2026Fall留学申请季的战鼓已然敲响！但今年的申请季迎来了一系列重大变革，尤其是世界名校标化政策调整与全球标化考试变革，将重新定义这场申请”大战“的格局。
剑桥大学本科申请排除托福选项
2025年9月，剑桥大学突然更新官方申请要求，扔出了一枚"重磅炸弹"：
从2026年1月1日起，不再接受改革后的托福iBT考试成绩（包括家庭版）作为本科或研究生入学的语言凭证。
这意味着，如果你计划用托福成绩申请剑桥大学，必须在2025年12月31日之前完成考试并取得成绩（总分不低于110分，单项不低于25分）。2026年1月及以后参加托福考试的成绩将不再符合剑桥大学的入学标准。
改革后的托福是啥样？
今年9月，美国教育考试服务中心（ETS）官方宣布：托福考试将在2026年1月21日迎来一次颠覆性变革。
核心调整将围绕“自适应模式、题型革新、效率提升”三大维度展开。这是自2005年以来托福考试的一次重大调整，标志着托福考试将全面进入自适应时代。
✅ 考试科目顺序调整：
由现行考试的“阅读→听力→口语→写作”，调整为“阅读→听力→写作→口语”。
✅ 阅读部分采用多阶段自适应设计：
根据考生在第一模块的表现，第二模块会相应分配“高”或“低”难度题目。共35-48题，答题时间约18-27分钟。
新增“单词填空”（类似中考首字母填空，考察词汇语境运用）与“多模态非线性文本”题（选取海报、菜单、收据等日常短文本，强化快速信息提取能力），传统学术文章篇幅缩短、题目数量精简。
✅ 听力调整为自适应机制：
听力部分将采用多阶段自适应设计，系统会根据考生实时答题表现，动态调整后续题目的难度梯度，更精准匹配个人水平，共35-45题，时长18-27分钟。
增加“听选反馈”题型（聚焦日常短对话，模拟真实交流场景），语速略有提升且融入印度英语、澳洲英语等多元口音，更贴近全球化语言环境。
✅ 写作部分迎来结构调整：
写作部分题量为12道，时间23分钟。去掉了原有的“integrated writing”，新增造句和电子邮件写作等更贴近实际应用的题型。
✅ 口语部分缩减：
口语部分为2类题型、12道题，总时长8分钟。现有2-4题被取消，改为句子复述（听句后即刻复述，考察理解记忆与发音准确性）和整合型面试题目（4个层层递进的问题，从个人经历延伸至社会话题，侧重逻辑与思维深度），整体难度有所降低。
✅ 评分体系改革：
改革后的托福，除了传统的评分外，TOEFL iBT还将引入1-6的直观分数量表。将直接与欧洲共同语言参考框架（CEFR） 保持一致：
◆ 从2026年1月21日开始，考生将获得1至6分制的四个部分分数以及一个总分。
◆ 总分将是所有四个部分的平均值，四舍五入到最接近的半分带（例如，如果部分分数的平均值为 5.25，则你的总分将为5.5）。
◆ 在2026年1月之后的两年过渡期内，学生还将获得0–120分制的可比总分。
✅ 考试效率提升：
改革后的托福考试时长将从传统的3小时大幅压缩至70-85分钟，出分时间缩短至72小时，大幅降低考生时间成本。
考场将更换Koss品牌立体声耳机以优化听音体验。
此外，口语和写作部分还将引入AI预评分系统，可自动分析语法、词汇与逻辑，人工考官仅对争议答案进行复核，大幅提高评分效率与一致性。
剑桥为什么对托福改革“say no"
剑桥大学作为顶尖高校，对英文语言水平的要求非常严格。该校对此次托福改革持明确保留态度，其核心顾虑在于新版考试的学术严谨性有所弱化。
校方指出，新评分体系难以直接、可靠地对应其严格要求的C1级学术英语标准，无论是传统的120分制，还是新引入的CEFR六分等级，均未能充分体现剑桥对高阶学术语言能力的精准甄别。
此外，剑桥方面认为改革后的托福明显向“生存英语”倾斜，强化了日常沟通场景（如电子邮件、社交对话），却削弱了对学术环境中深度分析与批判性思维的考查。
具体表现在：学术类阅读和分析题目比例下降，听力部分虽加入多样口音（如印度、澳洲音）以模拟真实课堂，但对复杂学术讲座的结构化理解与评估仍显不足。
事实上，剑桥早在今年7月就因类似原因宣布全面停止接受PTE学术类考试（包括线下、在线及UKVI版本）。
校方在公告中明确指出，PTE考试在题型设计上如写作趋于模板化、口语缺乏学术思辨，难以有效评估候选人在高阶学术环境中所必需的语言深度。
此外，PTE Online屡次发生的舞弊事件，也进一步削弱了其成绩可信度。
对比来看，PTE考试中生活类文本（如广告、邮件）占比较高，学术论文分析题不足30%；而听力也缺乏对复杂学术内容的系统评估。
反观雅思学术类考试，则保持约80%的学术场景内容。由此可见，无论是之前的PTE，还是即将改革的新版托福，剑桥的拒绝均出于同一核心考量：这些考试在学术深度和严谨性上，尚未达到其录取标准。
全球都在改革的标化考试
近年来，全球范围内的主流涉外标准化考试正围绕数字化转型、能力导向测评与效率提升三大方向，展开系统性变革。
2023至2025年间，雅思、GRE、GMAT等七大考试相继推出多项调整，均体现出更智能、更高效、也更贴近实际学术与职业场景的新趋势。
