春节刚过，马年的奋斗序幕已悄然拉开！
对于计划留学的同学来说，新一轮的备考征程即将开始。那么是否还在为考试规划手忙脚乱？担心错过重要节点？
别慌！我们已为你整理好【2026年留学标化考试日历】，涵盖雅思、托福、SAT、ACT及GRE等考试的关键时间节点、报名提醒与备考建议。收藏本文，即可随时查阅。
01. 雅思（IELTS）
上图：中国大陆地区雅思机考日期
上图：中国大陆地区雅思纸笔考日期
考试安排：
纸笔考试每月有数场，具体日期需密切关注官方发布；机考几乎每周都有考位。
机考出分快，适合时间紧张的同学；纸笔考试适合习惯书面答题的考生。
报名提醒：
2026年1月1日以后，雅思考试（含纸笔、机考）及用于英国签证及移民的雅思考试（含纸笔、机考）的考试收费标准调整为1990元，有所下调。 而雅思各类考试转考、退考手续费统一调整为380元。
备考建议：
1月、5月、9月是口语换题季开始心态稳的可以冲，想避开新题选相邻月份。
7-8月、12月是申请季的高峰期考位紧张，务必提前报名！
重要节日前后（如春节、国庆）考位可能宽松，但需协调好复习节奏。
02. 托福（TOEFL iBT）
上图：中国大陆地区托福考试日期
考试安排：
2026年一共开放47个考试日期，总计67场考试。全年机考，考位充足，预计较紧张的时段为7-10月。
报名提醒：
目前线下托福考试报名费为2100元(可使用优惠券)，逾期报名附加费310元，转考费620元。
备考建议：
若不急于出分，上半年可暂缓报考。新版托福初期真题、备考资源及教学经验尚不充足，具有一定不确定性。
托福成绩有效期为2年。9–10年级学生如非申请夏校或顶尖国际部，无需过早参加考试，但可提前开始备考。
当季申请者应力争在10月前取得理想成绩。若拖至最后仍在刷分，将影响文书撰写与整体申请进度。
03. SAT考试
上图：SAT上下半年机考时间
考试安排：
2026年全年8场考试，分上半年、下半年进行，节奏清晰，建议考生牢记关键时间节点！
上半年（3场，报名已开放）：3月、5月、6月。
下半年（5场，日期已确定）：8 月、9 月、10 月、11 月、12 月。
报名提醒：
需向美国大学理事会（College Board）申请借用考试设备的同学，务必预留至少30天申请周期，逾期可能无法顺利领取设备，影响正常参加考试。
国际考位紧张，想稳稳拿下考位，要提前完成注册报名。
SAT 成绩一般在考后10-14天公布，千万不要卡着申请截止日考试，要倒推场次，预留出成绩寄送、分数复议的缓冲时间，防止耽误申请进度。
备考建议：
当托福成绩尚未稳定时（低于 90-100 分），优先攻克托福，可以同步背SAT词汇、练基础阅读，但重心必须放在托福上。
托福达到100+后，把SAT当成主线任务。建议在高一下学期完成SAT首考，预留8月或10月二刷。
分数1500+，可暂缓SAT刷分，将重心转向文书打磨、选校定位与背景提升深化；若目标锁定顶尖院校、希望冲击1550+高分，可针对性再刷一次，为申请竞争力加码。
04. ACT考试
上图：ACT 2026全年考试时间
考试安排：
2026年ACT考试国际考区采用机考形式，考试的两天分别有上午场和下午场可供考生选择。
报名提醒：
此前在美国本土实施的新版ACT，于2026年2月开始正式在国际考场启用了。
所有国际版机考将采用Enhanced ACT考试，每个科目考试时间和答题数量都有了简化，并将科学和写作调整为可选科目。
国际考场考试费用为：不包含科学和写作——186.50美元；包含科学部分——196.50美元；包含写作部分 ——211.50美元；包含科学和写作部分——221.50美元。
备考建议：
33-36分的同学，基本上不用再考了。如果时间充裕，且想要冲一波TOP10，那么可以在数学和科学模块尽量保持满分，重点去突破阅读速度与信息预判能力，以及英语的大量刷题和复盘。
27-32分这一阶段的同学可以重点攻克科学模块，多刷题提升做题速度、熟悉常考题型；英语同样也是题海战术，但要着重提升做题质量；阅读部分不用太纠结难题，以保证正确率为先。
05.GRE、GMAT考试：
上图：GRE 2026全年考试时间
GRE考试安排：
2026年共有31个考试日、31场考试供考生自主选择，全年可考。鉴于考生会扎堆考试，部分月份考位还是相对紧张，建议尽早报名。
GRE报名提醒：
新版GRE考试时长缩短至2小时以内。在题型不变的前提下，文字推理及数量推理题均缩减至27道，分析性写作缩减为1个任务。
新版GRE考试出分时间也有所缩短。考试结束后8-10天，成绩将由美国ETS直接发送至申请院校。
成绩有效期为5年，可提前备考，缓解申请季压力。
GMAT考试安排及报名提醒：
GMAT考试全年开放机考，考场和考试场次因地区而异。北京、上海、广州、江苏等各大城市均有考点。
需在官网http://www.mba.com/us 登录后，选择“寻找考试中心”；一次最多可选择三个考场的考试时间进行查询对比。
选择你想要去的考场并选择日期预约，可选择上午场还是下午场，部分考场一天只有一场考试。有计划考试的同学建议提前2-3个月报名。
以上标化考试日历希望能为你理清时间线，让备考更从容。
