IB课程作为全球认可度最高的国际课程之一，选课直接决定了未来申请专业的方向、GPA的难易度，甚至影响大学预修学分。
但很多同学刚接触IB时，常陷入 “盲目选HL凑难度”“跟风选热门科目”的误区。
本文从IB选课底层逻辑出发，结合不同专业方向需求、个人能力适配、学校资源限制等核心维度，给出超实用的选课干货，帮你少走弯路。
一、先搞懂 IB 选课的 “硬性规则”：别踩基础红线
IB选课的核心是“6大学科组 + 3大核心课程”，所有选课都要在规则框架内进行，这是避免出错的第一步：
1. 六大学科组选课要求
IB要求从以下6个学科组中各选1门课，共6门学科，且必须满足“3门HL（高阶课程）+3门SL（标准课程） ”的组合（部分学校允许2HL+4SL，但顶尖大学更青睐3HL）。
2. 核心课程不 “选课”，但影响选课策略
EE（拓展论文，4000字）、TOK（知识论）、CAS（创造 / 活动 / 服务）是IB的 “三大核心”，虽不算6门学科，但选课需和它们联动：
EE建议选HL学科（比如HL经济，EE就写经济相关主题），能减少重复学习压力；
TOK更适合擅长“逻辑思辨”的学生，若选了历史、哲学等HL，TOK论文会更易上手。
二、选课的“3 大核心维度”
IB选课不是 “越难越好”，而是要平衡 “申请专业需求”“个人能力上限”“学校资源匹配度”，三者缺一不可。
1. 按 “申请专业方向” 锁定 “必选 HL”
不同大学专业对IB科目有明确偏好，甚至“隐性要求”（比如牛津 PPE专业偏爱HL历史 / 经济），选课前必须先明确目标专业大类：
理工科 / 医科类
必选HL：
数学AA（HL 难度高于AI，理工科几乎都认AA）、对应的实验科学（比如申物理选 HL 物理，申医学选HL生物 / 化学）；
推荐组合：
HL（数学AA、物理、化学）+ SL（中文A、英语B、经济）；
避坑点：
数学别选AI HL（部分顶尖理工学院不认可）；
ESS 虽属科学组，但医科专业普遍不接受ESS代替生物 / 化学HL。
商科 / 经济类
必选 HL：
数学（AA或AI均可，AA更受顶尖商学院青睐）、经济学 / 商务管理（二选一，HL优先级高于SL）；
推荐组合：
HL（数学AA/AI、经济、商务管理）+ SL（中文A、英语B、生物 / ESS）；
加分项：
HL经济是商科 “万能适配” 科目，覆盖申请高频考点（供需、市场结构等）。
人文社科类
必选 HL：
语言A（文学 / 语言与文学，体现读写能力）、对应人文科目（申历史选 HL 历史，申心理学选 HL 心理）；
推荐组合：
HL（中文A文学、历史、心理学）+ SL（英语B、数学 AI、生物）；
注意：
数学选 AI SL 即可，避免用HL数学占用过多时间（人文专业对数学要求低）。
艺术设计类
必选 HL：
第六组艺术课（视觉艺术 / 音乐HL，需提交作品集，体现专业能力）；
推荐组合：
HL（视觉艺术、中文A语言与文学、地理）+ SL（英语B、数学AI、ESS）；
关键：
艺术HL耗时极多（需花大量时间创作作品集），其他科目建议选 SL 降低压力。
“交叉学科”或“未定专业”
若目标是PPE（哲学、政治、经济）、国际关系等交叉学科，或暂时没定专业，选 “万能适配组合”：
HL（数学 AA/AI、经济、历史）+ SL（中文 A、英语 B、生物 / 物理）；
核心逻辑：
覆盖 “文 + 理”，保留未来申请的灵活性，且经济、历史、数学都是 “百搭” 科目。
2. 按 “个人能力” 定 HL/SL：别让 “难度” 拖垮 GPA
