近年来申请之路竞争越来越激烈，标化成绩优异不再能轻而易举地脱颖而出，还需要各类国际竞赛来佐证自身学术实力和综合能力，那么2025下半年至2026上半年有哪些适合同学们选择的竞赛呢？我们一起来看一下。
不要慌，老师把「理科类」的部分高含金量和参与度的竞赛都整理出来了，分别是：
数学类：AMC
生化(实践)类：iHOSA
经济类：CNEC
接下来老师给大家一一详细介绍一下每个比赛的具体信息。
数学类-AMC
AMC全称American Mathematics Contest，前身为美国中学数学考试American High School Mathematics Examination (AHSME）是美国数学协会MAA于1950年成立为所有数学爱好者所开发的竞赛，适合3-12年级的所有学生参加。
按照年龄AMC分为三个等级：AMC8/ AMC10/ AMC12，分别对应8/10/12年级以下的学， 全球的考生都可以参加。每年AMC10/12都有两次考试机会，考试时间为每年的11月。
👉竞赛考试时间：
1. AMC8：2026年1月23日
2. AMC10/12A卷：2025年11月6日
3. AMC10/12B卷：2025年11月14日
👉报名截止时间：（以ASDAN为例）
1. AMC8：2026年1月13日
2. AMC10/12A卷：2025年10月27日
3. AMC10/12B卷：2025年11月3日
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹或AMC-China报名(http://www.seedasdan.asia/en/amc12-en/)
👉获奖难易程度：
AMC整体难度不低，不容易获奖，AMC12全球平均5%的晋级率，AMC10平均2.5%的晋级率。但只要能晋级AIME，含金量不言而喻。
物理类-物理碗
物理碗（PhysicsBowl）由美国物理教师协会（The American Association of Physics Teachers，简称AAPT）主办，试题由协会注册的大学物理教授和教学经验丰富的高中物理老师组成理事会进行出题和评审，在美国具有非凡影响力的高中物理竞赛。每年全球11个国家超过500所著名高中的上万名选手参加比赛，全球统一成绩排名，在项目中获得高分者备受美国名校欢迎。
物理碗是美国最具影响力的高中物理竞赛，每年有超过5000名美国高中生参与到比赛中来。拥有美国国籍的物理碗高分获得者会被邀请进入美国物理奥林匹克国家队。2015年以来，中国国内每年有来自200多所学校的5000+学生参加了这项赛事，并且参与学校和学生人数还在逐年递增。由此可见这项赛事的超高含金量。
👉竞赛时间：
2026年3月17日
👉报名截止时间：
2026年3月6日
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/aapt-en/
物理类-BPhO
英国奥林匹克物理奥赛（British Physics Olympiad，简称BPhO）由英国物理奥赛组委会组织举办。英国物理奥赛组委会主要由牛津大学、英国物理学会和Odgen基金会组成，办公室设在牛津大学物理系。
BPhO是英国最具影响力的高中生物理竞赛，是英国为选拔国家物理代表队参与国际物理奥赛而举办的比赛，旨在考察同学们理解力和解决问题的实践能力，所以比赛非常注重物理知识的灵活运用，全部试题均为证明题。
👉报名规则：
从2025年起，中国区（含港澳地区）的BPhO参赛名额严格限制为3500个考位，2025年BPhO的报名将分三个批次进行：
第一批优先分配名额：2025年参加高级SPC和SPC Online获得全球金银铜奖，2025年参加中级IPC和IPC Online获得全球金奖。
第二批分配名额：若第一批名额有剩余，将开放给：2025年参加中级IPC和IPC Online获得全球银奖和铜奖。若第一批名额已满，则第二批不再开放报名。
第三批分配名额：若第二批名额分配完毕后仍有剩余，将于2025年9月2日开放报名，按照先报先得的原则进行分配，报满为止。
👉竞赛时间：
2025-2026年BPhO竞赛时间：
Round 1：2025年11月5日
Round 2：2026年2⽉21⽇
👉报名截止时间：
Round 1：
