上实等校在招生简章中明确强调创新人才培养，设立数学教育实验班、NOIP（信息学奥赛）实验班。
具备编程能力（如Scratch, Python, C++）或科创经历的孩子更具优势。
上海三公备考规划思维导图
上海三公备考培训
机构教育深耕上海三公及国际竞赛备考，提供全方位定制化辅导，助孩子一臂之力！
AMC8数学竞赛培训：
多种班型：Pre-AMC8、基础班、强化班、冲刺班、全程班、模考班，满足不同起点需求。
精准教学：入学测试，科学分班（3-8人小班/1V1），杜绝听不懂、跟不上。
授课灵活：中英双语/纯英文授课，线上/线下同步，支持回放。
覆盖广泛：北京、上海、深圳、广州等十余城市设校区。
Pre AMC8课程：面向3-5年级学生，从基础补起，循序渐进构建扎实数学基础与解题能力。
AMC8课程（基础/强化/冲刺/模考班）：面向6年级及以上或具备同等基础的学生，分阶段教学（基础补漏->核心强化->技巧冲刺->模考实战），目标超越AMC8水平。
小托福高分课程：
阶梯式提升：提能班、预备班、基础班、强化班、冲分班。
因材施教：根据入学测试精准匹配班级，直击目标分数。
少儿编程特训：
课程丰富：覆盖Scratch创意编程、Python应用开发、C++竞赛入门与提高、蓝桥杯专项培训。
科学体系：测评-讲解-练习-考察-答疑监督五步闭环教学。
班型灵活：小班授课（1v5, 1v8），注重实践与思维培养。
目标明确：培养编程思维，助力科创背景提升，对接三公新要求。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
