米兰科尔蒂纳双城圣火首燃、超模军团阿玛尼国旗秀、郎朗琴声共奏和谐颂歌……2026米兰冬奥会，就这样在一场古典艺术与未来科技交织的时尚盛宴中，盛大开幕！
在首个比赛日，中国选手苏翊鸣在单板滑雪大跳台决赛中，拿下该项目的铜牌，为中国队斩获首枚奖牌！苏翊鸣也成为单板滑雪大跳台奥运史上首位集齐金银铜牌的选手。
而备受关注的谷爱凌，在女子自由式滑雪坡面障碍技巧项目摔倒后，顶住压力以第二名的成绩成功晋级决赛，并将在今晚7点半为中国队的“首金”发起冲击！
在上一届冬奥会中，谷爱凌以两金一银的成绩，成为首位同时在U型场地、坡面障碍技巧、大跳台这三个技术特点迥异的项目获得三枚奖牌的自由式滑雪运动员。而且，当时年仅18岁的她不仅是中国最年轻的冬奥金牌得主之一，更实现了中国女子雪上项目金牌“0的突破”。
赛场上英姿飒爽，顽强拼搏的谷爱凌除了给大家一剂强心剂以外，她从“三项全能历史第一人”到拿下“硅谷学术殿堂”——斯坦福大学录取的升学路径同样被众多留学家庭复刻和借鉴，让我们看到了体育特长生进入美国头部大学的清晰路径，成为体育爬藤的经典范例之一！
那么，如何才能通过体育特长进入美国大学？进入大学后是否只能选择体育相关的专业呢？
了解体育特长生申美本之前，我们必须要熟悉一个组织——NCAA。
什么是NCAA？
NCAA的全称National Collegiate Athletic Association（美国大学体育协会），是一个非营利性协会，致力于大学生运动员的健康和帮助他们取得终身的成功。
NCAA监管着24个运动项目的90个锦标赛，并为学生运动员提供学术、经济援助等支持，NCAA学校每年向超过18万名学生运动员提供近35亿美元的运动奖学金。
在NCAA里面，1000多所美国和加拿大的四年制大学，分成三个等级数十个联盟，NCAA的赛事是美国大学生学习之余最重要的盛会之一。
体育特长生进入
美国大学的路径
通过体育特长申请美国大学，一般有2种路径：
路径1：学生运动员
选择路径1的同学，不一定要选择体育相关的专业，而是同样可以根据自己的兴趣爱好进行选择。
首先9年级开始就要在NCAA注册，大学教练锁定目标学生后，会在每年9、10月份给学生口头承诺录取意向书，预示着学生运动员被校队预录取。同学再提交该大学的早申请，被录取后成为该校校队成员。
而NCAA为了给资源在同一水平的学校提供一个相对公平的机会进行比赛，将成员学校分为Division I 、Division II、Division III，而这三个等级的院校对于申请同学的学术背景也会有不同的要求。
Division I
D1代表着美国大学体育的最高水准，对体育成绩的要求相当高，几乎可以代表国家参加奥运比赛。成员学校包括包括全美365所大学，如耶鲁大学、布朗大学、波士顿大学、波士顿学院、康奈尔大学、杜克大学、达特茅斯学院、哈佛大学、南加州大学、乔治城大学等，需要查阅完整名单的同学可以浏览下方链接：
https://web3.ncaa.org/directory/memberList?type=12&division=I
学术背景要求
高中选课要求：
（受NCAA认证课程，机构线上美高的课程满足要求）
英语4年
数学 （代数1或者高等数学）3年
科学（包括1年实验室）2年
自选（英语、数学或者科学）1年社会科学 2年
自选（外语，文学，哲学等相关课程）4年
GPA最低要求：
2.3（注意这是最低要求！）
Division II
D2包括全美312所院校，当中包括加州大学默塞德分校、西佛罗里达大学、北密歇根大学、西华盛顿大学等。需要查阅完整名单的学生可以浏览下方链接：
https://web3.ncaa.org/directory/memberList?type=12&division=II
学术背景要求
高中选课要求
（受NCAA认证课程，机构线上美高的课程满足要求）
英语 3年
数学（代数1或者高等数学）2年
科学（包括1年实验室）2年
自选（英语、数学或者科学）3年社会科学 2年
自选（外语，文学，哲学等相关课程）4年
GPA最低要求：
2.2（注意这是最低要求！）
Division III
D3包括433所美国大学，是最大的一个分组。如麻省理工学院、约翰霍普金斯大学、加州理工学院、埃默里大学、纽约大学、芝加哥大学、圣路易斯华盛顿大学等。想了解完整名单的同学可以查阅下方链接：
https://web3.ncaa.org/directory/memberList?type=12&division=III
学术背景要求
D3更注重的是同学的全面发展，所以会要求学生运动员和非学生运动员一样具有优秀的学术成绩，一般不会因为体育特长为学生“开后门”。所以申请Division III院校的同学在学术上就要以目标院校正常申请要求去要求自己，学术和体育都不能松懈了！
路径2：常规直申
如果常规直申，那么同学们进入大学后就不需要继续代表学校或者国家参加各种赛事，与普通学生一样。而同学们的高中参与的体育活动将作为院校申请的课外活动加分项而非决定项。
也就是说，尽管有体育活动加持，但是自身申请要求与常规申请的学生无异，也无需注册NCAA，而专业选择上也是可以不选择体育相关的专业。
例如，即将冲击本届冬奥会首金的谷爱凌。
她就读于美国的私立高中，根据谷爱凌母亲的叙述，谷爱凌高中所有课程的成绩都达到了A以上，而且为了备战冬奥会把4年的高中课程缩短到3年完成，成为她所就读高中历史上第一个提前毕业的学生。另外在标化方面，更是获得了1580分的优异成绩。
最后，在扎实的学术背景和出色的赛事经历加持下，谷爱凌成功拿下斯坦福大学Undecided 的offer并在入读后两年选择了量子物理专业，专业选择上也并未因为她的体育赛事经历而受限。
从谷爱凌的申请经历，我们可以看到通过非特招走常规申请的话，学术和赛事经历都必须要绝对的突出，才有机会拿下排名靠前的大学offer。
除了像谷爱凌以外，我们还可以看到很多“体二代”卷体育的消息，例如田亮的女儿Cindy已经拥有了位列2822网球世界排名、体操奥运冠军李小鹏的女儿李馨琪参加花样滑冰公开赛、中国乒乓球教练肖战的女儿参加了美国高尔夫赛事并获得了亚军、……由此可见，无论之后选择的是那条路径，体育特长这个赛道也是卷到极致了！
从上述盘点我们也可以看出，除了体育赛事成绩要突出，学术背景同样也要兼顾。虽然走体育特长，但是各个级别的院校对于申请学生的高中选课都有严格的要求。
