“上海实验学校好考吗？”这是上海浦东、黄浦等各区家长常问的问题。2025年数据显示，上实面单发放1200张，最终仅录取140人，录取率约11.67%，但17.1%的清北复交率远超其他三公学校，让无数家庭趋之若鹜。
这篇就和大家分享这份覆盖上海三公1-6年级的备考指南，帮你理清思路少走弯路。
01先搞懂，上实值得冲吗？
作为“三公”之首，上实的核心优势很突出
🌷独特的学制优势：十年一贯制学制比普通学校缩短1-2年，孩子16岁左右就能迈入大学，为后续发展赢得宝贵时间
🌷强大的升学保障：初升高直升率约90%，高考一本率超90%，2025年本科率更是达到100%。更值得一提的是，2025年该校清北复交率高达17.1%，远超其他同类学校
🌷零风险报考：上实全市招生不占志愿，即便未录取也不影响后续升学，堪称家长口中的零风险机遇
02申请上实，哪些条件是硬通货？
想成功拿到上实面单，需要吃透硬通货×软实力的成功公式：
🌷 校内基础不能松：四五年级成长手册必须全优，尤其是数学和英语学科。教师评语中的“创新思维”、“领导力”等关键词，都是重要的加分项
🌷 证书要精不要多：数学类AMC8需20分以上，英语小托福850+是核心门槛。科创类蓝桥杯奖项或古诗文大赛成绩能起到锦上添花的作用。需要注意的是，堆砌奖状反而会淹没重点，按照“学术-特长-素质”分类精简到8项最为合适
🌷 软实力藏在细节里：自荐信要用数据说话，比如“组织12场校级活动”，再结合学科思维体现能力，结尾展现格局更易出彩
03分年级规划三公备考不踩坑
011-3年级：打基础阶段
这个阶段重点是培养良好的思维习惯和学习兴趣。
可从袋鼠竞赛或AMC8预备入手，通过趣味题目启蒙逻辑思维；英语需要坚持日常阅读，积累词汇量，为后续小托福备考做好铺垫；同时要持续关注孩子在校内表现，保持学习热情和好奇心。
024-5年级：冲证书阶段
这是考取关键证书的黄金时期。
数学主攻AMC8竞赛，目标冲刺20分+；英语全力备战小托福，850+是拿面单的关键；此时还可以适当参与古诗文大赛或校级科创项目，丰富个人履历。家长需要每天刷新学校官网，避免错过任何关键时间节点。
036年级：冲刺面试阶段
进入最后的冲刺阶段，需要针对性准备。
重点练习机考题型，数学侧重逻辑推理，语文准备200字左右小作文，英语强化听说读写能力。值得注意的是，体育也别忽视，跳操、肢体协调性训练要提前准备。模拟面试要避免过度培训，用家庭辩论会形式保持孩子的自然表达。
04上实面单备考规划
上实备考是场持久战，从低年级开始科学规划，兼顾硬实力与软实力，才能在激烈竞争中突围。
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