上海的教育竞争真的很激烈，尤其是在教育资源有限的情况下，很多家长想带孩子挤进上海三公，那么上海三公如何备考？几年级开始备考三公最合适？上海三公课程培训哪家好？
01上海三公最好的备考路线
每年4月是三公申请季，很多家长对于三公的备考时间没有概念，有的家长在大班开始给孩子安排小升初的三公定向班，有的家长在五年级开始着急，今天就跟大家仔细说说上海三公如何规划备考时间。
一般来说，G3开始最佳，G4不算晚，G5就迟了，9-11岁正是学术黄 金期，备考掌握两大核心：数学进阶+小托福突破。
📍筑基阶段G3
数学：
1、系统搭建AMC8四大知识模块：计数、数论、几何与代数，开展全覆盖式知识点梳理；
2、每周2次真题模块精练，着重标记非常规解法（如逆向思维、数形结合）；
英语：
1、启动小托福词汇强化计划，依托《TOEFL Junior词频宝典》夯实3500+核 心词汇；
2、搭建阶梯式阅读框架，将蓝思值稳步提↑至700L+；
📍攻坚阶段G4
数学：
1、深挖AMC8高频核 心考点：数论中的质因数分解、几何相似模型、组合计数原理； 2、融入数学建模思想，练透10+跨学科综合题（如环境科学、经济生活类场景）；
英语：
1、小托福三模块精 准强化：学术听力笔记技巧、语法易错题甄别、长文章快 速阅读； 2、依托《小托福官 方指南》开展全真模拟，目标总分850+；
📍冲刺阶段G5
数学：1、专攻AMC8高阶难题：聚焦第25题压 轴题型，构建错题归类库（如多重概率问题）；
2、启动全真模考计划，限 时完成近五年真题，稳定正确率90🔣以上；
英语：
1、小托福全科补弱强化，侧重学术讲座理解（补充生物、历史等学科背景知识）； 2、衔接托福初级写作，熟练掌握三段式议论 文结构；
🛠 黄金教辅组合
💟 数学：《AMC8核 心考点突破》+《历年真题精解》+ AoPS系列 +《罗博深AMC视频》；
💟 英语：《小托福官 方指南》+《Time Zones》+《小托福备考词汇》；
💟 语文：狠抓135首古诗文背诵，文言文实词积累，每周一篇仿写训练，《满分作文模板》亲测有效；
💟 运动：学海无涯，体魄为先——坚持一项运动，不单强身健体，更锤炼毅力与行动力；
02、上海三公备考难度
上海三公每年报名超万人，最终仅录取900多人，上岸难度非常大。光是拿到面单就已经是优中选优的过程了，2025年上海三公各校的录取率如下：
上外附中：录取率20%
（1800人面试、录取360人）
上实：录取率14.58%
（960人面试→录取140人）
浦外：录取率28.67%
（1500人面试→录取430人）
上海三公历年录取率~
03上海三公录取偏好解析
通过对数百份上岸简历的分析，我们发现三公牛娃的成长路径高度趋同，尤其在学科竞赛、语言能力和综合素质三个方面，几乎形成了“隐形达标线”。
2023年三公上岸的牛娃面单：
👉牛娃A：小托福870，小古文一等奖，上外面单，成功上岸!
👉牛娃B：AMC8 17分，小托福850，中队长，三张面单，上外上岸!
👉牛娃C：英语PET，小托福865，英语写作和口语特别好，AMC8赛事20分。
2024年三公上岸的牛娃面单：
👉牛娃A：小托福875，sw100入围，amc8 1% ，三张面单
👉牛娃B：小托福900，校优，amc8 1%，三张面单
👉牛娃C：小托福885，AMC8 1%
2025年三公上岸的牛娃面单：
👉牛娃A：三年级过PET，小托福865，AMC8赛事20分。
👉牛娃B：英语PET、小托福875，AMC8赛事20分。
👉牛娃C：校优、大队长、好少年，小托福830，PET优秀，AMC8赛事21分。
其中，三所学校也各有侧重：
上实：青睐全面发展、学科均衡的学生。稳定的全科优异成绩是基础，拥有“二星章”、“校优”等荣誉的“综合型”学生更受青睐。虽看重AMC8等竞赛，但“偏科牛娃”易因校内荣誉不足而落选。
上外附中：核心在于卓越的英语能力。小托福850分可视为隐形门槛，同时极为看重口语表达与听译水平。相比之下，其对数学竞赛的要求有所放宽，逻辑思维能力强的学生即使无AMC8成绩也有机会。
上外浦外：同样重视语言应用能力，小托福800+是基础。其显著特点是青睐具备科创竞赛背景的学生，尤其在浦东生源中，青创赛、机器人等证书是重要加分项。
04机构上海三公培训课程
机构在上海浦东、徐汇、黄浦、闵行4地，为备考上海三公学校的学生推出了AMC8+小托福组合课程，小班3-8人或一对一，秋季班正在组班中，周末上课，全天可托管，真正做到为家长减负~
下面是机构上海三公AMC8和小托福培训课程设置：
下面是机构AMC8和小托福培训的优势：
✔️【科学分班，因材施教】
入学即测试，根据学生实际水平精准分班，确保每个孩子都能在适合自己的节奏中高效提升。
✔️【完备教材，系统训练】
配备丰富的AMC8和小托福自研教材、练习册、模拟卷及历年真题库，学习路径清晰，备考更系统。
✔️【阶段测评，及时反馈】
定期组织阶段性测试，精准检测学习成效，迅速查漏补缺，巩固薄弱环节。
✔️【金牌师资，经验丰富】
主讲教师团队均具备优秀教育背景与丰富竞赛辅导经验，善于提炼考点，助力学生突破瓶颈。
✔️【全程陪伴，细致服务】
每位学员均配备专属教学群，班主任全程跟踪学习进度，实时答疑，贴心伴学。
✔️【历年战绩卓越保障】
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
