7月25日，北京大学在内网发布了《关于进一步做好本科学业评价工作的通知》，内容包括：自在学年级为2025级的学生开始，学生学业情况将由成绩单完整体现，在各类含有学业评价的工作中不再使用绩点；课程考核成绩可采用百分制或等级制进行评定和记载；学校不再设置指导性课程成绩优秀率指标......
近年来，复旦大学、上海交通大学等985高校也陆续调整评价体系，或取消绩点排名，或推行“等级制+综合评价”模式。这些改革共同指向一个目标：打破“唯绩点论”，让教育回归本质。
那么，在高校大规模取消绩点的趋势下，以后如何考核、如何区分学生能力？大学生应当如何准备才能取得优势？保研er又该如何应对？
图：北京大学宣布全面取消绩点
01、高校为什么要进行绩点改革
国内高校长期普遍采用“平均学分绩点”（GPA）评价学生学业成绩。简单说就是将课程成绩换算为标准化数值作为评奖评优、保研留学的核心指标。常见为4分或5分制，不同学校计算方式略有差异，学分不同的课程在GPA中的权重也有所不同。
在保研竞争中，0.01分的差距往往成为“生死线”，迫使学生为极微小的分数提升耗费过量精力，使得具有保研潜力的大学生陷入“分分必究”的恶性竞争。在高压之下，进一步催生了选“水课”（给分宽松的课程）、刷分（重复修同一门课）、规避硬核专业课等“功利”行为，违背了大学生培养的初衷。
为了解决这些问题，北京大学的“去绩点化”经过了数年试点与探索。
2022年，北京大学生命科学学院率先推出《等级制成绩评定方式试用方案》，成为全校首个改革试点单位。改革核心是将百分制成绩转换为五个等级（A：85+，B：75-85，C：65-75，D：60-65，F：不及格），并以“优秀率”（A类课程占比）和“优良率”（A+B类课程占比）替代GPA。这一改革源于生科院学生需同时应对专业课程、数理化计算机知识及早期科研参与的沉重负担，绩点压力进一步挤压了他们发展兴趣和实践的空间。北京大学王世强教授指出：“一门课程考到85分以上，我们认为知识掌握已足够好，无需再花巨大精力追求95分以上”。
2025年初，北京大学在《2023-2024学年本科教学质量报告》中正式指出“学生中存在片面追求GPA的倾向”，明确提出改革学业评价机制。生命科学学院的三年试点效果显著，学生反馈从“卷绩点”中释放的精力可转向科研或兴趣探索。基于此经验，北大教务部于2025年7月25日发布《进一步做好本科学业评价工作的通知》，宣布全面推行改革。
02、绩点改革几家欢喜几家忧
取消绩点无疑是新时代探索大学培养体系的一项重大举措，但是，不少学生和学者也存在一些担忧。
1、等级制下可能存在模糊评价
上游学生优势被弱化。等级制（A/B/C）将85分以上统一归为A级，导致原本能靠高分（如95+）拉开差距的学生失去区分度优势，可能影响奖学金评定和保研初筛。
下游学生竞争压力未减。对绩点中下游学生而言，等级制虽缓解了“0.01分定生死”的焦虑，但B级与C级的边界仍可能成为新的“内卷战场”。
- 等级制的评价颗粒度可能过大
等级制的粗线条评价可能模糊学生的真实水平差异，尤其在奖学金评定或研究生选拔中，同等“优秀率”学生间的细微差别难以体现。
3、“新旧生双轨制”的潜在矛盾
2023/2024级沿用旧绩点制，2025级启用新制，但保研名额分配和过渡可能面临混合评价标准的争议。例如，2025年推免仍按原办法进行，但2026年后政策未明，中间批次学生陷入规划迷茫。
4、教师评分自主权、院系自主权如何监管
取消优秀率指标后，教师可自由评分，但尚且缺乏透明化的机制。若出现“人情分”或严苛压分，学生申诉渠道也不明确。各院系自主制定成绩记载方式（百分制或等级制），可能导致院系间评分尺度差异。例如：人文社科课程若普遍给分宽松，而理工科严格压分，跨院系竞争时可能引发不公平。
03、不卷绩点了想保研的大学生该卷什么？
在绩点制度逐步淡化的大趋势下，保研竞争的核心已从“分数内卷”转向“能力多元化”，能力建设或将成为保研竞争的新焦点。
1、科研创新能力（核心优势）
