随着2025-26申请季拉开帷幕，标化成绩再次成为许多准留学生关注的焦点。
Common Data Set 最新数据显示，SAT中位数达到1500分及以上的美国高校共有36所，其中综合性大学23所，文理学院13所。
这似乎印证了“高分是名校入场券”的说法——但真相，真的这么简单吗？
01、标化成绩已成顶尖大学筛选关键
从公布的数据来看，顶尖私立大学依旧对标化成绩保持高要求。
Top20综合性大学中，除个别学校外，SAT中位数普遍在1540分以上，MIT、哈佛、宾大更是达到1550分。
但值得注意的是，高分背后隐藏着一个关键变量：递交率。
02、“递交占比”是更关键的标化政策风向标
同样是SAT 1540分中位数，不同学校的递交率差异巨大：
高递交率+高分区间：如MIT、哈佛、斯坦福等，超过50%的录取者提交了标化成绩，这表明高分标化在这些学校申请中仍是主流。
低递交率+高分区间：如范德堡大学、纽约大学、圣路易斯华盛顿大学等，递交率不足40%，说明学校录取了大量未提交标化但其他方面突出的申请者。
选择性偏差在这里明显起作用：只有分数足够高的学生才会选择提交，从而拉高了统计中位数。
03、顶尖文理学院对标化更宽容
与同排名综合性大学相比，顶尖文理学院对标化成绩展现出更大包容性。
威廉姆斯、阿默斯特等学校的SAT中位数虽与藤校持平，但递交率明显更低。
不过，宽容不代表没有底线。数据分析显示，SAT阅读与写作部分成绩（普遍需760+）成为文理学院的隐形门槛——这关乎学生能否胜任高强度的人文社科课程。
04、数学分数是“专项能力”
在绝大多数学校，数学高分是锦上添花，但阅读高分是基础保障。
唯一例外的是MIT，其SAT数学中位数达到800分，阅读760分“相对较低”，完美契合其理工特质。
专业选择影响权重：申请理工科、经济等专业时，数学分数更重要；而人文社科类专业，阅读写作能力更为关键。
05、三个步骤决定你的标化选择
对号入座，决定交不交
分数≥学校中位数：强烈建议提交
分数低于中位数10-20分，学校递交率<40%：如果GPA、课程难度等突出，可考虑提交
分数低于中位数20分以上，学校递交率>50%：谨慎提交，避免暴露短板
优先补足短板
阅读<750/SAT或34/ACT，数学780+：优先提升阅读/文法成绩
阅读已达750+/35+，数学770-780：标化组合已安全，除非申请纯理工专业，否则不必过度焦虑数学
合理分配申请精力
对高递交率学校：确保标化成绩最优，可考虑使用“拼分”策略
对低递交率学校：将更多时间投入文书、活动列表和面试准备
目前，Top30综合性大学中仍有不少学校要求必须提交标化成绩，如耶鲁、斯坦福、达特茅斯、MIT、卡内基梅隆等。
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