宁波效实IB高中三年如何规划？效实官方升学主管在2026级新生报到时给出了"三年成长地图"：
高一夯实Pre-IB基础+明确选课方向，高二聚焦专业探索+标准化考试，高三全力冲刺IB大考+大学申请。我们按照年级拆分来看看~
效实高一：Pre-IB / IGCSE年
•效实IB高一课程：高一采用IGCSE课程衔接，帮助学生在语言、学术能力等方面为下一阶段的学习做好充足准备。开设了英语、中文、数学、物理、化学、生物、综合人文（地理/经济/商业）、音乐、视觉艺术、体育。科目铺得很宽，目的就是让你在升DP前把六大学科组都"试"一遍。
•关键考试：高一下学期末（5–6月）参加IGCSE全球统考，科目为中文、英语、数学、物理、化学、生物，成绩按A*–G计分。这份IGCSE成绩单会计入申请材料一并递交给海外大学，不能当"练习考"对待。
•标化考试方面：托福/雅思起步阶段，目标是高一结束前后托福冲90–95+/雅思6.5+。语言是所有IB学科的地基，越早解决越轻松。
•竞赛方面：效实高一学生竞赛大多试水AMC10数学竞赛、BBO生物竞赛、IPC/SPC/BPHO物理竞赛，这类初阶项目，用来验证学科兴趣，为后面的高阶竞赛打基础。
效实高二—— IBDP选课定型 + 核心任务
这是IB两年里"定生死"的一年，选课错了或IA/EE拖了，高三会非常被动。
•选课方面：效实IB的实际开设的课程有：IB中文、英语、数学必选，再从科学组（物理/化学/生物）、人文社科组（地理/经济/商业管理）、艺术组（音乐/视觉艺术）中各选一门；没有艺术背景的可以不选艺术，改从人文或科学里再选一门。6门学科选择3门HL（高阶）+ 3门SL（标阶），外加三大核心课程TOK、EE、CAS。
•标化方面：托福/雅思到目标分（托福100+/雅思7.0+为宜），并安排SAT/ACT首考。效实官方明确IB成绩不能替代SAT，美国百强大学申请仍需SAT（部分大学对IB成绩优异者可免）。
•竞赛方面：效实IB高二学生参与的竞赛比较广泛，以含金量高的为主，对申请有一定帮助的竞赛。例如数学AMC12/AIME/欧几里得、物理BPHO/物理碗、化学UKCHO、生物BBO/USABO等，结合学生自己的专业方向。
高三 —— 预估分 → 申请 → 5月大考
上学期的关键词是"申请"，下学期的关键词是"大考"。
上学期（9–12月）：
•9月：开学预估分考试，学校出具IB预估分——这是英本UCAS、美本早申（ED/EA）的"入场券"，也是申请天花板
•9–10月：IA终稿、EE初稿提交；完成早申文书并递交（ED/EA多在10月中–11月）
•11–12月：TOK论文、EE终稿定稿归档；CAS档案提交；准备名校面试（牛剑笔试面试集中在11月）
•1月：常规申请RD截止（多为1月1日前后）
下学期（1–5月）：
•1–3月：校内全真模考（Mock），刷近5年真题并按Mark Scheme复盘；跟进offer
•4月：考前冲刺，整理速记手册，保持手感
•5月：IB全球统考（为期约一个月）
•7月：IBO放榜，用真实成绩换无条件录取（Uncon Offer）
提前规划好宁波效实IB课程的三年学习路线，科学分配时间，才能在升学中掌握主动。
