2026年三公备考热火朝天！很多家长关注到三公免中考、零志愿、不限户籍这三大优势，上岸三公成为无数家庭的核心目标。上海三公每年的录取率是多少？普娃怎么进三公？上海三公AMC8竞赛和小托福难度大吗？上海三公学校AMC8竞赛和小托福成绩要求是多少？在本文中，老师将为大家详细解读相关问题，文末附上海三公备考培训课程~
2025上海三公招生风向变化
上海三公作为沪上“神仙学校”，每年招生季，家长们三公的竞争都格外激烈！
2025年，上海三公学校共发放面单约4600张，最终录取930人，拿到面单的同学录取率约为20%。
而总报名人数可能高达5万，实际报录比不到1%！
数据整理自网络，仅供参考
这几年，三公学校的招生风向也出现了新的变化，对于学生的考察更严格——
1、理科能力要求显著提升
各校数学题量增加、难度提升，涉及数论、几何证明、组合数学等竞赛内容，部分题目接近AMC10难度。
上实：新增数学班、信奥班以及中微班，主攻竞赛（数学+信息学）路线，从这些新动向可以看出，上实将会更青睐数学优秀的，在科创上有成绩的学生；
上外附中：新增2个新的科创班，数学面试难度大幅度提升；
浦外：面试题目也有变化，数学题量增大，加大理科生选拔力度。
2、竞赛成绩权重提高
AMC8竞赛成绩成为重要参考，20分以上（前1%）或NOIP奖项更具竞争力，市教委对AMC8前1%、前5%分别给予5分、2分加分。
上实：AMC8需达到20分以上；
上外附中：AMC8需达到21分以上；
浦外：AMC8需达到20分以上。
3、英语能力要求更高
小托福850分以上成为普遍要求，部分班级甚至要求865分以上，接近满分水平。
4、评估形式发生变化
上外附中去年首次使用人机对话形式的评估方式，新的评估方式使考试更加科学化、公平化，注重英语综合应用能力及跨学科知识融合。
5、科创与综合素质受重视
青创赛、雏鹰杯、宋庆龄少年儿童发明奖等市级以上科创竞赛奖项成为简历重要加分项，上实录取生中85%持有科创竞赛证书。
从往年情况来看，“三公”通常在每年4月左右开始报名，有意向的家长需要提前准备起来了！
上海三公录取标准
▶上实上岸学生简历
▶上外附中上岸学生简历
▶上外浦外上岸学生简历
从以上的上岸学生的真实案例来看，数学、英语、科创是三大核心竞争力，而AMC8数学竞赛和小托福则是黄金敲门砖。
为什么AMC8数学竞赛这么重要？
与国内常规的数学竞赛相比，AMC8数学竞赛考察范围更为广泛，知识跨度也更大，涵盖了小学数学、基础奥数知识以及部分初中数学内容。它注重考查学生的综合能力以及对知识的灵活运用。
这与上海三公学校对考生数学能力的要求完美匹配，尤其是上实和上外附中，AMC8数学竞赛成绩已经成为了筛选学生的重要指标。从上岸简历看，AMC8前1%（21分+）是标配，甚至有学生拿到了AMC8数学竞赛满分奖。
为什么三公小托福这么重要？
上海三公学校对英语能力的要求极高，尤其是上外附中和浦外，小托福850+已成为硬门槛。从上岸简历看，小托福870+的学生更具竞争力，甚至有学生冲刺900分满分。
此外，对于上外附中和浦外而言，部分学生会选择出国留学，而小托福学术性质强，能无缝衔接托福雅思，为未来留学打基础。
上海三公学校备考规划
☑1-2年级：基础积累阶段
数学：以培养数学兴趣和基础思维能力为主，可参加袋鼠数学竞赛，积累整数四则运算和规则图形周长面积计算等知识，多练习计算口算，提高准确度。
英语：从绘本、英文纪录片入手，进行自然拼读和原版绘本阅读，积累词汇，词汇量达到500-1000词，为后续英语学习打基础。
科创：参加编程等级考试以及创意类的科创竞赛，如创客新星和电脑制作活动等，培养创新思维和动手能力。
☑3-4年级：能力提升阶段
数学：三年级开始备考amc8竞赛，四年级参加竞赛，可参加机构的preAMC8直通车，系统学习知识点，争取在amc8中取得全球前1%或前5%的成绩。
英语：通过ket考试，词汇量达到1500-1800词，差不多达到上海中考水平，为后续小托福考试做准备。
科创：参加雏鹰杯、明日科创之星等比赛，提升科创能力，积累科创竞赛经验。
☑5年级：冲刺申请阶段
数学：在五年级的寒假争取取得amc8竞赛全球前1%的成绩，巩固数学知识，提升解题能力，可以参加机构AMC8强化冲刺班，冲刺前1%或者满分奖，关于机构课程咨询微信xinew188。
英语：在3月之前考出小托福850+的分数，词汇量达到4000+，同时可准备pet或fce考试，提升英语综合能力。
科创：参加上海青少年科技创新大赛，争取获得市级以上奖项，丰富科创经历。
综合：完成三公简历的制作和申请，整理好各类获奖证书、荣誉证书等材料，展示自己的综合素养和优势。
上海三公备考课程
机构针对上海三公设置AMC8培训课程、小托福课程、科创课程，不同基础可选择不同班型。机构在浦东、黄浦、徐汇、闵行均设置线下校区，课程支持线上线下同步上课。
✅上海三公定制班级人数：4-8人精品小班/一对一课程/自组班
✅上海三公定制课程模式：线上/线下同步开课，课程可回放，方便复习；
✅上海三公定制线上授课：采用腾讯会议，和老师实时互动。
机构教育上海三公备考，顶尖师资团队护航
机构的授课师资均毕业于 QS 前 50 世界名校，在数学、英语、计算机等核心学科领域深耕多年，不仅具备扎实的学术功底，更积累了丰富的上海三公备考辅导经验，已助力大批学子成功斩获三公录取资格。
AMC8辅导师资：
深谙竞赛命题规律，擅长拆解数论、代数等核心模块难点，针对性提升学生解题思维；
小托福辅导师资：
精通国际英语测评体系，能精准匹配三公对英语能力的要求，从听力、阅读到语言应用全方位提分。
上海徐汇、浦东、黄浦、闵行等各大区域均设有线下校区，交通便利，配备专业教学设备和自习空间。线下课堂互动性强，老师能实时关注孩子学习状态，及时调整教学节奏，让提分更高效。
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