第一批：2025年6月6日开始，2025年8月8日截止第二批：2025年9月1日截止第三批：2025年9月2日开始
Round 2：2026年2⽉10⽇
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/bpho-en/
👉获奖难易程度:
BPhO竞赛难度⼤，但拿奖却也不是非常难，由于BPhO奖项阶梯设置多，因此相对来说比较容易过线。
物理类-ASOP
“Australian Science Olympiads-Physics,ASOP”是澳大利亚科学奥林匹克的其中一个环节，澳大利亚科学奥林匹克（Australian Science Olympiads）由澳大利亚科学创新协会（Australian Science Innovation,ASI）主办，其总部设立在澳大利亚国立大学。
澳大利亚科学奥林匹克由澳大利亚物理、化学、生物、地球与环境科学奥林匹克共同组成，每年负责选拔和培训澳大利亚国家队参加世界物理、化学、生物、地球科学奥林匹克。赛事更侧重于测试学生重要应用思维处理问题，将物理推理应用于试题所描述的场景。
👉竞赛时间：
2025年10⽉19⽇
👉报名截止时间：
2025年10⽉7⽇
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/asop-en/
👉获奖难易程度：
澳⼤利亚理科竞赛整体考差难度相对英美竞赛简单，往年ASOP大概在60%左右的拿奖率。
化学类-UKChO
英国化学奥林匹克竞赛（UK Chemistry Olympiad，简称UKChO）由全球最具影响力的化学学术组织之一英国皇家化学学会（Royal Society of Chemistry，RSC）主办，迄今已有50年的历史。UKChO已经发展成为英国历史最久、学术最强、影响力最大的高中化学竞赛，旨在为优秀高中生提供一个校内化学课程延伸的机会，培养其化学思维与能力，为进一步大学学术性学习和研究做好准备。
👉竞赛时间：
2026年1⽉30⽇
👉报名截止时间：
2026年1⽉20⽇
👉报名方式：
学校统一在组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/ukcho-en/
👉获奖难易程度：
UKChO竞赛难度⼤，但拿奖却也不是非常难。阿思丹官网公布该竞赛在2021年，有接近14%的中国考生拿到金奖，超过17%拿到银奖，超过26%拿到铜奖。
化学类-CCC
加拿大化学竞赛（Canadian Chemistry Contest，简称CCC）由加拿大化学学会（Chemical Institute of Canada , 简称CIC）主办，是加拿大学术性最权威的化学挑战之一。CCC也是加拿大化学奥林匹克竞赛（Canadian Chemistry Olympiad，简称CCO）的全国预选赛，成绩优秀的同学可获邀参加CCO。持有加拿大国籍的CCO成绩优异者有机会入选加拿大化学奥林匹克国家队。
👉竞赛时间：
2026年4⽉22⽇
👉报名截止时间：
2026年4⽉13⽇
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/ccc-en/
👉获奖难易程度：
CCC考查内容相对UKChO简单，但拿奖不是非常容易。通常10%的加拿大参考学生能拿奖，中国考生拿奖数量高于10%。
化学类-ASOC
澳大利亚化学奥赛（Australian Science Olympiads-Chemistry简称：ASOC）是由澳大利亚科学创新学会Australian Science Innovation（简称：ASI）主办，其总部设立在澳大利亚国立大学。
👉竞赛时间：
2025年10⽉18⽇
👉报名截止时间：
2025年10⽉7⽇
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/asoc-en/
👉获奖难易程度：
澳⼤利亚理科竞赛整体考差难度相对英美竞赛简单，2021 ASOC有55%左右的拿奖率。
生物类-BBO
