当国际物理竞赛也有 “王者段位”，你能闯到哪一级？从入门级的 “青铜” 到全球TOP的 “王者”，国际物理竞赛种类繁多，每个国际物理竞赛都有其独特含金量和难度等级。
今天，我们就来盘点11个知名的国际物理竞赛，帮助大家更好地规划自己的竞赛选择。
从国际物理竞赛段位图看：含金量&难度详解
先来看这张国际物理竞赛段位图，直观感受各国际物理竞赛难度与含金量梯度：（按图中从上到下的 “高段位到低段位” 排序）
国际物理奥林匹克竞赛（IPhO）| 王者段位（★★★★★+）
含金量：全球物理竞赛“天花板”，国家队集训资格 + TOP名校 “保送级” 背书，2025 年中国队斩获 4 金 1 银，华师大二附中选手表现突出。
难度：题目涉及量子力学、相对论等大学物理内容，需通过全国中学生物理竞赛（CPhO）选拔进入国家队。
适合人群：国内物理竞赛省队以上水平的“超级学霸”。
丘成桐物理竞赛 + 普林斯顿物理竞赛（PUPC）| 星耀段位（★★★★★）
丘成桐物理竞赛：聚焦前沿物理问题，获奖率不足 5%，是清北、哈佛等TOP物理系的“敲门砖”。
PUPC：普林斯顿大学主办，团队 + 个人赛并行，全球金奖仅 0.5%，需用微积分、编程辅助解题。
含金量：牛剑、藤校理工科招生的“核心竞争力”证明。
适合人群：已掌握大学物理基础的竞赛尖子生。
英国物理奥林匹克（BPhO）+ 物理碗竞赛 | 钻石段位（★★★★）
BPhO：牛津大学命题，全证明题，难度接近 IPhO 国家队选拔，英国 G5 院校高度认可。
物理碗（Physics Bowl）：美国 AAPT 主办，选择题为主，全球前 10% 可获 “国家奖”，是美本理工科申请的“标配竞赛”。
含金量：英美 TOP30 院校“偏好型”竞赛奖项。
适合人群：AS/A-Level/AP 物理高分学生。
加拿大物理奥赛（CAP）+ 英国天文奥赛（BAAO）+SPC 英国物理高级测评 | 铂金段位（★★★）
CAP：加拿大国家队选拔首轮，5% 参赛者得分超 50%，北美名校（MIT、UBC）认可度极高。
BAAO：牛津大学主办，涉及恒星演化、黑洞等内容，英国本土金奖仅 10%。
SPC：BPhO 系列进阶赛，对标 A-Level AS 阶段，是冲击 BPhO 的“预备赛”。
含金量：适合作为英美名校申请的“加分项”。
适合人群：已学完高中物理，希望拓展深度的学生。
IPC 英国物理中级测评 + 滑铁卢（SIN）+ASOP 澳物理奥赛 | 黄金段位（★★）
IPC：BPhO 入门赛，适合9-10年级，覆盖GCSE物理核心内容。
SIN：滑铁卢大学主办，题目贴近生活，适合低年级试水。
ASOP：澳大利亚赛事，全球三等奖获奖率达55%，是竞赛“启蒙首选”。
含金量：适合积累竞赛经验，提升学科兴趣。
适合人群：初中高年级 / 高一物理爱好者。
国际物理竞赛规划：跟着段位 “升级”
入门（9-10年级）： IPC、SIN、ASOP 入手，对应图中 “黄金段位”，积累答题技巧。
进阶（10-11年级）：主攻BPhO、物理碗，对应 “钻石 - 铂金段位”，冲刺高含金量奖项。
冲刺（11-12年级）：挑战PUPC、IPhO，对应 “星耀 - 王者段位”，锁定名校 offer。
同学们在进行物理碗和BPhO竞赛备考时，常常遇到不知道如何入手、不知道该补充哪些物理竞赛知识。
机构物理竞赛直通车，一个课程搞定7大物理竞赛(英/美/加/澳)牛津/剑桥笔试(PAT/ESAT物理)，也有单一课程班，以下的课程介绍~
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
