美国大学入学季总是伴随着各种教育变革的风声，但这次托福考试的变革格外引人注目。自 2026年2月起，ETS将正式启用新版托福评分体系，总分从120分制改为1–6分制。
值得注意的是，当多数考生还在消化这一消息时，纽约大学、康奈尔大学等一批顶尖名校已迅速官宣了新的录取分数线，行动之快，似乎预示着一个新的“申请窗口”正在打开。
01美国名校院校托福分数录取标准（新旧要求）
02改革核心
托福考试即将迎来历史性变革。ETS宣布，自2026年2月起启用新版评分体系，将原本的120分制改为1–6分制，每档相差0.5分。
这一变化不仅涉及分数呈现方式的改变，更意味着评估标准的全面更新。
新体系将由四个单项成绩的平均分四舍五入得出总分。与此同时，阅读和听力部分将采用“多阶段自适应”测试，系统会根据考生在第一阶段的答题表现动态调整第二阶段题目难度。
这样的设计旨在更精准地评估考生真实语言能力。
考试的实用性也在改革中得到强化。内容将适当减少传统学术类话题，增加贴近生活的话题，降低因背景知识差异导致的不公平性。考试顺序则调整为阅读、听力、写作、口语，总时长缩短至70分钟左右。
另一个利好消息是，考试成绩出分时间将从过去的4-8天大幅缩短至72小时内，极大方便了时间紧迫的考生。
03学校回应
面对托福改革，美国各高校的反应速度不一。多数名校已迅速跟进并公布了新版托福录取标准。
康奈尔大学
率先成为常春藤联盟中第一个明确表态的学校。学校要求新版托福最低分数为5.0分，建议分数为5.5分。这一标准对应旧版托福100分，与康奈尔以往的语言要求保持一致。
纽约大学
要求更为均衡，明确规定本科申请者新版托福总分需达到5分及以上，且听、说、读、写四项单项均需达到5分以上。
南加州大学
对单项能力同样重视，要求新版托福总分不低于5.0，各单项不低于4.0。波士顿大学 则采取分阶段明确要求：2026年1月前参加的旧版托福最低要求90分；之后参加的新版托福最低要求4.5分；2026年1月21日之后则提升至5分。
密歇根大学安娜堡分校
要求新版托福总分在5.0-6.0分之间，部分单项需达到5分或以上。
俄亥俄州立大学
新要求：总分 ≥ 4.0
值得注意的是，英国部分顶尖高校如牛津、剑桥目前对新托福仍持谨慎态度，这意味着计划英美联申的学生需特别留意。
04对照转换
ETS 官方换算显示：
5.0 分 ≈ 旧托福 95–106 分区间
5.5 分 ≈ 旧托福 107–113 分
由于分数段被压缩，原本95和105的明显差距在新制中被“合并”，这让部分高校担心区分度不足，可能难以精准评估学生水平。布朗大学就是典型案例——原标准105分，换算后只剩“5.0”，但实际水平可能相差很大。
05备考策略
面对托福改革，不同备考进度的学生需要采取差异化策略。对于计划在2025年底和2026年初考试的学生，仍应按旧120分制准备，目标是总分100+，特别是口语23+、写作25+（多数名校对单项有隐形要求）。
而那些备考进度较慢，可能在2026年1月后考试的学生，则应关注新版1-6分制，目标设为总分5.0分（对应旧95+），若想提升竞争力，建议冲刺5.5分（对应旧107+）。
对于正在纠结选择考试版本的学生，需要根据自身情况做出判断：
如果你已经对老托福结构非常熟悉，阅读听力的题型闭着眼也能应对，那么没有理由换赛道。老托福资料更丰富，出题逻辑更稳定。
打算申请英国的学生在短期内仍应优先考虑老托福，因为英国名校对新托福的态度仍处于不确定状态。
而对于基础薄弱且备考周期充足的学生，从新托福入手可能更有利。新版本降低了专业词汇密度，考察内容更贴近实际课堂和生活，对于尚未建立强大阅读能力的同学来说，更容易找到节奏。
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