近日，CB官方发布的2025年SAT成绩报告，不仅揭示了全球逾200万考生在SAT全面转向机考后的首秀表现，更如同一面镜子，映照出全球教育的趋势与差异。
在标化考试政策风云变幻的当下，对于众多中国学生与家庭而言，这份报告绝非一串冰冷的数字，而是洞察竞争格局、规划未来路径的宝贵路线图。
让老师带着大家一起来解读这份报告吧～
SAT重回200万时代
College Board最新数据显示，2024-2025学年SAT考试迎来了标志性的转折点：全全球考生数量正在持续回升！在疫情后，全球SAT考生总数首次突破203万，达到2,004,965人，同比上一年度增长了1.6%。
其中高达97%的考生参加了数字SAT考试，充分证明了新考试形式的普及，可观的参考人数也标志着SAT考试在数字化改革后重新获得了广泛的参与。
数据来源 | College Board
数据来源 | College Board
结合往年数据来看全球SAT考生数量持续回升！
SAT考生数大量增幅的主要原因之一在于：众多海外高校恢复提交标准化考试成绩要求，继续将SAT成绩作为招生评估标准。
由于顶尖美国大学例如普林斯顿之类都在陆续恢复标化分数政策，前段时间普林斯顿大学刚宣布从2027-28学年起，本科申请者将被要求提交SAT或ACT考试成绩（哥伦比亚大学将成为常春藤盟校中唯一坚持可选政策的学校）。
所以，虽然部分高校仍采用可选政策，但学生更倾向提交一个有竞争力SAT成绩，为自己的申请增加筹码。
全球分数报告解读 分数值显示水平未回归
在“量”的回升背后，SAT分数“质”的恢复仍显漫长。
从分数表现来看
今年全球SAT考生的平均分为1029分，对比去年（1024分）略有提升。其中，阅读和文法（ERW）平均分为521分，数学（Math）平均分为508分。
图源 | College Board
从分数分布来看
全球考生总分达到800-990区间的占比最多为30%，1400-1600分高分段占比仅7%。
阅读和文法（ERW）分数在500-590区间的人数最多，占比29%；
数学（Math）分数在400-490区间的人数最多，占比32%。
图源 | College Board
可以清晰地看到，全球学生的学术水平尚未完全从疫情期间的学习中断中恢复过来。
CB设置了“大学基准线分数”
为帮助学生更好地判断自己的水平，CB设置了“大学基准线分数”（benchmark），如果考生达到该分数，就有75%的可能在第一学期达到大学C及以上的成绩水平。
图源 | College Board
2025年全球考生阅读&文法和数学科目的基准分分别为480分和530分，有64%的考生达到或超过了ERW基准线，有41%的考生达到或超过了数学的基准线。
图源 | College Board
值得关注的是，亚裔考生表现出色，有75%都达到或超过了ERW和数学基准分数。
亚裔高分领跑 “内卷”天花板
亚洲考生仍是SAT考试的主力军，2025年共有217,459位亚裔考生参加考试，占总人数的11%，相较于去年增加了17,074人。
图源 | College Board
在分数表现方面
亚裔考生平均分为1229分，比去年增加1分，比全球平均分高出200分。其中，阅读和文法（ERW）平均分为599分，数学（Math）平均分为630分。
在分数分布方面
亚裔总分达到1400-1600区间的占比26%，1200-1390区间的占比33%。
●阅读和文法（ERW）分数在600-690之间的人数最多，占比32%；
●数学（Math）分数在700-800之间人数最多，占比35%。
图源 | College Board
这份卓越的背后，对于中国考生而言，意味着空前激烈的“内部竞争”。当高分成为亚裔群体的“新常态”时，想要在众多申请者中脱颖而出，标准的门槛便被无形中大幅抬高。
报告数据揭示了一个现实：在亚裔群体内部，你需要成为前26%的佼佼者，才能站上全球性的高分舞台。这解释了为何对于志在冲击美国顶尖名校的中国学生来说，1500分已从一个优势分数逐渐演变为一个“标配”。