IB的 GPA 由6门学科（每门7分）+ 核心课程（3分）组成，共45分。HL难度远高于 SL（比如 HL 数学的知识点是 SL 的 1.5 倍），强行选不擅长的 HL，可能导致 GPA 暴跌。
判断标准：
参考 Pre-IB（或 IGCSE）成绩，若某科常年 80 分以下（对应 IB 5 分左右），不建议选 HL；
典型误区：
“为了申名校硬选 HL 物理”，结果 HL 物理只拿 4 分，反而不如选 SL 物理拿 7 分，GPA 更高；
平衡技巧：
3 门 HL 中，选 1 门 “强势科目”（比如历史常年 90 分）+1 门 “刚需科目”（比如申商科选 HL 经济）+1 门 “中等难度科目”（比如 HL 生物，比物理简单），避免 3 门 HL 全是 “硬骨头”。
三、“选课流程表”：按这 4 步走，不纠结！
第一步：定专业方向（1-2 周）
列出3-5个意向专业（比如 “计算机、电子工程、数学”），查这些专业的 “IB 科目偏好”（去目标大学官网看 “Undergraduate Entry Requirements”），圈出 “必选 HL科目”（比如计算机需要HL学AA、HL 物理）。
第二步：盘点个人能力（3 天）
整理 Pre-IB/IGCSE 成绩、平时作业分数，按 “强势（80分+）、中等（70-80 分）、薄弱（70 分以下）” 给各科分类，确保 3门 HL 中，强势科目≥1 门。
第三步：匹配学校资源（1 周）
找 IB 协调员要 “各科目 HL/SL 平均分、师资情况”，排除 “学校教得差” 的科目（比如学校 HL 物理平均分 4 分，就别选 HL 物理）。
第四步：组合优化 + 模拟评估（3 天）
初步拟定 2-3 个选课组合，比如：
组合 1（申计算机）：
HL（数学 AA、物理、经济）+ SL（中文 A、英语 B、生物）
组合 2（申计算机）：
HL（数学 AA、物理、生物）+ SL（中文 A、英语 B、经济）
评估哪个组合的 “HL 科目更适配能力 + 学校资源”，且能覆盖专业需求，最终确定 1 个方案。
五、常见 “选课误区” 大盘点：这些坑别踩！
误区 1：“HL 越多越好”
顶尖大学更看重 “HL 科目拿高分”（比如 3 门 HL 都是 7 分），而不是 “选 4 门 HL 但只有 5 分”。IB 的精力有限，3 门 HL 是最优选择。
误区 2：“ESS 能代替生物 / 化学申医科”
绝大多数医学院明确要求 HL 生物 / 化学，ESS 属于 “环境科学”，不算 “硬核科学”，别用 ESS 凑数。
误区 3：“语言 B 选 HL 能加分”
除非申请语言类专业（比如英语文学），否则语言 B 选 SL 即可。HL 语言 B 的写作、口语难度极高，性价比低。
误区 4：“不考虑核心课程，只选学科”
比如选了 HL 历史，EE 却写物理，等于要额外学物理知识，增加负担。EE 必须和 HL 学科绑定，这是节省时间的关键。
秋季开学季，IBDP课程学生开启新学期，那么机构开设IBDP辅导秋季班，包含全学科，数学、英语、物理、化学、生物、计算机、经济等全学科。
国庆专属旅行攻略
课程设置：IBDP同步培优班、IBDP全程班、IBDP预习先修班、IBDP冲刺班等
上课时间：课程设置分班教学，每周周末上课，校内外同步教学
课程目标：针对重难点科目进行预习先修，补缺补差，提前迎接IBDP课程挑战
机构教育已在全国多个城市开设校区，线上线下培训课都有，上海、北京、广州、深圳、苏州、杭州、南京、天津、武汉、合肥、大连、青岛、无锡、成都、郑州、香港、宁波、重庆、厦门、新加坡等多个城市均有授课
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