2025年，上海三公学校（上海实验学校、上外附中、浦外附中）发放面单4600+，最终录取人数为930人，报录比约20%。面对如此压力，为何这么多人都想冲三公学校？都说上海三公高考升学好，究竟好在哪里？上岸上海三公必备AMC8+小托福成绩吗？今天带大家一文搞清上海三公优势和如何高效冲刺上海三公学校。
上海三公学校优势有哪些？
上海三公学校即上海外国语大学附属外国语学校、上海市实验学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校，其优势主要体现在以下几个方面：
上海三公学校招生政策优势
⏩全市招生：无需对口地段、不用学区房，不受学籍和户籍的严格限制，面向全市优秀学子敞开大门，机会更公平，其中浦外对浦东户籍有倾斜。
⏩零志愿：属于提前批自主招生，即使未被录取，也不会影响后续民办摇号和公办对口录取，相当于多了一次冲击顶尖名校的机会。
三公学校资源优势
⏩师资力量：上外附中特级教师占比18%，外语组全员持有TESOL/TEFL国际认证；上实博士教师32人，占28%；浦外有26名外籍教师。
⏩课程体系：理科方面，初中覆盖高中竞赛内容；外语方面，上外附中英语教材难度对标托福105+，浦外开设“模拟联合国”必修课；科创方面，上实“院士实验室”项目，学生可参与国家级课题。
⏩教学设施：2025年上外附中新增AI语言实验室，配备同声传译训练系统；上实2025年孵化2家学生创业公司；浦外获剑桥国际考试委员会（cie）直接认证。
三公学校学制与中考升学优势
⏩学制创新：上实实行“十年一贯制”，课程进度超前普通学校2-3年；上外附中开设“七年制外语专修班”，学生直升率达100%。
⏩升学路径：上实高考一本率90%，本科率100%；上外附中和浦外学生占2023年保送生名单的91%，且有可观的直升名额，还有留学等多元升学路径。
上海三公学校高考超牛出路
✅学生主要有三个出路：语言类保送、出国留学、高考以及学科竞赛类。
✅保送+高考方式：2024年，上外附中有95人被保送，其中8人保送清北，32人保送北清复交；50多人参加高考，清北复交率将近36%。
✅爬藤留学方向：2024年有12名学生被藤校录取，其他选择出国留学的也基本是TOP30的名校。
✅学科竞赛方面：2024年获得化学一金三银一铜等成绩。
✅体制内路线：偏向体制内升学，学校实行小学、初中、高中十年一贯制弹性学制。学生主要通过高考升学，本科率达100%，一本率约90%。
✅清北复交录取数据：2024年240人参加高考，清北录取10人，复旦交大录取46人。此外，也有部分学生选择出国留学，2024年有9人进入排名靠前的世界名校。
✅以保送国内语言类重本和高考为主要升学路径，也有部分学生选择出国留学。
✅保送：学校每年会向全国重点大学的外语类专业推荐保送20%及以上的优秀毕业生。
✅清北复交录取数据：2024年保送23人，其中3人保送北大，复旦交大10人。2024年170人参加高考，11人被复旦录取，8人被交大录取，清北复交率11%。其留学人数少于上外附中。
上海三公录取现状
2025年三公招生季落下帷幕，竞争激烈度再次上升。
上实新增的数学班和信奥班明确要求AMC8 20分以上；上外附中数学面试难度大幅提升，理科题目占比增加；浦外则直接偏好小托福865分+的高分段学生。
在语言能力方面，三公学校对英语的要求已远超普通初中标准。小托福850分相当于CEFR B2水平（等同于高考英语120分以上），是适应三公英文教学的基本保障。
综上所述，AMC8竞赛+小托福双证已成为冲刺上海三公的必备成绩，建议目标上海三公的同学在五年级以前尽早考下AMC820+和小托福850+成绩。
AMC8+小托福培训课程
机构上海三公暑假班全新上线！包含Pre-AMC8、AMC8和小托福等多项课程，根据备考基础不同，开设有基础、强化、冲刺等不同班型，满足G3-G5各个阶段三公备考需求！
⭐课程类型：3-8人小班/一对一
⭐课程模式：线上线下同步，课程可回放，反复学习
⭐授课语言：中英双语授课/纯英文授课
⭐线下校区：全国30+线下校区可就近选择，在上海的徐汇、浦东、黄浦、闵行有8处线下教学点，添加微信了解线下上课详细地址~
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