26fall申请倒计时，今年变化最大的是PS将进行重大调整！
2026 年 UCAS 个人陈述采用结构化方式，要求申请者针对三个关键问题进行回答，取代传统自由格式论文，但4000 字符限制仍保留，每个回答需至少 350 字符，让申请者聚焦展示自身优势。
面对新形式，你该如何准备，才能突出自身优势，在申请中脱颖而出呢？
新的个人陈述问题：
Question 1: Why do you want to study this course or subject?
问题 1：你为什么想学习这门课程或专业？
这是你展示对所选专业领域的热情与知识的机会，向大学和学院证明该专业为何适合你以及你的未来志向。
你可以在此处谈及的内容示例包括：
你学习该课程的动机
是否有某个关键榜样或人生中的某个时刻激励了你？或许这是你热爱且想深入钻研的专业。我们都有自己的驱动力，重要的是谈谈你的驱动力如何引领你选择了这门课程或专业领域。
你对该专业领域的了解和兴趣
也许有某个特定的专业领域是你研究过的，并且渴望了解更多。某本书籍或某位在该领域做出杰出成就的专家激发了你的兴趣？大学希望看到你已经做过相关研究，这样他们才能确信你会喜欢这个专业并取得优异成绩。
这是一个突出课外学术活动的好地方，以此证明你在课堂之外对该专业的好奇心和兴趣。
你的未来规划以及该专业为何适合你
如果你已经有了特定的职业目标，可以谈谈你将如何利用这个专业来开启自己的职业生涯。
如果还没有，想想对你和你的未来而言什么是重要的，以及从所选课程中获得的知识将如何帮助你实现目标。
Question 2: How have your qualifications and studies helped you to prepare for this course or subject?
问题 2：你的学历和学习经历如何帮助你为这门课程或专业做好准备？
这是你展示从正规教育中获得的相关技能或可迁移技能的机会，并强调你对这些技能将如何帮助自己在该专业领域取得成功的理解。
你可以在此处谈及的内容示例包括：
你的学习或培训经历与所选课程或专业领域的关联
这可以是在学校、学院、培训机构的当前或以往学习经历，甚至是大学的短期在线课程 —— 任何形式的正规教育都可以。这里的重点是聚焦于与你所选课程最相关的最新学习经历。如果你已不再接受全日制教育，请在第三个问题中谈谈离开学校后的经历。
你拥有哪些相关技能或可迁移技能，使你成为优秀的候选人。
也许有几门课程帮助你培养了所选课程所需的核心技能。或者，某个特定的模块帮助你了解了自己的兴趣和优势所在。
任何相关的学业成就
大学会在你申请的其他部分看到你的成绩，所以不要浪费时间谈论成绩。
可以考虑一些成就，比如赢得学校或全国性竞赛、担任学生大使或团队队长，或者在戏剧中担任主角。
Question 3: What else have you done to prepare outside of education, and why are these experiences useful?
问题 3：在学业之外，你还做了哪些准备？这些经历为何有用？
这是你谈论在正规教育之外参与的任何活动或个人经历的机会，这些经历能进一步证明你适合这门课程。这部分内容很可能具有很强的个人色彩，你所包含的任何内容都应说明纳入的原因。
你可以在此处谈及的内容示例包括：
工作经验、就业或志愿服务经历
无论是在当地学校的实地工作经验、通过线上获得的虚拟工作经验，还是在狗狗收容所的志愿服务，关键是要反思你的经历以及从中获得的与所选课程相关的技能。
个人生活经历或责任
你是否有过某个亲身克服的困境，影响了你的选择？是否有一些责任，比如照顾家庭成员，帮助你培养了这门课程所需的重要品质，如韧性和同理心？
爱好以及任何课外活动或拓展活动
想想体育运动、阅读、社区工作、暑期学校 —— 任何学业之外的活动，都能进一步展示你为何能成为一名优秀的学生。
学校或学院之外的成就
这可能是在当地俱乐部担任队长、取得音乐成就、赢得竞赛，或者在课堂之外获得的资格证书。
毕业后的活动
如果你已不再接受全日制教育，最好详细说明离开学校后的经历，以及这些经历如何让你具备了所选课程所需的技能和素质。
关于新形式PS的指导建议
三个问题各有填写说明，但拆分后的板块有内容重叠和模糊地带，容易让学生重复表述，浪费字符 —— 尽管提示明确不让这样做。
另一条提示说不用纠结信息放哪个板块，因为会整体审阅，可学生对个人陈述的焦虑向来难避免。
第三个问题的指导内容最长，却本应是学生投入最少的部分。像 “获爱丁堡公爵奖体现团队能力” 这类套话价值很低，而弱势群体学生可能很少有机会参与这类活动，过度强调这部分反而会增加他们的压力。
PS在申请中的价值
不过，PS个人陈述虽常让学生、家长和老师感到压力，对学生自身却意义重大。
它是 UCAS 申请中少数能展现学生真实想法的机会，较少受外界干扰。
撰写过程能促使学生反思“为什么选这个专业”，还能锻炼自我展示能力，为未来求职打基础。
比如有学生本想申请历史学，写陈述时被老师指出内容多与政治学相关。经反思，他发现自己真正热爱的是政治学，最终改了申请。正是写陈述的过程帮他认清了兴趣所在。
所以，无论对招生方价值如何，个人陈述对学生而言都是核心：它让学生主导决策，也让外界能通过他们的视角理解申请，价值巨大。
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