近日，上海三公初审结果终于公布，老师先恭喜拿到面单的家长和孩子，你们已经打赢了第一仗，但大家千万不要掉以轻心，后续的三公面谈和机考大家还是要好好准备，让我们一举拿下最终offer，文末附上海三公历年面试和机考真题，附历年面谈真题，大家可以免费领取。
上海三公考试时间汇总
4月15日上实上外发放初审结果，4月16日浦外发放初审结果，根据家长反馈，老师将三个学校的考试时间进行汇总，大家可以关注一下。
The 15th National Games
上实
第一批：7:50-11:30，第二批：8:05-11:40，第三批：10:40-14:30，第四批：10:55-14:40
上外
第一批：7:00，第二批：8:15，第三批：9:30，第四批：12:00，第五批：13:00，第六批：13:15，第七批：13:30，第八批：14:30
浦外
第一批：7:30，第二批：7:40，第三批：8:10，第四批：8:20，第五批8:40，第六批：8:50，第七批：12:30，第八批：12:40，第九批：13:10，第十批：13:20，第十一批：13:50
注：以上时段为家长收集整理，或有老师围误差，欢迎补充。
今年上实考试时长安排比较友好，没有占用太长时间，手握多个学校入场券的家长，可以合理安排时间，兼顾多场考试，给孩子更多选择。
参照往年，三所学校均支持冲考，上实、浦外设有最晚进场时间，家长们注意。
数据分析：2026拿到上海三公面单的牛娃到底有多强？
三公学校今年计划招生人数与去年持平，基于大数据整理，今年获得面单的牛娃简历，普遍具备以下配置：
- 大队委/中队委、五育、三星章、二星章、校内全优
- 钢琴10级、二胡六级等艺术特长
从中我们可以获取以下信息：
校内荣誉是基本
四五年级成长手册全优，大队委、五育奖、星章或校级及以上荣誉称号是标配。
学科特长更突出
持有小托福850+和AMC8 20+双证是“顶配”信号，数学 > 英语 > 科创的排序，逻辑愈发清晰。
科创编程会加分
上实设有数学班和信奥班，上外附中开设多语种科创班，有编程或科创竞赛经历的学生在同等成绩下更具优势。
上海三公历年面谈真题领取02
下面是老师整理的上海三公历年面谈真题及机考真题，还有2026上海三公预测卷，大家可以给孩子收藏一下
2026上海三公面试/机考考什么03
结合上外附中、上实、浦外近些年的反馈，上海三公面谈/机考主要考查四个维度：
- 逻辑思维（数学思维、图形推理、找规律）
- 语言能力（英语听力、阅读理解、口语表达）
- 综合素养（常识判断、记忆复现、多任务处理）
- 心理素质（限时答题、压力面试、自我介绍）
上海三公面试/机考具体内容
上实：
考试科目：语文、数学、英语、综合，分开进行考试
考试时间：4个小时
考试流程：
- 到校签到，按分组排队（家长需携带身份证、面单、学生证件）
- 机考（数学15题+英语10题+科学4题，限时70分钟）
- 英语口试（1对1问答+视频复述）
- 综合面试（自我介绍+小组讨论+特长展示）
- 午餐及校园参观（观察学生行为规范）
上外：
考试科目：语文、数学、英语
考试时间：2个小时
考试流程：机考+面谈+小语种跟读
浦外：
考试科目：语文、数学、英语
考试时间：1个小时
考试流程：纯机考，没有面试
机构国际教育上海三公冲刺课04
近几年，AMC8和小托福已成为三公筛选的隐形门槛，是牛娃简历里真正的硬通货！为此，机构教育在上海开设的上海三公定向课程，就是以AMC8竞赛培训和小托福培训为主。
机构教育AMC8竞赛课程
机构AMC8课程主要分Pre-AMC8、基础、强化、冲刺，全程五种。下图是各个课程主要针对学员情况。
授课语言：中英双语/全英授课
授课形式：线上线下同步开课，AMC8直播/录播同步
好的师资是机构教育屡获佳绩的核心秘诀。
授课老师多来自海内外名校，深耕竞赛与标化多年，深谙考点与命题规律，教学经验扎实。
课堂上注重方法拆解与思维引导，课后及时答疑跟进，针对性查漏补缺。专业且负责的师资团队，精准助力学员稳步提升，持续斩获高分与奖项。
机构教育小托福培训课程
小托福也是机构教育的王牌产品之一，课程由资深标化名师带队，精准把握ETS考试评分标准。
针对听力、语言形式、阅读三大模块系统训练，搭配真题精讲与模考演练，注重夯实学术英语能力。
