IBDP1正式开学后，学生同时要适应IB课程节奏，完成校内期中、期末与模考。而另一项重心，就是学术国际竞赛！拿到优质竞赛成果，能优化大学申请背景。IB高中第一年选对国际竞赛，不仅不会拖累IB学习，还能反哺课内知识，为大学申请积累硬核素材！
IB生国际竞赛时间轴
IBDP1是IB课程打基础和竞赛提升启动的关键阶段，各类学术竞赛作为提升学术背景、丰富申请素材的重要途径，时间安排必须与IB课业、校内考试及各项任务统筹规划！
IBDP1上学期（9月-12月）：集中备赛期
建议9-10月，在适应IB课业的同时，保持竞赛的基础训练，查漏补缺。
11-12月为竞赛冲刺期，重点冲刺各类秋冬开赛的国际竞赛，预留出12月校内期末复习时间，避免竞赛与IB期末大考冲突。
IBDP1下学期（1月-6月）：赛事冲刺与收尾期
建议在1-2月，利用寒假进行竞赛的模拟冲刺和查漏补缺。部分赛事在1-2月开赛，需要做好考前冲刺。
3-6月，重心转向校内IA和EE的推进，部分在4-5月开赛的竞赛，需要提前规划备赛时间，避免和校内大考、IA截止日期冲突。
IBDP1结束后的暑假（7-8月）：成果转化与文书素材沉淀
竞赛结束后要整理竞赛获奖经历，转化为大学申请文书（PS）、CAS素材。同时复盘竞赛得失，做好总结。
IB生必打竞赛盘点
适合IB数学HL在读，计划申请数学、工程、计算机等理工科的IB学生。
BPhO物理竞赛、PhysicsBowl物理碗：
适合IB物理HL选课，未来意向物理、工程专业的IB学生。
适合IB化学HL选课，未来意向化学、生物、材料专业的IB学生。
适合IB生物HL选课，未来意向生物、医学、生命科学专业的IB学生。
NEC全美经济挑战赛、SIC中学生投资挑战赛：
适合IB经济商科选课，未来意向商科、社科专业的IB学生。
IB生选国际竞赛牢记这几点：
✅含金量：优先选择国际、全球权威学术机构举办的赛事，重点参考主办方、赛事历史、参赛规模、获奖难度与全球认可度。
✅权威性：优先选择知名大学、专业学术机构或权威学会举办的竞赛。
✅针对性：竞赛内容最好与本国的课程体系、学术文化和申请偏好形成连接，更容易让海外招生官读懂学术背景和竞争能力。
✅时间性：赛事难度与备考周期要匹配，避免备考周期过长，挤占IB课内时间。
很多IB家庭不清楚如何结合孩子IB选课、目标专业，挑选适配竞赛，平衡IB课业压力。
提前规划好IBDP1的竞赛路径，能有效提升申请竞争力，同时与课内学习相互促进。
