最近，ETS又在官网页面里更新了一版新托福介绍文件。进一步官宣了调整内容，从考试顺序到题量、答题用时，都做了清晰展示。
新托福阅读听力调整：
1️⃣ 阅读：增至50题，大约30分钟
2️⃣ 听力：增至47题，大约29分钟
3️⃣ 口语：由原先的12题变为11题，时间不变
原公布的新托福考试量及时长：
新公布的新托福考试量及时长：
通过对比，阅读和听力部分发生明显变化！下面一起梳理下有哪些核心变动吧！
题量及时长调整
阅读部分：根据官方发布的最新考试信息，对比上次关于新托福的结构介绍——托福阅读部分的题目数量已由原先的约35~48题，调整至新版的50题；答题时间也由预估的18~27分钟，延长至30分钟。
听力部分：听力部分的设置同样有所更新。此前，该部分的题量介于35~45题之间，在新版介绍中，题目数量增至47题；答题时间也由18~27分钟改为约29分钟。
此外，虽然阅读和听力部分的题量和时间都加了，但新托福的总考试时间还是90分钟，即阅读30分钟+听力29分钟+写作23分钟+口语8分钟，远短于现行托福和雅思考试的时长。
答题顺序调整
2026年起，新托福考试的答题顺序为：阅读 → 听力 → 写作 → 口语
相较旧托福，写作提前，口语最后考，这一调整并非随意改动，而是体现了ETS对语言能力考查逻辑的优化——先聚焦输入型技能（阅读与听力），再转向输出型任务（写作与口语）。这样的安排不仅更符合语言学习的认知规律，也能帮助考生在状态最佳时完成高难度的产出任务。
改革后的托福考试越发高效，要早规划早准备，才能稳握主动权。
重要时间节点提醒
- 改革实施时间：2026 年 1 月 21 日起（2026 年 1 月 7 日、10 日、17 日、18 日为旧版考试最后场次）；
- 过渡期：2026 年 1 月 - 2028 年 1 月，成绩单同时显示新旧分数 + CEFR 等级，院校认可度无影响；
- 考位情况：2026 年全年考位已开放，部分热门场次（如 7-8 月、12 月）需提前锁定。
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