最近“三公”热度飙升，很多低年级家长开始焦虑：孩子才一二年级，该从哪抓起？三公三所学校都有哪些优势特色？什么时候备考最合适？到底要准备哪些“硬通货”？
其实，三公不是临时冲刺，而是长线规划——低年级重兴趣与习惯，三四年级抓数学+英语，五六年级全力冲刺。今天一文理清备考时间轴与核心准备清单，帮新手家长少走弯路。
01上海三公学校特色及适合对象上外附中：
特色：外语教学突出，开设多语种课程，保送和出国比例高，国内保送多为语言类专业，出国方向以藤校、G5等名校为主。
适合孩子：
语言天赋高，英语或小语种能力远超同龄人，如小托福850分以上、PET/FCE优秀。
倾向出国留学或通过外语保送进入国内重本语言类专业。
综合均衡，语文表达流畅，有国际视野和跨文化交流兴趣。
上海市实验学校：
特色：理科优势明显，课程进度快，注重数理思维、科创培养，设有NOIP特色班，直升率约90%，本科率100%。
适合孩子：
理科思维突出，数学逻辑能力强，AMC8竞赛成绩20分以上或具备科创、信奥等竞赛经验。
抗压能力强，能适应高强度学习节奏和“跳级式”课程安排。
未来想走体制内升学路线，追求高本科率和清北复交录取机会。
浦外：
特色：兼顾外语与文科优势，外语教学扎实，直升比例约70%，升学路径多元，包括保送、高考、出国。
适合孩子：
文科成绩突出，英语能力较好（小托福800分以上），对语言学习有持续兴趣。
偏好稳定升学路径，不想承受中考竞争压力，希望通过直升或保送进入优质高校。
性格稳，适应寄宿制学习环境，有国际交流或留学意向但非顶尖语言天赋型。
02三公备考时间轴（参考2025年）
3月：提前备战期
3月底--4月初：
- 每日刷新三校官网/官微，收藏报名入口
- 完成上海市小学入学信息登记（随申办/一网通办）
- 按需办理人户分离，确认跨区报名资格
材料清单：
- 整理四、五年级成长手册（扫描/拍照，重点保留成绩页、评语页）
- 扫描竞赛/证书（AMC8、KET/PET、小托福、科创奖项等）
- 准备电子证件照（白底/蓝底，JPG，≤200KB）、户口本/居住证扫描件
4月份：网申+评估核心期
4月初：
- 三校陆续发布招生简章，核对报名条件（户籍/学籍/居住要求）
- 整理网申材料电子版，统一命名（如「姓名 - 学校 - AMC8 证书」）
4.10-4.14（上实/上外附中）：
- 登录官网填写报名表，上传所有材料（提交后不可修改，务必提前演练）
- 提交后截图保存报名号，关注短信通知
4.10-4.16（浦外）：
- 同上述操作，浦外网申窗口更长，注意截止时间差异
4月中下旬：
- 登录系统查询初审结果 / 面谈 / 机考资格（短信 + 官网同步）
4.19-4.22：
- 上实：面谈+综合评估（语数英+逻辑+科创+行为观察）
- 上外附中/浦外：全机考（语数英+英语听说+综合素养）
4月底：
- 各校录取结果公示，录取后自动锁档，放弃民办摇号与公办保底
5月：录取确认期
- 签署《同意调档单》，完成入学确认
- 领取录取通知书，准备后续分班考/衔接课
➤注意：
- 三公未录取学生，正常参与全市公/民办学校报名，遵循“一志愿冲热门，二志愿求保底”原则，同时注意5月7日前可办理中招补报名（如有需求）。
*具体时间请以官方公告为准
03三公硬通货：AMC8+小托福
根据历年上岸学生数据显示，大多数学生都有以下证书：
校内职务是硬通货：中队长、大队长极其重要，代表综合素质和校内认可度
语文奖项必填：古诗文大赛、作文大赛等
英语门槛：英语小托福860+、PET优秀是及格线
数学要求：AMC8前5%（20分+）是标配，能进前1%更稳
此外，星章下架，五育上架，体育和艺术奖项证明一定要有。
04上海三公辅导培训
1-5年级不同阶段冲刺三公如何规划？在上海三公申请学生履历中，AMC8竞赛奖项和小托福850分以上是核心配置！
机构国际上海AMC8/小托福培训课程是精品班模式，机构教育针对Pre-AMC8、AMC8、小托福、袋鼠竞赛和KET/PET都有对应的课程设置，可根据学生情况组合搭配。
机构教育AMC课程
Pre-AMC8直通车：面向G3-5，以巩固AMC8基础知识为主
AMC8基础班：讲解AMC8知识点，全面夯实基础
AMC8强化班：针对有基础的同学对重难点进行梳理
AMC8冲刺班：帮助学生做好赛前准备，结合真题训练
机构教育小托福课程
小托福基础班：面向G3-G4，入班分数680-720，目标分数750-800分，结合真题评析，夯实英语基本功的同时，学习掌握做题技巧
小托福强化班：面向G4-G5，入班前测740-780分，目标分820，重点突破得分关键点，通过语言学习和应试技巧的结合，获得高分
小托福冲分班：面向G4-G6，入班前测800+分，目标分850+，聚焦于解题技巧和思路，提升做题熟练度与细致度，确保稳定高分