✅ IELTS
◆ 中国大陆98%的考点已实现机考覆盖，成绩最快可在1个工作日内查询。
◆ 口语评分引入AI系统SpeechRater™，评估发音流畅度（30%）和语法复杂度（20%），真人考官则侧重内容逻辑与交际能力，形成人机协同评分机制。
◆ 考试内容中科技类文章比例上升，新增人工智能伦理、量子计算等前沿议题，学术词汇量要求从4000词提升至4500词。
✅ GRE
◆ 考试总时长缩短至2小时，Verbal和数学部分各减少13题，每道题权重显著提高。
◆ 取消加试与中场休息，出分时间压缩至8–10天，付费加急可48小时获取成绩。
◆ 写作部分取消Argument任务，仅保留Issue题型，要求结合具体学科案例展开论证，弱化抽象逻辑推演。
✅ GMAT Focus Edition
◆ 成绩单新增各模块全球实时百分位排名（如“Data Insights：75分，全球前12%”），助力商学院精准评估申请人能力。
◆ 数学部分删除几何题，侧重数据分析与建模；语文部分取消句子改错，保留批判性推理（60%）与阅读理解（40%），文章篇幅缩短
◆ 新增Data Insights模块，整合数据充分性与综合推理，加入商业案例分析（如市场份额预测、财报解读），时长45分钟。
◆ 答题灵活性提升，每模块可标记并修改3题，考生可自主安排答题顺序。
✅ SAT
◆ 启用自适应机制，阅读语法和数学均分为两个模块，前一模块表现决定后续难度。
◆ 阅读部分历史类文章占比降至10%，新增科技新闻与学术摘要；数学部分全程允许
◆ 使用计算器，题干长度缩短40%，更注重代数思维与现实问题转化。
◆ 防作弊机制升级，实现“一人一卷”，相邻考生题目差异率超70%，有效遏制大规模泄题。
✅ ACT
◆ 2024年2月起国际考场广泛推行机考，美国本土保留笔考。
◆ 图表分析题占比提升至70%，新增动态图表（如生态数据变化）与跨学科综合题（如地质+气象）。
◆ 英语部分修辞技巧题占比增至50%，新增学术写作风格选择题。
✅ LSAT
◆ 取消分析推理（LG），保留逻辑推理（LR）和阅读理解（RC），LR题量增加，占总分60%，新增“论证缺陷识别”与“政策有效性评估”题型。
◆ 法律案例分析题占比提升至50%，要求对比法官判决理由与法理逻辑；文章内容减少自然科学类，侧重人文社科。
◆ 考试机会增至每年5次，成绩有效期延长至5年，考生可选择性提交成绩。
✅ PTE Academic
◆ 口语与写作由培生自主研发的AI系统评分，与人工评分一致性达95%，2024年起新增语音情感识别功能（如判断批判性思维）。
◆ 成绩发布缩短至2–5个工作日，付费加急可24小时内获取，获全球3800+院校认可。
◆ 复述讲座题要求准确复述至少3个专业概念；回答提问题数量减至3题，更聚焦校园生活场景（如小组合作策略）。
26Fall英美申请如何应对
✅ 对于计划申请英国高校的学生而言：
鉴于近期多类考试题型和认可政策的变动，雅思因其全球认可度高、题型设置成熟稳定，仍是申请英国院校时较为稳妥的选择。尤其是剑桥大学等顶尖学府，对雅思考试的学术严谨性持续认可，备考风险相对较低。
PS：几乎所有院校（含牛津、剑桥）均优先标注雅思要求，且学生签证需提供UKVI认可的“安全英语测试（SELT）”，雅思UKVI版本是官方指定选项。
✅ 对于计划申请美国高校的学生而言：
虽然U.S.News排名前100的综合院校中，91%接受雅思，但托福作为ETS命题考试，在美国高校的接受率达100%，且理工科项目常出现“托福90 分（对应雅思6.5）即可申请，雅思却需7分”的宽松要求。
在英文测评的世界里，可信度永远比新颖性更重要。假如你的目标是美国顶级名校，建议尽早在2025年内参加TOEFL iBT或Home Edition旧版本考试，因为显然旧版本效度、认可度更高。
同时，建议同学们密切关注梦校的标化要求变动，时刻为变动提前布局申请策略~
✅ 对新版托福考生的备考建议：
◆ 尽快适应自适应机制：通过多次官方模考熟悉题目难度动态调整的节奏，避免因第一模块发挥失常而影响后续题目难度与得分上限。
◆ 强化学术阅读与听力：推荐精读《科学美国人》（Scientific American）等期刊，训练快速抓取信息、分析复杂逻辑的能力；进行1.25倍速听力跟读，适应180–200词/分钟的正常学术语速，并采用分区笔记法整理关键信息。
◆ 积极参与学术口语实践：可通过模拟课堂讨论、研究汇报等形式，提升即兴发言、学术词汇运用及逻辑组织能力。
◆ 善用官方备考资源：自今年7月起，ETS已推出新版免费模考题与互动样题，建议考生充分利用这些材料进行实战模拟。
◆ 合理规划考试时间：如需规避改革初期的不确定性，可在2026年1月前参加现行版本的托福考试，成绩两年内有效，可作为备选方案。
以下为2026 QS世界大学排名 TOP100院校雅思&托福成绩要求，仅供同学们参考：
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
