上周我们分享了最新物理竞赛赛制，这周就给大家分享一下从零基础到省队应该看什么书。
如果你的目标是至少获得省一、争取进入省队甚至进入国家集训队，那么通常会将竞赛正式学习分为第一轮、第二轮和冲刺轮。其中第一轮覆盖预赛到复赛所有知识点，第二轮覆盖决赛所有知识点，并对所有知识内容的认识进行全方位提升，冲刺轮则以刷题巩固、调整心态为主。
为避免内容过多以至于选择困难，这里我们给对物理竞赛感兴趣的新同学们先推荐第一轮书籍，第二轮书籍将在后续推送中给大家进行推荐。
书单须知
书名：书名一般以正式出版名·作者·出版社+别名组成，因物理竞赛参考书名称通常相近，所以业内通常以别名称呼常见书籍。
难度：显然一本书内题目难度参差不齐，这里的难度取平均。★表示高考难度，★★表示预赛/强基难度，★★★表示复赛难度，★★★★表示决赛难度，★★★★★表示陶冶情操。
推荐度：建议入手或者强烈建议入手不代表建议立即入手，也不代表建议全部入手，一般等到相应阶段时再选择性购买，避免眼高手低带来浪费。
第0轮高考内容学习主要作为低阶过渡，从初中物理偏“定性”了解，过渡到高中物理偏“定量计算”的思维方式。
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人教版高中物理教材
使用方法：一般有两种使用方法：一种是先学力学部分（分布在必修一、必修二、选择性必修一的第一二三章），然后再学竞赛入门的力学部分；电学部分同理使用。另一种使用方法是先快速全学一遍，检验自己快速学习吸收新知识的能力，再决定是否进入竞赛入门的学习。更建议第一种使用方式。
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甲种本高中物理教材
简介：古老版本的高中物理教材，相对最新版的高中物理教材，因没有区分必修选修，知识之间的逻辑连惯性更好，也相对更深入。已绝版，有电子版流传于世。
使用方法：同人教版教材
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新概念高中物理读本·赵凯华·人民教育出版社
简介：注意和新概念大学物理教材区分开。从书名可以看出，相对于高中教材，这套书更偏向于课外读本，用更少的公式讲解物理的概念和方法。
使用方法：学习之余调节心情开阔眼界
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人教版高中数学教材
使用方法：一般有两种使用方法：一种是，第0轮学习其中关于向量、三角函数、函数的部分；进入第1轮可抽空学习导数的部分。另一种是，物理学习中遇到了某数学知识，再去学习相应内容。
第0.5轮竞赛入门学习主要作为高阶过渡，从高考物理的“去记忆分散的结论”，过渡到竞赛物理的“去推导连贯的逻辑”的思维方式。以下图书一般选择一套即可。
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物理竞赛教程（高中第一二三分册）·张大同·华东师范大学出版社，小绿本
简介：物理竞赛经典入门教材，早年间可以作为竞赛一轮教材使用，随着竞赛学员整体实力的逐年提升，现在更适合作为入门教材。
使用方法：在学过相应高中课内知识之后，作为入门竞赛教材学习，大约学习三四讲，并能独立做出习题中的60%左右时，可转战竞赛一轮。待第一轮某个大模块学完之后可将此书相应章节作为对照或题库使用。
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新编高中物理奥赛指导·范小辉·南京师范大学出版社，黑白皮
简介：黑皮是知识讲解，白皮是题解
使用方法：同小绿本
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新编高中物理竞赛教程·钟小平·浙江大学出版社
使用方法：同小绿本
第一轮的学习一般以某一套书作为教材（主线），在一轮的前期建议只学这一套，避免懵懂的初期分散精力。在一轮的中后期（或某个大模块结束之后）辅以其他参考书类、题库类书籍（包括第0.5轮书籍）作为补充。
竞赛大纲内容有限，题目有限，因此不同书籍知识点覆盖范围、题目选择的差别远没有想象中的大，区别在于讲解的准确性、易懂性、简洁性和出错率。以一套为主线并辅以其他书籍的方式可以减少初学时的内容量，也能相互借鉴、扬长避短，并能获取更丰富的题目和解法，拓宽视野、增长见识。
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全国中学生物理竞赛内容提要（2015年4月修订，2016年开始实行）
简介：最新版竞赛大纲
使用方法：学完一轮之后检测是否有知识点遗漏。自学普物时可以此为基础、适当拓宽地选择知识点进行学习。
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中学奥林匹克竞赛物理教材·程稼夫·中国科学技术大学出版社，程书
简介：推荐力学篇、电磁学篇、力学篇习题详解、电磁学篇习题详解，内容充实，难度足够，讲解细心，基本覆盖经典物理竞赛题型和难度。
使用方法：作为第一轮教材使用，精刷知识点和所有题目。但并不要求第一遍就能独立做所有题目，视个人情况，第一遍能独立做出50%~90%即可，后续可多刷几遍。
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高中物理竞赛辅导教程（新大纲版）·江四喜·浙江大学出版社
使用方法：作为第一轮辅助教材或辅助题库使用。
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高中物理奥林匹克竞赛标准教材·郑永令·中国科学技术大学出版社
使用方法：作为第一轮辅助教材或辅助题库使用。
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中学物理奥赛辅导·崔宏滨·中国科学技术大学出版社
使用方法：第一轮热学光学和近代物理可以和小绿本、黑白皮等对照学习。
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物理竞赛能力测试（高中第一二三分册）·张大同·华东师范大学出版社，小绿本能力测试
简介：新近出版的小绿本配套练习题，通常分为AB卷，题目难度跨度大，其中大部分适合第一轮，少部分第一轮可以战略放弃。
使用方法：第一轮学习完某一模块后的复习和检测，视自身情况，只需要会60~90%即可。
实验理论和操作都是需要做练习的，一般在学完第一轮理论之后再学习实验第一轮。
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全国中学生物理竞赛实验指导书·全国中学生物理竞赛委员会·北京大学出版社，实验指导书
简介：竞委会官方出品，原则上复赛实验操作从其中挑选，理论测试大概率在本书的基础上进行灵活考察。
使用方法：精读，有条件的进自己学校实验室或参加当地大学组织的实验培训。
高等数学中的单元函数求导和积分的部分建议在第一轮中前期学习，力学、电磁学等高等教材一般在第一轮后半阶段、第二轮前期进行学习。第一遍可参照竞赛大纲、适当扩展，学习其中的部分章节，后面再按需拓宽。其他高等教材将在第二轮书单中给大家推荐。
使用方法：第一遍学第二章、第三章、第四章，重点体会其整体逻辑、结论以及计算方法，其中的证明过程可以等后续学习时再细看。
以上书单根据机构物竞组老师的教学经验和竞赛同学的分享整理得到，同学们可以根据自身情况进行选择。
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