上海三公是哪三所学校？如何备考？

三公因为免中考、零志愿、不限户籍这三大优势，已经成为了不少上海小升初孩子的梦想学校。

不过也有不少家长还不清楚三公到底指的是哪三所学校，具体优势是什么，以及如果想上三公要怎么去准备？今天Grace老师就来带大家详细了解一下上海三公！

01、上海三公是什么

“三公”学校是指上海小升初招生中，三所面向全市招生的顶尖公办学校。无需对口地段、不用学区房，不受学籍和户籍的限制。

三所学校分别是上海外国语大学附属外国语学校、上海市实验学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校。

01上海实验学校（上实）

上实是上海市唯一一所特殊学制的学校。在众多小学5年、初中4年、高中3年的十二年制的学校里，上实却少了2年，其学制为十年制——小学4年、初中3年、高中3年。

上实是一所具有理科特色的牛校，注重孩子的理科思维。2024年设置了NOIP特色班，培养科创人才。所以冲上实，理科成绩一定要重点抓。

上实适合什么样的学生？

①想走体制内路线的孩子

②风险意识高，想保住下限的孩子

上实官网：https://www.ses.sh.edu.cn/web/syxy/5190001.htm

学校地址：东明路300号

02上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）

上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中），直属国家教育部，是一所外语教育特色鲜明的学校，又被誉为“外交官的摇篮”，学制7年。

上外附中毕业后一般以保送与出国为主。内能通过保送+高考的方式，国内保送学校多为重本语言类专业；外能选择爬藤路线。在出国方向上，学校丰富的国际交流项目使得国外申请、录取常青藤名校的学生颇多。

上外附中适合什么样的学生？

①具有较好的外语基础和学习兴趣，因为上外附中非常注重外语教育，提供多种外语学习机会。

②想要冲刺世界名校，对自己的目标清晰的孩子。

上外附中官网：https://www.sfls.cn/index.html

学校地址：上海市虹口区中山北一路295号

03上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）

上海外国语大学附属浦东外国语学校，简称（浦外）：拥有初、高中共七个年级，除按国家计划开设的中学阶段课程外，开设英、德、法等多种外语课程。

浦外高中学子的出路，与上外附中类似：保送（20%），国内高考，出国深造。最近几年，浦外的本科率都保持在100%，这一点吸引了很多家长。

浦外适合什么样的学生？

①竞争力相对较弱，但想去更好学校环境的学生；

②有出国或者爬藤意向的学生；

浦外的备考在三公的三所学校中是最简单的，难度整体不高，性价比很高。所以通常也是最后锁档的。浦外的录取标准要低于上外附中，但大体上也是小托福+AMC8。

浦外官网：https://www.msshw.pudong-edu.sh.cn/

学校地址：上海市浦东新区达尔文路91号

02、上海三公有哪些优势

全市招生，不限户籍

三公学校招生面向全市，没有区域或户籍限制，任何人都可以报考。

零志愿，多一次入学机会

这三所学校享受自主招生，但是即使在没录取的情况下，也不会影响后续民办摇号和公办对口，相当于“零志愿”，多了一次升学名校的机会~

升学率高

上实的高考一本率高达90%，本科率更是100%。

上外附中的学生有保送、出国以及高考三种主要的升学途径。大部分学生不用中考，完成初中学业后，参加校内的初升高考试，通过考试后直升本校高中！

浦外保持了100%的本科率，并且每年都有多名学生考入北大、复旦等国内顶级学府。

免中考压力

进入三公学校后，学生基本上不用担心中考问题。中学阶段，通过学校内部的直升考试合格的学生可以直接晋升到本校的高中部，而其他学生也有很大机会被其他市重点高中录取。

师资力量强

师资力量强，教学水平卓越，课程设置比普通中学更丰富，且教育设备更先进，上外附中特级教师占比18%，外语组全员国际认证；上实博士教师占比28%；浦外拥有26名外籍教师。2025年新增如AI语言实验室等尖端设施。

高性价比

三公学校直属国家教育部，统一按公办学校标准收费，性价比高。义务教育阶段（初中）免学费，仅收取杂费，高中阶段按照公办学校标准收费。

03、上海三公的招生流程

三公录取程序：网上报名→初审→面谈测试→正式录取

网上报名（4月初）

在指定的报名时间内，家长需要登录学校的官方网站，在线填报《招生评估活动报名申请表》，并上传体现学生综合素质的佐证材料。

初审（网申截止后10个工作日）

学校会对提交的报名材料进行初步审核，审核通过的学生将获得参加后续面试的资格。

面谈（4月中）

通过初审的学生将参加面谈，面谈主要评估学生的综合素质。

正式录取（4月底）

根据面谈的结果，学校会发出正式的录取通知。

04、如何准备上海三公

根据历年的录取情况来看，三公尤其重视学生校内大队长、三星等荣誉以及课外拓展的数学、英语能力。

因为上海小学是五年制，备考三公时间线一般以四年级为分水岭，（1-3年级）培养数学思维→（4年级）数学能力突破→(5年级）三公冲刺。

01基础阶段：1-2年级

数学：可以先参加袋鼠数学竞赛入门，争取拿到金奖，为拿到AMC8奖项打好基础；

英语：词汇量和阅读是重点，通过原版绘本和英文纪录片积累词汇，掌握自然拼读规则；

02提升阶段：3-4年级

数学：3年级可以先以澳洲AMC作为过渡，重点是备考AMC8，争取在4年级拿到全球前5%的成绩；

英语：目标是通过KET考试，词汇量达到1500-1800 词，差不多上海中考水平；

科创：可以参加雏鹰杯、明日科创之星等比赛，积累实战经验。

03冲刺阶段：5年级

数学：没拿到AMC8成绩的同学，必须在寒假前完成AMC8备考，争取获得全球前1%或满分奖；

英语：小托福要在3月前考出850+的成绩，重点突破阅读速度和写作逻辑；

科创：重点参加上海青少年科技创新大赛，争取市级以上奖项。

05、机构三公定向备考班

针对上海三公备考，机构开设面单专项辅导和完备的AMC8+小托福三公培训课程，帮助孩子数学+英语两手抓，还有语文素养提升孩子竞争力。我们的教研团队经过多年授课经验打磨，助力同学们提升！

咨询三公课程

◾班级设置：3-8人小班

◾课程类型：三公数学/三公英语/面单专项辅导

◾课程模式：线上/线下同步开课，课程可回放，反复学习

◾授课语言：面向国际/国内学生，双语授课/纯英文授课

◾线上授课：采用classin教学，可以和老师实时互动