英国生物奥林匹克竞赛（British Biology Olympiad，简称：BBO）由英国皇家生物学会Royal Society of Biology（简称：RSB）于1995年设立，至今已经有27年的历史，是历史最长、影响最大的理科竞赛之一。在BBO竞赛中表现优异的选手，还将有机会受邀参加国际顶级科学类活动。同时，BBO竞赛也为英国生物国家队选拔输送优秀人才，参加国际生物学奥林匹克竞赛International Biology Olympiad（简称：IBO）。
👉竞赛时间：
2026年4⽉4⽇
👉报名截止时间：
2026年3⽉24⽇
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/bbo-en/
👉获奖难易程度：
BBO难度中上，奖项设置维度多，金牌5%、银牌15%、铜牌30%、优秀奖45%和入围奖60%，奖项一般先按照英国籍学生的成绩进行总排名。中国学生通常表现更好。
生物类-USABO
美国生物奥林匹克竞赛（USA Biology Olympiad，简称：USABO），由Center for excellence in education美国精英教育中心（CEE）主办，是美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，每年有超过10000名的美国高中生参加到该竞赛中，角逐各级奖项。
👉竞赛时间：
2026年4月4日
👉报名截止时间：
2026年3月24日
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/bio-en/
👉获奖难易程度：
USABO相对BBO考查难度稍高一些。中国区金奖Top10%，银奖Top25%，铜奖35%，地区优胜奖(除全国奖外)Top20%。
生物类-ASOB
澳大利亚生物奥林匹克(Australian Science Olympiads-Biology,ASOB)是澳大利亚科学奥林匹克的其中一个环节，澳大利亚科学奥林匹克由澳大利亚科学创新学会主办，其总部设立在澳大利亚国立大学。
👉竞赛时间：
2025年10⽉18⽇
👉报名截止时间：
2025年10⽉7⽇
👉报名方式：
由学校统一组织通过Asdan阿思丹报名
👉其他信息参考：
http://www.seedasdan.asia/en/asob-en/
👉获奖难易程度：
澳⼤利亚理科竞赛整体考差难度相对英美竞赛简单，ASOB平均有55%的获奖率。
生化类(实践)-iHOSA
iHOSA健康与公益未来领袖研习社，前身为HOSA生物与健康未来领袖挑战，是由美国教育部及职业教育发展协会官方认证的全美最具影响力的生物与健康医疗领域学生活动平台，成立已有超过40年历史，在全球范围内拥有超过5600个会员学校，累计影响超过250万名学生。
👉竞赛时间：
👉报名时间：
2025年6⽉-12月
👉报名方式：
规定的时间内通过Bloom官网报名
https://www.webloom.cn/
👉获奖难易程度：
iHOSA是偏实践的⽣物化学竞赛，平均获奖率55%-60%。
经济类-CNEC
CNEC经济学素养研习，前身为NEC全美经济学挑战赛是美国最具影响力的高中生经济学竞赛，由美国经济教育学会（Council for Economic Education）举办。每年有超过11000名高中学生参与。NEC旨在激发学生对经济学知识的兴趣、培养解决问题的能力、建立批判性思维习惯。
美国经济教育学会（CEE）为全美50个州提供海量教学资源、顶级赛事平台及系统教学培训，是美国K12财经素养标准（Voluntary National Content Standards in Economics）的制定者。
👉竞赛时间：
初级站时间：2025年12月
中国站时间：2026年3月
全球站(纽约)时间：2026年6月-8月
👉报名截止时间：
2025年11⽉30⽇
👉报名方式：
1. 所在学校统一报名
2. 个人报名
（https://www.webloom.cn/）
👉获奖难易程度：
CNEC是最负盛名的经济挑战赛，认可度⾼，平均获奖率50%以上。
以上就是所有比赛的详细介绍了，希望同学们能够关注到自身兴趣及未来的专业方向，根据自身情况和优势参加国际竞赛，提升自己的专业申请优势，在备赛过程中全面提升自己的能力。话不多说，抓紧准备起来啦！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
