美高申请刚刚提交，许多家庭终于松了一口气。不少孩子觉得：“我托福考了110+，Offer也快到手了，是不是终于可以把书扔一边，疯狂补回失去的快乐时光？”
先别急着彻底“躺平”。
我和机构资深美高顾问Ranting老师在直播中聊了聊这个话题。我们不想制造焦虑，只是想给同学们提前打一剂“预防针”。现在的放松是为了更好的出发，但如果这半年完全真空，开学后的落差可能会带来“硬着陆”的阵痛。
为了帮助大家实现从国内体系到美高的无痛入校，我们整理了这段黄金窗口期最值得做的几件事。
等待放榜期：稳住心态，保持连接
在3月10日放榜前，千万不要觉得万事大吉。
• 学业不松懈：这学期的成绩单最终也是要递交给美高的，保持成绩的连贯性非常重要。
•刷“存在感”：如果你在体育、艺术或竞赛上有了新的小成就，记得发邮件告诉你的面试官或招生官。
• 查收邮件：养成每天看邮箱的习惯，不要错过学校的任何补件通知或互动机会。
稳住GPA的四大策略
美高的GPA不是靠死记硬背，而是靠对评分体系的理解。Ranting老师给出了4个锦囊：
• 作业按时交：听起来简单，但做到每一次都按时按量提交，你就已经打败了80%的学生。
• 刷参与度：课堂发言通常占总成绩的15%-25%。利用Office Hour去找老师提问，刷好感度。
• 战略性选课：不要一上来全是Honors（荣誉课程）。用强项课冲刺，弱项课选Regular（常规难度）做对冲，保住GPA基本盘。
• 利用资源：不要单打独斗，遇到写作难题就去学校的Writing Center（写作中心），这在美高是必须掌握的主动技能。
自我管理：从父母的监管中“断奶”
在国内，很多孩子的日程是家长安排好的。到了美高，没人盯着你。
对家长来说，现在是你们练习放手的最好时间。从今天起，让孩子自己做Google Calendar或手写日程本。哪天考试、哪天交作业，用不同颜色标注。
家长要学会放手，让孩子自己承担一次“迟交”的后果，他们才能真正学会对时间负责。
社交心态：不必强融，从舒适区开始小步迈进
家长最担心孩子“只跟中国人玩”。
其实，适应美高的第一步是先找到让自己舒服的圈子，一步步扩大自己的社交圈，不必苛责自己强行融入不适合的群体。利用好学校的Advisor系统，遇到室友矛盾或心理压力，第一时间寻求帮助。
美高的支持系统非常完善，关键在于你是否懂得主动求助。