考生群体画像公布
性别/专业选择
报告还细致描绘了不同考生群体的画像，其中蕴含的信息同样值得探究。
性别差异
2025届考生中，女生人数略多于男生，但男生的平均总分（1035分）比女生（1021分）高出14分，差距有所扩大。
科目上，男生在数学上的优势更为明显（平均分515 vs 500），而女生则在ERW上保持微弱优势（平均分522 vs 520）。
图源 | College Board
意向专业，商科最热门
报告显示，2025年最热门的意向专业和去年一样，仍然是商科，占比高达18%。卫生及临床医学相关专业紧随其后，占比16%。
在分数表现上，平均分在1100分以上的意向专业有：
数学和统计（1203分）、文理学/通识和人文（1144分）、法律研究（1128分）、计算机和信息科学和支持服务（1130分）、哲学和宗教研究（1115分）、图书馆学（1107分）、生物和生物医学（1104分）。
图源 | College Board
SAT多少分能进入TOP30？
对于打算冲刺美国名校的家庭来说，标化考试政策绝对是留学规划中的“指挥棒”。
近几年，美国顶尖大学的招生政策不断“更新迭代”，SAT/ACT等考试的要求可谓瞬息万变——有的学校“可选提交”，有的“恢复必考”，还有的对国际生有“隐性要求”。
为了让大家少走弯路、规划更精准，下图一站式梳理美国Top名校最新标化政策全貌，请仔细查阅～
2026 TOP30 美本
希望以上数据分析
能帮助大家更好地理解SAT考试趋势
为接下来的备考和申请做好规划～
⚠️⚠️⚠️
2026-2027年SAT考试时间已出！
注意！热门场考试日期提前！
CB也更新了明年下半年及2027年春季的SAT考试日期安排。为了方便大家更好地查阅，提前规划考试安排，我们特地整理了“2025年-2027年”目前已知所有SAT考试时间，具体如下：
2025SAT考试时间
2025年12月6日
2026SAT考试时间
2026年3月14日
2026年5月2日
2026年6月6日
2026年8月15日
2026年9月12日
2026年10月3日
2026年11月7日
2026年12月5日
2027上半年SAT考试时间
2027年3月13日
2027年5月1日
2027年6月5日
考生们一定要提前规划暑假的备考、夏校、活动等计划安排，给SAT留出充裕的备考时间，从容应对申请季。
2026年SAT选考计划建议
Part 1关注考位开放时间
SAT考位通常在北京时间晚上8点至次日凌晨释放，8月考位相对紧张，临近考位开放的节点同学们要多多关注考位信息，确保考位在手。
Part 2尽早规划备考时间线
提前规划备考计划的重要性不必多言，大家可以基于考试日期来倒推你的备考计划。
计划参加2026年8月SAT考试的同学一定要精细化规划暑假，需要慎重考虑夏校等与备考的冲突。
一定要为8月中旬的考试留出充足的冲刺时间。
Part 3不要依赖“临时冲刺”
无论考试日期如何变化，SAT都是一个考察长期积累和逻辑能力的考试。靠最后几周突击的效果远不如长期、稳定的复习。
2025年12月SAT应考策略
#1合理规划备考安排
备考计划
真题为王：每天保持限时模考节奏
错题为镜：深度剖析每道失分根源
特别警示
临阵换将乃兵家大忌！考前72小时切忌尝试新方法论去备考，网上任何未经实战检验的推荐邪修技巧都存在适应风险。
记住——你们已站在成功的起跑线上，此刻最需要的是坚定执行既定的考前复习备考方案。
#2稳住心态，胜利在望
心态调整
正值SAT机考改革第三年，所有选择12月应考的考生都值得掌声——也许你是初试锋芒的新锐，或是背水一战的老将。
过去数月的真题浸润让你们比任何一届考生都更熟悉新SAT的命题逻辑，此刻正是将积累转化为战力的关键时刻。保持题感的同时增添几分运气加成，定能与SAT完美谢幕！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
