“美本Top 30名校更看重什么样的活动”一直是准留学家庭十分关心的问题。
针对这个问题，美版知乎Reddit上，一个题为“哪些课外活动对于顶尖大学来说真正重要”的帖子，引起了广泛讨论。
在评论区中，有一条答案，获得了最多的认同——
实际上，大部分顶尖名校对于活动的关注点以及看法角度，都藏在它们的官网说明页面里。
藤校&Top 10在审查课外活动时，
都关注哪些重点？
普林斯顿大学：更关注申请人是否对兴趣有长期的关注和投入。
哈佛大学：看重参与活动时申请人所处的年级，同时很关注对于兴趣方向的投入深度，以及兴趣随时间的变化情况。
耶鲁大学：看重对于兴趣的持续性投入，官网显示，9-12年级申请人应该专注于花费时间最多的活动，以及对个人意义最深远的活动。
斯坦福大学：关注社区服务的持续投入，以及活动是否体现了领导力。
MIT：更关注活动对于申请人形象的塑造，希望通过活动了解你是谁，以及你在课业之外如何度过时间。
宾夕法尼亚大学：关注课外活动的投入时间与投入深度，以及活动对申请人所带来的影响。
西北大学：认为活动列表是申请人详细描述活动参与深度和广度的机会。
约翰霍普金斯大学：看重申请人对于兴趣的热情度和深度，主张高中期间追求让自己感到兴奋和刺激的事物，深入探讨对自己重要的主题。
杜克大学：看重申请人对于活动的持续投入，而非活动的数量。
康奈尔大学：看重申请人课业之外如何度过时间以及对于兴趣方向活动的持续投入。
布朗大学：重视申请人学术学习相关活动的深度和广度。
不难看出，美本Top 30顶尖名校在审查学生课外活动时，都强调了“持续性”和“深度”。
由此可见，招生官希望看到申请人在课外活动中表现出对某一领域的长期坚持和深度参与。
这也意味着，申请人需要尽早确定自己的兴趣方向，并针对兴趣方向进行深入探索。
那么，如果像开头的那位同学一样，已经明确自己对于CS有浓厚的兴趣，可以选择哪些活动来证明自己的专业热情呢？
针对这个问题，美国的高中课外活动数据库extracurriculars.org给出了被大众公认为5星级的7个活动选项。
除去NASA和迪士尼的两个实习项目，还有5个竞赛、夏校值得关注！
如果你也喜欢CS方向，这5个高含金量项目值得考虑！
1. Regeneron科学天才奖（STS）
再生元科学天才奖（Regeneron Science Talent Search，简称STS）被誉为美国的“少年诺贝尔奖”。
它由再生元公司慷慨资助，于1942年创办，是美国历史最为悠久、声誉极佳的科学竞赛之一，需要参赛人在关键科学领域提交自己的原创研究作品。
值得一提的是，每年有超过50%的STS TOP300入围者，最终成功被哈佛大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、斯坦福大学和麻省理工学院等顶尖美本名校录取！
2.FIRST机器人竞赛（FRC）
FRC是全球最具影响力的机器人竞赛之一，面向高中生，旨在培养学生的团队协作和工程实践能力。
竞赛题目涵盖机器人设计、编程和控制等多个方面，能够有效提升参赛人的机器人技术素养。
3. 全国机器人挑战赛（NRC）
全国机器人挑战赛 (NRC) 创立于1986年，是世界上首个机器人竞赛。它旨在鼓励创新和推广开放式机器人技术，不受特定套件的限制。
NRC面向六年级至研究生阶段的学生，因此高中各年级的学生均可参与。该竞赛强调使用最佳材料和设备来解决特定问题，而非组装预先定义的零件。
4. 美国环保署“挑战与奖励”计划
美国环保署“挑战与奖励”计划诚邀个人和团体通过创新和创造力，解决各种环境和公共卫生问题。
参与者可以参与传感器开发、应用程序开发和项目设计等竞赛，以应对从全氟烷基化合物 (PFAS) 污染到室内空气质量等各种挑战。
该计划面向学生、学术研究人员、非营利组织、个人和企业开放，并为获奖者提供超过 100 万美元的奖金。
该计划不仅旨在为紧迫的环境问题找到切实可行的解决方案，还旨在培养来自不同背景的解决问题者之间的创新与协作文化。
5.MIT RSI项目
Research Science Institute（简称RSI）是一项面向高中生的国际暑期研究计划，由卓越教育中心 （Center for Excellence in Education；CEE）和麻省理工学院合办。
每年夏天，RSI都会从众多申请者当中挑选出100名最有成就的高中生（其中约20-30人为国际生），聚集在麻省理工学院参加RSI。
RSI是第一个对学生免费，并将校内科学理论课程学习与校外科技研究工作相结合的暑期科学与工程项目。
据往届数据统计，RSI的录取率不足5%，近年更是传言录取率低至1-3%，与哈佛大学、麻省理工学院和耶鲁大学等美国顶尖名校的本科录取率相若，甚至更低。
曾参与过RSI的学生也大都被藤校录取，更有消息称RSI往届申请者被麻省理工学院录取的概率达到90%！
最后
如果你想了解更多申请活动相关干货、信息，或想根据自己的背景和特质，针对性的筹备申请，冲刺美本Top 30名校。
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