①发表科研论文：以第一作者在SCI、EI或核心期刊（EI/SCI）发文，推免时可直接加分或单列名额。
②参与实验室项目：主动联系导师加入课题组，参与“大创项目”，积累实验报告或结项成果。若项目取得重大突破，即使非一作也能在保研中拉开差距。
③专利/软著：实用新型专利（周期8-12个月）或软件著作权（3个月），适合时间紧张的大学生。
2、高权重竞赛奖项（快速提升推免排名）
聚焦教育部白名单赛事，如“互联网+”、“挑战杯”、“数学建模竞赛”，省级二等奖以上即可获得可观的加分。以下两个方式重点关注：
①担任团队负责人：竞赛中队长角色更受认可，获奖后加分更多，也更锻炼能力。
②选择学科交叉类竞赛：例如“人工智能+设计”竞赛（如清华IMDT、同济CDI实验室项目），适配高校对复合型人才需求。
3、考证书，突破专业壁垒
①编程能力：设计类保研（如清华信息设计、同济国创）明确要求编程基础，计算机、机器人方向需掌握Python/Processing等工具。
②英语高阶证书：六级600+或雅思7.0+成为清北复交经管类项目的隐性门槛。
4、卷实习，提升实践能力
①理工/基础学科保研，推荐科研类实习：进入校内重点实验室或中科院等机构的开放项目，参与导师课题（如基因编辑、材料研发），争取署名作者论文或专利；主持或者参加国家级/省级“大学生创新创业训练计划”，直接作为科研能力证明；投递简历至知名企业，争取实习机会，接触产业前沿课题。
②商科/交叉学科保研，推荐企业项目制实习：瞄准头部企业联合课题，如腾讯“机构鸟计划”、阿里“青橙计划”，与高校合作发布真实业务课题，完成可获认证证书；此外，参与德勤精英计划、中金暑期实习，也对提升能力和丰富简历大有助力。
③经管/公共政策类保研，推荐国际组织实习：争取联合国、世界卫生组织的远程或实地实习，但要注意提前申请语言成绩。
04、保研er：从“卷绩点”到“卷规划”
基于各高校推免政策和综合素质评价体系，结合科研、竞赛、实习等关键维度，推免总评成绩通常由三部分组成：学业成绩（占比70%-80%）、科研竞赛（占比10%-15%）、实践与德育（占比5%-10%）。要想在综合评价上取得优势，就要提前规划、踏实准备。
①大一：夯实基础，定位方向
学业：确保核心必修课（如数学、英语、专业基础课）成绩≥85分（A级），为后续“优秀率”指标奠定基础；6月前通过四级（≥500分），12月前冲刺六级（≥500分，清北经管类要求≥580分）。
科研：主动加入实验室，学习基本科研技能；参与科研项目、大创或者科创比赛，积累基础经验。
实践：担任班级或社团干事，培养基础协作能力；加入志愿组织，累积志愿时长。
②大二：科研突破，竞赛发力
学业：核心专业课程全A冲刺（优秀率>40%），选修1门跨学科课程（如计算机专业修心理学）；理工科避免“压分课程”，人文社科慎选“高分水课”。
科研：尝试主持省级大创项目，聚焦技术落地（申请软著或实用新型专利，周期8-12个月）；撰写普刊论文，争取二作以上署名。
竞赛：作为负责人或者核心成员冲击教育部白名单赛事（如数学建模省二以上）。
③大三：成果转化，综合冲刺
学业：确保所有核心课程达A级（优秀率>40%），规避B→C临界风险；上游学生用A课保优秀率，中游学生主攻75-85分区间课程提升优良率。
科研：产出SCI/EI论文（挂靠企业课题，如腾讯机构鸟计划），或竞赛国奖（如“挑战杯”金奖核心成员可破格保研）。
实习与材料：头部企业项目主导，量化实习成果。打磨保研文书，实事求是，突出自己的优势。
写在最后：
取消绩点不等于取消内卷，高校更需警惕竞争从“数字内卷”滑向另一种“标签内卷”。如果评价体系的转向，仅仅是将“唯分数论”迭代为“唯成果论”，那么内卷将会愈演愈烈。对于大学生来说，尽早放弃“分数内卷”，转向对目标领域有实质贡献的能力建设，这才是新规则下真正的“有效内卷”。
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