近日，Common App（CA）更新了2026Fall申请季数据！
随着 Common App 公布截至 1 月 1 日的最新申请数据，2026Fall 申请季的整体轮廓正逐渐清晰。
对于每一个关注美本申请的家庭来说，这不仅是数字的更新，更是全球高等教育竞争格局的一次重要调整。
01、申请热度不减
当我们把目光投向整体数据，最直接的感受就是 “热度依旧”！
截至元旦，全球约有 128 万名学生积极参与申请，提交了超过 760 万份申请材料。与去年相比，申请人数增加了 4%，而申请总量的增幅更高，达到了 7%
这其中隐藏着一个耐人寻味的细节：平均每位学生申请的学校数量已经从去年的 5.73 所增加到了 5.94 所。
在顶尖名校录取率连年走低的阴影下，学生们正通过“海投”来对抗不确定性。这种“广撒网”的策略已经从尖子生群体蔓延到了普通申请者，申请 15 所甚至更多院校的情况已不再罕见。
对于家长而言，这意味着孩子面临的不仅是硬实力的比拼，更是这场“申请洪流”中被淹没的风险。
02、国际生申请量降低
从今年的数据来看，国际生申请总量的骤降，既在意料之外，又在情理之中。
在整体申请人数上升的背景下，国际申请者却减少了 7%，这也是自去年 11 月早申数据发布以来的又一次“爆冷”。非洲与亚洲其他地区的申请者大幅缩减，这或许与全球经济波动及签证政策收紧不无关系。
然而，中国申请者的表现却极其稳健。16,384 名中国学生递交了申请，同比仅微降 1%。
在国际生整体低迷的映衬下，这一数字说明美国高等教育在中国家庭心目中依然占据着不可动摇的地位。
但我们也要看到，这 1%的微降背后，是“多国混申”趋势的抬头。越来越多的家庭不再将赌注全押在美本，而是将目光同时投向了英国、香港、新加坡高校等，这种“分散投资”正在成为中国留学生的新常态。
03、标化回归
前几年的 “标化可选” 政策为许多学生提供了缓冲，而今年则标志着 “标化回归” 时代的正式开启
随着大批名校重启对 SAT/ACT 的强制要求，提交标化成绩的人数激增 11%，提交率已突破 53%。
这意味着，曾经那个“没有高分也能冲刺名校”的窗口正在加速关闭。
未提交标化的学生人数在缩减，而提交者的比例在回升，这向所有中国家长释放了一个明确信号：标化成绩依然是美本申请中含金量最高的“敲门砖”，想要在激烈的竞争中脱颖而出，硬核的学术实力不可或缺。
04、公立大学VS私立大学
在学校选择上，公立大学依旧是申请的主力军，凭借相对较低的学费和丰厚的奖学金，吸引了超过一半的申请量。但值得关注的是，私立大学正以其精英教育和独特的办学特色迅速追赶，公私立大学之间的申请增长差距正在逐渐缩小。
当前的申请策略已从 “非私立不可” 转变为“公立作为稳妥选择、私立作为冲高目标”的组合模式。
家长们变得更加理性：既看重常春藤这类顶尖私立校带来的名校光环，也开始关注像威廉姆斯、卡莱蒙特麦肯纳学院等极具特色的文理学院，同时利用公立校来对冲财务压力和录取风险。
05、总结与建议
2026Fall 申请季呈现出 “总量上升、部分群体收缩、策略更趋内卷” 的复杂格局。尽管国际生整体人数在下降，但中国学生内部的竞争并未真正缓解。
大量海投导致各校实际录取难度进一步上升，而标化成绩的回归也重新抬高了学术门槛。
给大家总结了以下三点建议：
标化成绩应按 “必修课” 准备，而非 “选修课”
从目前超过 53% 的提交率以及名校陆续恢复标化要求的趋势来看，建议 2027/2028 届学生尽早规划自己的标化出分。
在条件相近时，一份亮眼的 SAT/ACT 成绩是证明学术能力的直观材料。除非大家的其他背景特别突出，否则不建议盲目押注 Test-Optional 政策。
科学搭建 “梯度化” 选校清单
面对今年人均申请近 6 所、海投现象普遍的情况，学生在选校时不宜只盯着排名。
建议采用“公立与私立搭配、综合性大学与精英文理学院兼顾”的组合策略。
尤其要重视录取率在 25% 以上的优质公立大学，将其作为可靠的保底选择，确保孩子在竞争最激烈的年份也能 “稳上岸”。
接受 “多国联申”，分散单一国家风险
中国申请者数量平稳略降，反映出明显的分流趋势。建议大家在准备美本的同时，适当布局英国、加拿大或中国香港等地的申请。
这不仅是为了分散政策与录取风险，也是为了在不确定的国际环境中，为自己拓展更多升学与职业路径。
在 “海投” 时代，不仅要投得多，更要实力硬。在 “分流” 趋势下，不仅要盯美国，更要放眼全球。
// 写在最后：
2026Fall 申请季已经呈现出 “总量上升、部分群体收缩、策略更趋内卷” 的局面。
申请不仅仅要选适合的院校还要更注重申请策略的合理规划，才能在竞争激烈的留学浪潮中脱颖而出。
