美高假期指南
在美国读高中（美高）不仅意味着沉浸在不同的学术体系中，还会经历许多充满文化氛围的假期。老师把这些假期按照长度大致分为短假（3天以内）、中假（圣诞节等）、长假（春假与暑假）。理解它们的时间安排、文化意义与注意事项，能帮助小留学生们更好地规划学习与生活。
一、短假（Short Breaks）
国定节假日为主，通常1–3天
Labor Day（劳动节）通常在每年9月的第一个星期一，是美国高中的第一个正式节假日，也象征着夏季的正式结束和新学年的开始。对于刚入学的学生而言，这是一次短暂的喘息机会，通常会安排在新学期开学后的第二周，许多学校和社区也会组织户外烧烤、露天音乐会等庆祝活动。
Martin Luther King Jr. Day（马丁·路德金纪念日）在每年1月的第三个星期一举行，用以纪念民权运动领袖马丁·路德金博士。这一天强调种族平等与社会正义，很多学校会组织相关讲座、志愿服务活动等，鼓励学生思考“为社会服务”的责任与担当。
Presidents’ Day（总统日）定于每年2月的第三个星期一，用来纪念包括华盛顿和林肯在内的历任美国总统。虽然这一天并非所有学校都会放假，但部分美高会安排为期一天的短假，也有一些学校会借此讲授美国宪政史、举办模拟总统演讲比赛等活动。
Memorial Day（阵亡将士纪念日）落在每年5月的最后一个星期一，是美国人用来纪念在战争中牺牲的军人。这一天也象征着夏季的开始，许多城市会举行游行仪式和升旗活动。对于即将结束学年的学生来说，这是一个预告暑假的节日，很多学校在这一周内进入学期收尾阶段。
国际生注意事项：
这些假日通常学校不会关闭，宿舍和食堂会正常营业。
了解节日背后的文化意义，积极参与校内相关庆祝活动。
二、中长假（Medium Breaks）：
Thanksgiving Break（感恩节假期）是秋季最重要的节日之一，固定在11月的第四个星期四，许多学校会同时放假至星期五，加上周末和学校活动可能形成4-6天小长假。这个节日以“家庭团聚”为核心，美国各地的家庭都会回乡团聚，享用传统的火鸡大餐、南瓜派等食物。校园里也常提前举办“感恩节午餐”或慈善募捐活动，国际生可以借此机会深入了解美国家庭文化。
Christmas Break（圣诞节假期）通常从12月中旬开始，持续2–3周，直至1月初（跨越圣诞节与新年。圣诞节是美国最重要的家庭节日之一，街头巷尾装饰灯光缤纷，处处充满节日气氛；学生与教师通常返回家乡，与家人共度假期，赠送礼物、参加教堂仪式、举办家庭聚会等；商场大促销频繁，是感受美国消费文化的好时机。
国际生注意事项：
如计划回国，务必提前订票（感恩节后机票涨价明显）；
提前确定学校是否开放宿舍与餐厅；大部分学校都会关闭，学校没有人。
可报名参加周边地区的SAT和AP集训活动、短期志愿者项目，或探索美国本地文化；
圣诞期间不少公共交通和商店休息，出行和购物要提早规划。
三、长假（Long Breaks）
春假（Spring Break）一般安排在每年3月中旬至4月中旬之间，通常为期2周，但有些美高（尤其是寄宿制学校）可能会放假长达3周左右。作为春季学期的中段，春假不仅是学生调整状态、缓解压力的重要时机，也常被视为进入学年最后冲刺阶段前的“加油站”。
很多美国家庭会在此期间选择前往南部温暖地区（如佛罗里达、加州、夏威夷等）度假，或参与滑雪、露营等户外活动。而对12年级生而言，春假是探访大学校园、参加录取活动日（Admitted Students Day）以及决定最终去向的关键窗口。对于国际学生来说，合理安排春假出行或学术规划，既能提升体验，也有助于未来申请大学或规划暑期项目。
国际生建议：
可选择探亲、留校或随校组织的短途旅行；
注意避开大学生热门度假地点（如Miami或Cancún）以避免治安风险；
春假期间签证过期或需更新的同学应提前与学校国际生办公室沟通。
暑假（Summer Break）
通常从5月末或6月初开始，持续至8月末，长度约为2.5个月，是美高学年中最长、最自由的假期。它不仅是学生从紧张学期中彻底放松的时期，更承载着深厚的教育与成长意义。
对于美国本地学生来说，暑假是进行多元探索的重要窗口：他们会参加各类夏令营（如学术营、艺术营、体育营等）、校外实习、社区志愿服务或临时打工，从中积累经验、培养责任感并拓展人脉。
同时，许多学生也会利用这段时间修习AP课程、准备SAT/ACT等大学入学考试，或参加大学先修项目（Pre-College Programs），为未来升学打下基础。
对于国际学生来说，暑假提供了回国探亲、参加国际夏校、或融入本地文化的多种选择。部分学校会推荐学生参与大学夏季课程、科研项目、领导力训练等高含金量的活动，这些经历不仅丰富了学术背景，也有助于未来大学申请中的文书素材积累。
此外，出境旅行、签证续签、I-20文件更新等事项也通常安排在此期间进行，因此建议国际生提前与学校国际事务办公室沟通，确保假期安排顺利而高效。
国际生注意事项：
暑期可回国探亲，也可参加美国本地夏校、科研或营地活动以提升背景；
若签证即将过期，应提前处理续签事项；
若未来打算申请大学，建议提前规划夏校申请或课外项目参与；
留意I-20是否需要更新或再次签字。
每一所美国高中都会制定自己的学年日历（school calendar），其中详细列出了全年各类假期、考试周以及学期安排。提前了解并熟悉这些时间节点，有助于学生合理规划学习、旅行和生活。
对于国际学生而言，深入理解美国高中的假期制度，不仅能有效提升时间管理能力，避免错过重要行程或手续办理时间，也能在参与节日活动和社会实践的过程中，逐步融入当地文化，增进跨文化交流能力。假期不仅是短暂的喘息时刻，更是一个个充满可能性的舞台，给予学生展示自我、拓展视野与建立归属感的宝贵机会。
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