在魔都家长圈中，三公学校犹如明珠，每年吸引着成千上万的家庭竞相角逐。上实、上外附中、浦外这三所公办名校，凭借其免中考压力、高保送率、低学费的独特优势，成为无数家庭的终极目标。
据统计，2024年三公报录比仅24%，面单发放率更是低至20%，竞争激烈程度远超普通民办学校。
了解上海三公特点、掌握备考策略、避开常见误区，成为家长帮助孩子成功上岸的关键。
上海三公为何被称作神仙学校
上海三公学校是指三所特殊的公办初中：上海市实验学校（上实）、上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）和上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）。尽管属于公办体系，但每年都拥有自主招生权，面向全市选拔优秀学生。
核心优势：
免中考直升高中的特权：三所学校均设有自己的高中部，绝大部分初中毕业生无需参加中考，通过校内直升考试即可晋升高中部。
超高的升学保障：
上实：高中本科率100%，一本率90%
上外附中：95%高中直升率，超高的大学保送率
浦外：保持100%本科率，保送生比例达20%以上
学费亲民：按公办学校标准收费，远低于民办和国际学校。
不占用公办对口或民办摇号名额：即使未被录取，也不影响后续正常升学路径。
上海三公录取趋势动向
随着教育政策调整，三公录取要求逐年提高，2025年呈现三大趋势：
数学权重提升：即使传统外语强校上外附中和浦外，也大幅增加数学难度和题量，理科能力成为共同焦点。
英语门槛提高：小托福850+几乎成为三公标配，上外附中更偏好865分以上的“优秀”等级。
科创能力受青睐：上实新增信奥班，上外附中开设科创班，编程和科创竞赛证书（如蓝桥杯）成为新加分项。
硬性门槛指标（2024年录取数据）：
AMC8数学竞赛：上实/浦外要求20分+，上外附中建议21分+
小托福成绩：上实/上外需850+，浦外800-850
校内成绩：全优（尤其数学、英语），区级以上荣誉（如红领巾三星章）是重要加分项
上海三公备考规划
成功上岸三公需要三年系统准备，以下是分年级关键任务：
三年级：夯实基础，启动竞赛
数学：开始Pre-AMC8课程，掌握数论、几何等模块；参加袋鼠数学、澳洲AMC培养兴趣
英语：词汇量突破3000+，精读《牛津树》高阶，KET卓越
校内成绩：确保校内全优，争取校级荣誉
四年级：强化冲刺，积累证书
数学：参加AMC8考试（1月场），目标15分+；学习Python/Scratch编程基础
英语：首考小托福，目标750+
竞赛拓展：参加STEM活动、思维100等竞赛
五年级：简历准备、面试冲刺
上学期：确保AMC8 20分+、小托福850+；整理奖项证书；撰写自荐信
下学期：针对学校差异进行面试模拟
机构三公备考培训班
机构针对上海三公（小托福+AMC8）开设培训辅导班，可根据孩子的具体情况进行规划。机构在上海浦东黄浦徐汇开设有多个线下校区，具体可以电话咨询或文末扫描二维码添加微信咨询。
➤ 课程类型：小班课/一对一定制课
➤ 课程模式：线上/线下同步开课，课程可回放，反复学习
➤ 授课语言：国际/国内学生，中英双语/纯英文授课均可
➤ 授课师资：主讲老师均为名校出身，拥有多年竞赛、语培授课经验
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
